-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эзелинда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2012
Записей: 940
Комментариев: 41
Написано: 1038

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 28 Мая 2019 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть быстро, ничего при этом не делая? Упражнение «АГАСЕКИ»

alt="Как похудеть быстро, ничего при этом не делая"

2835299_pohydenie (284x480, 637Kb)Есть такое упражнение, которое называется  «АГАСЕКИ», оно позволит даже ленивым довольно быстро сбросить вес.

Выполняется это упражнение на голодный желудок!

1. Ляг на пол, расслабься. Настройся на растяжение 30 секунд.
 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить молодость без паники: 10 правил уменьшения биологического возраста

Никому не хочется стареть, ну а для женщин данный вопрос является паническим. Но не стоит просто опустить руки и идти по течению. На возрастные процессы в организме можно повлиять, и сегодня мы поведаем вам, как. Представляем правила «10 С», которые отдалят нежеланную старость, и позволят вам чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.
 
7774hhg88465 (700x437, 249Kb)
Как сохранить молодость без паники
 
Существует понятие, как биологический возраст. Он определяет состояние, как себя чувствует организм на данный момент. И если повлиять на астрономический возраст невозможно, то биологический можно быстро уменьшить.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 23 Февраля 2018 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт молодости

https://benderman.com/?p=6985&_utl_t=li

Рецепт молодости | Всё о чём вы еще не знали

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 07 Февраля 2018 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinHappy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 минут, которые продлят жизнь на годы

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий...
 
1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! ... в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. ...если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то получат нагрузку и скажут спасибо мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
 
2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом! .... зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. 
 
3. Полощите рот морской водой сделанной из соли!  Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. 
далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 28 Декабря 2017 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Статические упражнения у стены для красивой фигуры

Красивую подтянутую фигуру конечно же хочет иметь каждая женщина. И в этом нам могут помочь статические упражнения. Причем всем известная планка не является единственным вариантом. Есть несколько статических упражнений у стены для красивой фигуры.

Эти упражнения укрепляют сухожилия и сделают Ваши мышцы сильнее. Заниматься нужно 3 раза в неделю. Сначала сделайте небольшую разминку. В каждой позе задержитесь примерно 30 секунд. Все упражнения, которые делаются на одну ногу, нужно выполнить и на другую. Для выполнения упражнений используйте коврик.

Бабочкино крыло

упражнения

Далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отпираем запоры или как избавиться от деликатной проблемы?

Народные средства успешно помогают при лечении многих болезней, эта статья поможет вам подобрать нужные рецепты и познакомит с отзывами читателей.


zapor-pri-diabete-300x300 (300x300, 36Kb)

Без имени-1 (3) (150x77, 13Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 19 Апреля 2017 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнедеятельность человеческого организма по часам!

alt="Жизнедеятельность человеческого организма по часам!"/2835299_Jiznedeyatelnost_chelovecheskogo_organizma_po_chasam (700x362, 238Kb)

 

Вас никогда не интересовало, что происходит с нашим организмом в течение дня? Почему одни люди могут спать долго и при этом оставаться худыми, а другие полнеют даже если они весь день на ногах? Оказывается, у каждого из нас в организме работают свои биологические часы, и всё, что происходит с нами, зависит от работы этих внутренних часов. Давайте посмотрим внимательно, что же происходит с нашим организмом в течение суток.
1.00. Большинство органов в это время спит, работает лишь желчный пузырь, который начал свою работу в 11 часов вечера.
2.00. Все спят, кроме печени. Она пытается освободить наш организм от токсичных отходов.
3.00. В это время даже частота пульса уменьшается, все спят, заканчивает свою работу печень, на трудовую вахту встают лёгкие. 
4.00. В это время наш слух чувствителен к любому шороху, давление снижается максимально низко. Именно потому большинство людей умирает именно в это время.
5.00. Если проснуться в это время, то Вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, даже если Вы привыкли вставать намного позднее.
6.00. В это время начинает расти кровяное давление абсолютно у всех людей, поэтому гипертоники обнаруживают подъём давления именно в это время. Лучше измерить давление часа через два, когда давление стабилизируется.
7.00. В это время начинает работать иммунитет, включается он очень активно, поэтому окажет достойный отпор любому вирусу.
8.00. Печень ещё не проснулась после ночного дежурства, поэтому не рекомендуется в это время употреблять алкогольные напитки.
9.00. Это время наиболее энергичной работы сердца и сосудов, именно сейчас уместны пробежка и занятия спортом.
10.00. В это время проснулись все органы, человек находится на подъёме, его работоспособность достигает максимального пика.
11.00. Процесс творческой активности находится на высоте, это время позволяет творить, выдумывать и созидать. В это время особенно хорошо пишутся стихи.
12.00. Это время должно быть посвящено работе, ещё не время идти обедать, так как органы пищеварения ещё не нуждаются в подзарядке.
13.00. Появляется чувство голода и чувство усталости. В это время хорошо пообедать и отдохнуть хотя бы полчаса.
14.00. В это время активность мозга находится в самой низкой точке, сейчас лучше вздремнуть, но никак не заниматься работой.
15.00. В это время медленно восстанавливается работоспособность, просыпаются вкусовые рецепторы, обаяние, самое время выпить чашку чая.
16.00. В крови у всех людей повышается уровень сахара, но уровень его скоро стабилизируется, не стоит пугаться его подъёма.
17.00. К концу рабочего дня просыпается второе дыхание, повышается активность, работоспособность, инициативность.
18.00. В это время появляется чувство усталости, резкий подъём работоспособности перешёл на спад, время заканчивать работу.
19.00. Повышается активность нервной системы, беспричинная раздражительность может смениться агрессией, организму нужен отдых.
20.00. В это время просыпается лень, вес тела достигает своего максимума, даже число аварий сокращается, если Вы что-то не сделали, то лучше отложить дела на завтра.
21.00. В это время восстанавливается работа нервной системы, человек успокаивается, психические реакции приходят в норму.
22.00. В это время даже температура тела понижается, многие чувствуют озноб, согреть может только тёплая ванна.
23.00. В это время организм готовится ко сну, начинает работу только внутренняя энергия, которой Вы успели зарядиться в течении дня.
24.00. Если Вы легли спать до 23, то Вы уже видите приятные сны, которые с удовольствием будете вспоминать утром.
 
