О пользе семечек |
Я очень.
Но никогда не задумывался над тем,чем они полезны и что в них есть такого,что заставляет от них порой не отрываться в течении долгого времени
Оказывается,семечки просто уникальный продукт.
Его можно включить в рацион любого здорового питания,так как в семечках содержатся вещества,способные нормализовать уровень холестерина в организме,а так же 25% белка,включающего в себя все полезные аминокислоты,включая метионин,который необходим при жировом обмене.
Очень богаты семечки магнием,который просто необходим для нормальной работы сердца.
В них много цинка,который является важным минералом для формирования иммунитете,а так же большое количество витаминов,особенно витамина Е,который является витамином молодости и красоты,прекрасно очищает и укрепляет кожу и слизистые.
Вот сколько пользы в этих простых и обычных семечках,
Но при условии употребления не более 30-40 грамм в день( 3 ст.л)
Употребление семечек в больших количествах несет за собой некоторые негативные последствия,например лишний вес,кариес
______________
Узнать о промо кодах и скидках в самых популярных зарубежных интернет-магазинах,а так же получить бесплатные купоны от них можно перейдя по ссылке http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/buyincoins-com/
Серия сообщений "НОВОЕ О ДАВНО ЗНАКОМЫХ ВЕЩАХ":
Часть 1 - Всё о соде.
Часть 2 - Эрва шерстистая польза и вред
...
Часть 4 - Зачем "Калгон"?...Есть средство подешевле
Часть 5 - Как маленькими шажками сделать большую уборку? День первый_раковина.
Часть 6 - О пользе семечек
Часть 7 - Зри в корень! Имбирь.
Часть 8 - Небо на лугу или ВАСИЛЬКОВЫЕ истории
...
Часть 36 - УКСУС–УНИКАЛЬНОЕ СРЕДСТВО! ПРИМЕНЯЕМ В ХОЗЯЙСТВЕ
Часть 37 - Конопляная каша – еда наших предков 🍚
Часть 38 - Всё о воде
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |