ЧЕМ ПОДДЕРЖАТЬ ПЕЧЕНЬ? ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ГЕПАТОЛОГА |
* Почему печень сегодня испытывает огромные перегрузки?
«Проблема тут и в плохой экологии, и в многочисленных стрессах, которых стало значительно больше, и в том, что серьезно возросло количество лекарств – некоторые употребляют их безо всякой меры, – комментирует ситуацию доктор медицинских наук, профессор Санкт-Петербургской военно-медицинской академии Евгений Сас. – А еще в том, что современный человек ведет малоподвижный образ жизни и питается нездоровой едой, насыщенной легко усвояемыми углеводами и животными жирами».
Метки: СОВЕТЫ ГЕПАТОЛОГА здоровье печени рецепты здоровья |
ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА И ЗАКВАСКИ VIVO |
В нашем кишечнике присутствует особая микрофлора, которая играет свою важную роль, обеспечивая функционирование здорового организма. В толстом кишечнике обитает большое количество самых разнообразных бактерий, лактобацилл, кишечных палочек, грибков и т. п. У здорового человека желудочно-кишечный тракт функционирует нормально, а микрофлора способствует бесперебойной работе, регулируя процессы всасывания, а также переработки полезных веществ.
Патогенная микрофлора, попадая в организм, вызывает неприятные симптомы. Человек может страдать от постоянной изжоги, вздутия живота, диареи или запоров. Все это следствие действия в кишечнике чужеродной микрофлоры, которая нарушает пищеварительные функции и приводит к дисбактериозу.
Дисбактериоз - это симптомокомплекс, который напрямую связан с нарушением видового и количественного состава полезной, необходимой и естественной микрофлоры организма.
Основной причиной появления дисбактериоза врачи называют длительный приём антибиотиков, а также уросептиков и иных лекарственных антибактериальных препаратов, которые способны уничтожить микрофлору не только кишечника, но и слизистых оболочек организма и кожи.
Поскольку микрофлора берет на себя полезные и важные этапы функционирования организма, например, синтезирует ряд витаминов, уничтожает чуждые микроорганизмы, участвует в обменных процессах и прочее, то крайне важно при первых проявлениях дисбактериоза направить все силы на восстановление естественной микрофлоры.
Препараты от дисбактериоза можно без проблем приобрести в любой аптеке, естественно, после консультации с врачом. Также необходимо соблюдать диету. А еще хорошо зарекомендовали себя кисломолочные продукты. Лучше приготовить натуральные и свежие домашние кисломолочные продукты. Для этого используйте закваски VIVO, и творожки и йогурты порадуют и вкусом, и полезными качествами. Здесь http://ru.zakvaski.com/ можно посмотреть видео и убедиться, что готовить закваски в домашних условиях под силу даже ребенку. Жирность конечного продукта можно регулировать с помощью используемого молока, а добавив ягодки можно получить вкусное лакомство.
В зависимости от вкусовых пристрастий можно выбрать закваску для ряженки, сметаны, йогурта, кефира, творога и даже кваса. Такие натуральные продукты не содержат консервантов и полезны не только при лечении дисбактериоза, но и подойдут для ежедневного употребления для всей семьи. Так, дисбактериоз можно предотвратить.
Главное преимущество продуктов, сделанных с помощью заквасок VIVO, - достаточно высокое содержание полезных живых кисломолочных микроорганизмов, бифидобактерий и лактобактерий. Они помогают естественным образом восстановить и нормализовать микрофлору кишечника. Также они полезны для улучшения работы системы пищеварения и имеют положительное влияние на иммунную систему.
Метки: ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА ЗАКВАСКИ VIVO рецепты здоровья здоровье |
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. ЛЕЧИМСЯ КАЛАНХОЕ |
Каланхоэ можно часто встретить на подоконниках городских квартир. При этом не все знают, что каланхое перистое имеет наиболее выраженные лекарственные свойства, оно используется не только в народной, но и в официальной медицине и наши бабушки использовали его для лечения всевозможных заболеваний. Давайие и мы вспомним некоторые рецепты.
1. Срезать облиственные побеги, промыть и поместить на 5-7 дней в холодильник. После этого измельчить, отжать сок и профильтровать. Хранить при температуре не выше 10 градусов.
Метки: НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧИМСЯ КАЛАНХОЕ рецепты здоровья здоровье |
СЫРАЯ И КИПЯЧЕНАЯ ВОДА. ПОЧЕМУ КРАЙНЕ ВАЖНО ПИТЬ ИМЕННО СЫРУЮ ВОДУ? |
Я часто сталкиваюсь с тем, что люди не видят разницы между сырой и кипяченой водой. Многие даже пытаются меня убедить в том, что пить надо только кипяченую воду. Но так ли это на самом деле? Давайте посмотрим! В этой статье, подготовленной по материалам лекций известного врача-апитерапевта, нутрициолога Галины Гордомысовой, я постараюсь объяснить "на пальцах" разницу между сырой и кипяченой водой, а также рассказать почему крайне важно пить именно сырую воду.