Если свой дневной график построить на основании рабочего цикла наших органов, он у всех одинаковый, то мы сможем создать наиболее благоприятный для себя режим дня. Если наш режим идёт в разрез с циклическим ритмом наших органов, то и получается разбалансировка всего организма, когда наши органы хотят спать, а мы их будим и заставляем работать. Отсюда все наши проблемы со здоровьем, наши неудачи на работе и в семье. Попробуйте согласовать свои желания и свои возможности, и жизнь вша изменится в лучшую сторону!
 
alt="Жизнедеятельность человеческого организма по часам!"/2835299_ (700x687, 218Kb)
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 09 Марта 2016 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир для пяток

3925311_pyatki (648x486, 355Kb)

И снова о пятках! Эти очень хорошие рецепты помогут тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши,  "корявые" и "страшные" ногти на ногах. В общем-то, это два рецепта с глицерином, но они оба "работают"!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
для Анастасии!

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать полностью здоровым за один год



Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 14 Августа 2015 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всегда под рукой... Применение самых необходимых лекарств при распространенных заболеваниях.





Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2015 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса Су-джок терапии

Су-джок относительно молод – его разработал около четверти века назад южнокорейский профессор Пак Чже Ву. Однако он базируется на обширных традициях древнетибетских медицинских знаний. С его помощью можно повысить стрессоустойчивость организма, запустить процессы самовосстановления в нем. В переводе с корейского «су-джок» означает «кисть – стопа». Почему такое странное название выбрал корейский врач для своего метода? Дело в том, что эти части тела представляют собой обширные рефлекторные зоны. Сосредоточенные здесь нервные окончания связаны нервными волокнами со всеми органами человека. На кисти и стопе можно найти точку, соответствующую любой части тела человека, всем его органам.

2835299_Izmenenie_razmera_SYDJOK_1_ (700x464, 212Kb)

~Головную боль можно снять, надавливая на самую болезненную точку на подушечках больших пальцев рук. Вслед за этим можно также активизировать с помощью массажа подушечки больших пальцев ног. Интенсивно надавливать на точки надо в течение 3–5 минут до появления ощущения тепла и покраснения.
~При повышенном артериальном давлении кончики всех пальцев надо закрасить фломастером в черный или коричневый цвет. Также на самую болезненную точку на верхней трети подушечек пальцев можно зафиксировать пластырем семена гречихи или редиса. Дополнительно можно поставить на зоны соответствия голеням (на внутренней поверхности средних фаланг 3‑х и 4‑х пальцев) перцовый пластырь или горчичники – до появления покраснения и чувства жжения.
~При простуде – все зависит от симптомов, которые вы испытываете.
~Если у вас насморк, надо искать точку, соответствующую носовым пазухам. Она находится посередине верхней фаланги большого пальца. Для усиления эффекта можно стимулировать диагностическим щупом соответствующие точки на других пальцах рук, а также на подушечках больших пальцев ног.
~При болях в горле найдите и простимулируйте болевые точки, соответствующие гортани, миндалинам и трахее. Их можно найти у самого основания первой фаланги (почти на месте сгиба) и в верхней части второй фаланги большого пальца. Для поддержания эффекта стимулируйте при помощи надавливания точки на каждом пальце.
~При затруднении отхождения мокроты надо массировать основания больших пальцев обоих рук выдавливающими движениями, направленными вверх. Можно использовать большой палец свободной руки, маленький роликовый массажер, диагностический щуп. Для усиления эффекта после массажа на проекцию бронхов и легких можно на сутки приклеить лейкопластырем яблочные семечки (острием вверх), поставить согревающие моксы, приклеить перцовый пластырь или горчичники, вырезав кусочки необходимой формы. Горчичники надо держать от 5 до 20 минут – до покраснения кожи и появления жжения.
~При сухом надсадном приступообразном кашле надо активировать точки, соответствующие продолговатому мозгу, можно при помощи кусочков чеснока. Точки находятся у оснований ногтей больших пальцев посередине.
~При болях в ушах надо искать самые болезненные точки справа и слева от ногтя большого пальца и массировать их до появления тепла. То же самое проделать на больших пальцах ног.
 
