-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЕленаКо

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2012
Записей: 12520
Комментариев: 324
Написано: 13624





Четыре упражнения с гантелями для укрепления рук. Видео

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С годами, а также вследствие появления проблем со здоровьем или же в результате резкого похудения мышцы рук теряют тонус, становятся вялыми, дряблыми и слабыми. Кожа на них приобретает неважный вид и обвисает. Кроме всего прочего, по причине набора лишнего веса в этой области могут появиться и жировые отложения. В результате руки выглядят не совсем эстетично, и их приходится прятать под одеждой. Справиться с этой проблемой помогают упражнения, направленные на проработку предплечий.

Музыка, которая используется в данном ролике, считается магической. Магическая частота 432 Герца математически соответствует структуре Вселенной. Говорят, что 432 Герца — это частота, совпадающая с прогрессивной гармонической визуализацией Вселенной, которая объединяет свойства света, времени, пространства, материи, гравитации и магнетизма с биологией, ДНК и сознанием. Когда наши атомы и ДНК начинают резонировать в гармонии со спиральным рисунком природы, наше чувство связи с природой усиливается.

Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, смотрите новое видео "Четыре упражнения для рук с гантелями" ставьте лайки, пишите комментарии. СПАСИБО!



Рубрики:  Красота/Фитнес

Безотрывное вязание крючком

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Год: 2021
Язык: Русский
Большая коллекция узоров и мотивов для вязания крючком от лучших японских мастеров не 
только порадует всех ценителей японской эстетики, но и даст им в руки новый инструмент 
вязания из мотивов, позволяющий обойтись без обрыва нитей и нудного сшивания мотивов 
для получения цельного полотна. 
 

Page_00001 (540x700, 115Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем крючком - для дома, элементы вязания и т.д.
Литература

Метки:  

Ажуры для вязания на спицах

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая коллекция изящных узоров
Год: 2021
Язык: Русский
Мировой бестселлер по ажурному вязанию на спицах теперь на русском языке! Огромная 
сокровищница изящных ажурных узоров, исполненных японской утонченности, в красивых
 и четких цветных иллюстрациях образцов со схемами и необходимыми пояснениями. 
 

Page_00228 (538x700, 202Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - для дома, элементы вязания и т.д.
Литература

Метки:  

Нежный палантин "Розовые листья" - вяжем очень удачный аксессуар спицами

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 08-28-21 at 01.10 AM (450x700, 552Kb)

Палантин - это женская длинная накидка прямоугольной формы ( так написано в Википедии). Палантин похож на длинный шарф , но он несколько шире.

далее
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - одежда и аксесуары

Конструктор бесшовных плечевых изделий

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Год: 2021
Язык: Русский
В новой книге автор представляет вниманию вязальщиц уникальный инструмент для создания более 
9000 вариантов плечевых изделий на основе трех видов кокетки: реглана, погона и спущенного плеча.
Множество видов вырезов, силуэтов, рукавов, представленных в книге, дают возможность собрать как 
конструктор любую вещь, о которой вы мечтаете. 
 

Page_00013 (538x700, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - для дома, элементы вязания и т.д.

Метки:  

Теневой объёмный узор.

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теневой объёмный узор.





Вяжем очень красивый теневой узор. Узор универсальный, можно использовать для вязания любых вещей. Вяжем узор только лицевыми и изнаночными петлями.
Раппорт узора 16 петель и 14 рядов.
Для образца набираем количество петель кратное 16+2 кромочные петли.
Описание узора и схема для вязания поворотными рядами и по кругу есть в видео мк.
Источник


Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - для дома, элементы вязания и т.д.

Метки:  

Очаровательная салфеточка

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если связать из толстой пряжи и большого размера, то получится отличный круглый коврик.

 

 

​Очаровательная салфеточка

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем крючком - для дома, элементы вязания и т.д.

