Гимнастика Петра Попова — спасение для больной спины |
Метки: петр попов здоровая спина исцеление спины |
Упражнения которые уберут заболевания позвоночника мгновенно от Дуйко |
|
Специальный комплекс для создания мышечного каркаса позвоночника от доктора Бутримова |
Как разминка, комплекс для позвоночника был создан доктором Бутримовым в 80-х годах и совершенствовался до конца 90-х.
Последние 20-ть лет этот комплекс для позвоночника доказал свою мощность и эффективность в формировании "мышечного каркаса" вокруг позвоночника.
Читать далее
|
Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков |
Декомпрессию позвонков сделать довольно просто. Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь. Регулярная декомпрессия с легкостью поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями.
|
Цитата сообщения Ирцейс
Видео-запись: Доктор Бубновский. От боли в спине |
Цитата |
582 просмотров |
|
Боли в спине — одна из наиболее распространенных жалоб, которые пациенты предъявляют в общемедицинской практике. Часто они вызываются остеохондрозом позвоночника — дегенеративным поражением хряща межпозвонкового диска и реактивными изменениями со стороны тел смежных позвонков.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Йога Лечение поясницы: межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз |
Боли в спине являются оной и самых частых жалоб во время обращения пациентов к докторам. 
И хотя каждый из них знает, что своевременное занятие спортом может предотвратить многие заболевания в спине, но чаще всего для занятий спортом просто не хватает ни времени, ни желания после трудовых будней. В этом случае поможет йога для спины.
Читать далее
|
Межпозвоночная грыжа - причины, симптомы и лечение |
Что такое межпозвоночная грыжа
|
Цитата сообщения Ирцейс
Видео-запись: Как быстро вылечить межпозвонковую грыжу |
Цитата |
|
130 просмотров |
|
Прежде чем приступить к реальным шагам по устранению грыжи межпозвоночных дисков, необходима небольшая теоретическая подготовка.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alina_Mix
Видео-запись: Три основных упражнения для позвоночника |
Цитата |
|
1599 просмотров |
|
Три основных упражнения для позвоночника.
|
Комментарии (0) |
Программа снятия боли в позвоночнике |
В данной программе использованы частоты дельта-диапазона, обладающие способностью снимать или уменьшать боль особенно в области нижней части позвоночника.
Никакой мистики здесь нет - эти частоты (0,5 - 2,5 Гц) обладают обезболивающим действием на наш организм в общем и на позвоночник в частности.
Прослушивать данную программу необходимо только в стереонаушниках!
Уже через несколько минут прослушивания вы почувствуете тепло в области нижней части спины, а затем боль начнет растворяться в этом тепле.
Данная программа также поможет расслабиться и снять напряжение в этой области.
Ввиду того, что в программе использованы частоты дельта-диапазона прослушивать ее лучше всего вечером или перед отходом ко сну. Утром вы проснетесь либо с исчезнувшей болью, либо она станет значительно меньше.
"Побочным" эффектом данной программы станет улучшенный сон и общее восстанавливающее действие. Прослушивание дельта-ритмов на ночь оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие на наш организм.
|
Адаптивная гимнастика доктора Бубновского (болезни позвоночника и суставов) |
|
Без заголовка |
Шамиль Аляутдинов (имам-хатыб Московской Мемориальной мечети) показывает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины и таза.
Вам в помощь:
|
Без заголовка |
Лечебная гимнастика для позвоночника (видео онлайн)
uroki-online.com/sport/fitness/451-lechebnaya-gimnastika-dlya-pozvonochnika-video-onlayn.html
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.
Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.
В ней всего лишь 6 упражнений.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
"Серебряный мостик" для восстановления позвоночника и других органов.
Здравствуйте, дорогие читатели !
я сегодня решила Вам рассказать об одном очень чудодейственном методе. Называется он -
метод серебряного мостика.
Я давно советую этот метод для восстановления позвоночника, снятия в нем напряжения и не только.
Для этого надо сделать самодельный мостик, для которого используется дышащий пластырь, на который надо наклеить по центру один сереб
|
Без заголовка |
Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
|