Любой организм на планете Земля – это сосуд, наполненный водой, в котором циркулируют клетки. Как известно, кровеносная система не замкнута, она переходит в лимфатическую систему. Лимфа - это внеклеточная жидкость, которая окружает каждую клетку, таким образом каждая клетка любой ткани, даже костной находится в лимфе как островок в океане.
Метки: СЫРАЯ И КИПЯЧЕНАЯ ВОДА рецепты здоровья здоровье |
ЗДОРОВЬЕ. 42 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА МУДРОЙ БАБУШКИ |
Метки: ЗДОРОВЬЕ СОВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ рецепты здоровья |
ДИАГНОСТИКА СИСТЕМЫ ЗЕМЛИ ("СЕЛЕЗЕНКА – ЖЕЛУДОК") |
Метки: ДИАГНОСТИКА СИСТЕМЫ ЗЕМЛИ СЕЛЕЗЕНКА – ЖЕЛУДОК здоровье рецепты здоровья |
ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВПЧ |
Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.
Средства для лечения ВПЧ (вирус папилломы человека) - эффективные рецепты
Метки: ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЕ ВПЧ рецепты здоровья |
ПРО ПОХУДЕТЬ И ПОЛОТЕНЦЕ. ЯПОНСКИЙ МЕТОД БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ЖИВОТА ИЛИ КАК ЯПОНЦЫ СОВЕТУЮТ ХУДЕТЬ |
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Метки: ЯПОНСКИЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ ПОХУДЕНИЕ ЖИВОТА здоровый позвоночник рецепты здоровья |
НЕЗАСЛУЖЕННО ЗАБЫТАЯ КАСТОРКА |
Метки: ЗАБЫТАЯ КАСТОРКА здоровье рецепты здоровья |
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК |
Метки: ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА РУК рецепты здоровья здоровый позвоночник |
10 ВАЖНЫХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ, О КОТОРЫХ МОЖНО УЗНАТЬ ПО НОГТЯМ |
Метки: здоровье проблемы со здоровьем рецепты здоровья |
ПОЛНАЯ ОЧИСТКА ДОМА. |
Метки: ОЧИСТКА ДОМА поговорим рецепты здоровья |
БАБУШКИНА РАСТИРКА. |
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее
чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня
я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч
свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,
остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.
Метки: БАБУШКИНА РАСТИРКА рецепты здоровья |
ПОДБОРКА ЛУЧШИХ КЕФИРНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА |
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
Метки: ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА рецепты здоровья |
СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ. И НЕ ТОЛЬКО.. |
Метки: СИРОП СОЛОДКИ ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ рецепты здоровья |
16 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАЗНЫХ ВИДОВ КАШЛЯ |
Метки: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ КАШЛЯ рецепты здоровья |
КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ И НОРМАЛИЗОВАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ? |
Дробное питание считается одной из самых результативных и популярных методик похудения! Сегодня мы расскажем Вам, о преимуществах этого способа коррекции веса перед другими диетами и разгрузочными днями.
Метки: НОРМАЛИЗУЕМ ПИЩЕВАРЕНИЕ люблю готовить рецепты здоровья похудение |
ЛЕЧЕБНОЕ ТРАВЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ БОЛЬНОГО ЖЕЛУДКА. |
Попался мне очень интересный рецепт приготовления травяного масла для больного желудка. Отзывы за него отличные. Если у кого эта проблема, то я думаю Вы обратите внимание на этот рецепт. Вреда оно точно никакого не принесёт, а вот что касается результата - убедитесь сами. Готовится оно не сложно. Знакомьтесь с рецептом.
Метки: ЛЕЧЕБНОЕ ТРАВЯНОЕ МАСЛО МАСЛО ДЛЯ БОЛЬНОГО ЖЕЛУДКА рецепты здоровья |
ВИНО ИЗ КРАПИВЫ: ЛЕЧИМ УПАДОК СИЛ |
Вино из крапивы в магазинах не продается. Хотя в Великобритании это дело поставлено на производство. Но сейчас, в конце августа, мы вполне можем изготовить этот чудо-бальзам, которые помогает при упадке сил своими руками.
Собираем в крапивных зарослях вдали от дорог 10 столовых ложек семян крапивы. В кофемолке мелем их до состояния муки или растираем в ступке. Заливаем бутылкой белого сухого вина (0,75 литра). 10 дней держим в темном месте, ежедневно взбалтывая смесь.
Метки: ВИНО ИЗ КРАПИВЫ ЛЕЧИМ УПАДОК СИЛ рецепты здоровья напитки |
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА |
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Метки: "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА очищение кишечника здоровье рецепты здоровья |