Метки:  

В последнее время обычные котлеты мама перестала готовить: попробовала обжарить мясо по-другому и навсегда оставила в своём меню

Воскресенье, 06 Марта 2022 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В последнее время обычные котлеты мама перестала готовить: попробовала обжарить мясо по-другому и навсегда оставила в своём меню

Добрый день, друзья! Сегодня делюсь рецептом моей мамы. Она в последнее время перестала готовить обычные котлеты, делает куриное филе по-другому, а получается даже вкуснее обычных котлет. Попробуйте и вы, уверена, что вам понравится.

Читать далее...
Рубрики:  Моя Кулинарная Книга/Вторые блюда - Мясо

Шали, платки и палантины. Универсальный конструктор

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Липман Мелисса
Год: 2019
Язык: Русский
Универсальный конструктор для вязания любых моделей на все размеры" на этот раз посвящена 
созданию модульных шалей, платков и палантинов - самых популярных вязаных изделий в мире. 
 

Page_00001 (538x700, 128Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - для дома, элементы вязания и т.д.
Литература

Метки:  

Увидела красивейший узор для детских вещей и не только - описание и схема вязания спицами

Воскресенье, 02 Января 2022 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 12-27-21 at 06.58 AM (692x700, 749Kb)
 

Нашла в интернете детскую кофточку и меня очень заинтересовал узор. 

Схему нарисовала по фото и сегодня рассмотрим этот узор. Вяжется он просто, а смотрится очень красиво.
 
далее
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - для дома, элементы вязания и т.д.

Этот узор хорошо подойдет для вязания пледа (Вязание спицами)

Вторник, 21 Декабря 2021 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - для дома, элементы вязания и т.д.

Рецепт вкусной скумбрии в духовке

Вторник, 21 Декабря 2021 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

a5672725388133a36b1694adf01fe3e5 (600x279, 183Kb)


Сейчас перед Рождеством идет строгий пост, мясо употреблять в пищу запрещается, а рыбу в определенные дни — можно. Известный кулинар, победитель шоу “Мастер-шеф” повар Евгений Клопотенко на своем YouTube-канале выставил рецепт вкусной скумбрии.
Читать далее...
Рубрики:  Моя Кулинарная Книга/Вторые блюда - Рыба

Метки:  

Носки. Вязание на спицах.

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Линден Стефани Ван дер, Йостес Эва
Год: 2020
Язык: Русский
Носки - это то, что вяжут абсолютно все, даже те, кто берет спицы в руки раз в несколько месяцев. 
Это не просто предмет одежды, это культ, маркер мастерства вязальщицы. Вы не умеете вязать, 
пока не связали хотя бы одну пару носков.
 

Page_00001 (541x700, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - одежда и аксесуары
Литература

Метки:  

Разное

Понедельник, 06 Декабря 2021 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Плед из 10 петель своими руками: делюсь мастер-классом модульного вязания.

Пятница, 03 Декабря 2021 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 11-21-21 at 11.15 PM (700x512, 553Kb)
 

Увлекательный и практичный метод вязания пледа. Такая техника позволяет связать покрывало даже из остатков пряжи. Идея такого вязаного пледа принадлежит дизайнеру Frankie Brown.

Весь плед вяжется платочной вязкой на 10 петлях. Вяжется он по спирали, начиная с середины, чулочными (прямыми, без лески) спицами, так как в каждый момент вязания, каким бы большим не становилось само изделие, у вас на спицах будет не больше десяти петель сразу. Все, что нужно освоить при вязании пледа из 10 петель — прием безотрывного поворота вязания под прямым углом, который получается благодаря вывязыванию прямого угла методом «укороченных рядов». Все. Остальное зависит от мастера и его задумки.
 
далее
Рубрики:  Рукодельности/Вяжем спицами - для дома, элементы вязания и т.д.

Народные рецепты от стресса и депрессий

Пятница, 03 Декабря 2021 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в ЕленаКо
Страницы: 626 625 [624] 623 622 ..
.. 1 Календарь