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости♥ღ♥

0_79d75_94f121ec_XL (495x700, 57Kb)
Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.

Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 30 Июня 2015 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ArNika-G [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гранат-эффективное лекарство



О его целебных качествах было известно еще Авиценне и даже сам Гиппократ лечил людей лекарством, сделанным из граната.
Вот список целебных свойств алого плода, которые обязательно пригодятся!
01A (400x253, 76Kb)
1.Диарея проходит за 10 мин.
2. Дизентерия проходит – за 5 часов.
3. Сальмонеллез – за 5 часов.
4. Острый аппендицит – за 5 часов.
5. Дисбактериоз – за неделю…
6. Язва желудка – за неделю.
7. Колит (толстая кишка) – за неделю
.

Для приготовления лекарства необходимо сделать настой сухих корок граната.


Прогрей чашку или стакан и положите в нее 10-12 г сухих корок.
Затем налейте в емкость 200 мл кипятка.
Накройте блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя.
Настаивайте корки не меньше 30 минут.
После этого напиток можно употреблять


Приготовление водного настоя сухих корок плода граната
для лечения всех перечисленных болезней одинаково.
Применение же отличается.


Но не забывайте, что перед употреблением корок граната
в качестве лекарства, необходимо обязательно посоветоваться
со своим врачом!


ArNika
Рубрики:  здоровье

Комментарии (2)

Без заголовка

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПОМНИТЕ ЭТО НАСТАВЛЕНИЯ

*Каждые лет 5 многие представления в медицине меняются!*

*Oказывается, что всё наоборот!!!!*


До сих пор каждые лет 5 многие представления в медицине меняются.
Причём кардинально. Похоже на столоверчение и заклинания по ночам.
Учёные с завидной регулярностью опровергают и по-новому интерпретируют результаты исследований своих коллег по цеху. Вот наиболее интересные
открытия, противоречащие прежним представлениям мира науки:

*Чем грозит отказ от ужина*

Язва желудка и камни в желчном пузыре - плата за отказ от ужина после 18:00. Отказываться от ужина после 18 часов
опасно для здоровья. Это чревато язвой желудка и образованием камней в желчном пузыре. Об этом рассказал известный диетолог Борис Скачко,
опровергая известный миф о вреде вечернего приема пищи. Врач объяснил, что если организм после 18 часов регулярно не получает пищи, то печень
находится без работы, и это ведет к застою желчи. В результате через несколько лет в желчном пузыре могут образоваться "камни". Кроме того,
часть желчи направляется в пустой желудок, разъедая его стенки и вызывая язву.
Здоровый ужин - это легкие супы, овощные салаты и рыба, а от "тяжелых" белков (мяса), каш, макарон и сладостей вечером лучше отказаться,
отметил диетолог.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 21 Мая 2015 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОНГОЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ И ГРИППА

0_b9fc7_9ef25754_L (448x292, 159Kb)

У меня маленькая дочь и она так часто болела ангиной, уже не знала, что с ней делать. Антибиотиков ведь тоже много не хотелось давать. И вот наш врач, посоветовал мне один рецепт, который полностью изменил жизнь моего ребенка, вот уже два года она не болеет ВООБЩЕ! А выздоровление произошло МОМЕНТАЛЬНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ВСЕГО ЗА 4 ЧАСА! Попробуйте этот рецепт: Рецепт. * 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. * Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово! * Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях. Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 08 Мая 2015 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от болезней







Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 08 Мая 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление



Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будьте внимательны — перечень очень опасных продуктов для здоровья



1.
content_0_7c633_24c7a716_orig (700x525, 369Kb)

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Сахарозаменители
далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер напитки для плоского живота

598765 (350x305, 106Kb)
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как можно приготовить полезный напиток и чтобы наш животик становился все меньше и меньше.
 

 

 

 

 


92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичная микстура от кашля - убивает кашель наповал!!!!

silnyj-kashel-s-mokrotoj (397x390, 89Kb)

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.

 

 

 

 

 

 

 

 


0006 (50x50, 20Kb)0007 (50x50, 17Kb)images (2) (50x50, 0Kb)images (3) (50x50, 0Kb)загружено (50x50, 0Kb)
Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

истчник
 

Рубрики:  здоровье


 Страницы: [3] 2 1