>
> Ручки и ножки, притягивающие взгляд.
>
>
> Что нас интересует при знакомстве? Психологи выделили
> несколько элементов внешнего облика любого человека, на
> которые, как правило, обращают внимание его собеседники.
> У женщины это фигура, одежда, прическа, и... руки.
>
>
> Иными словами, женщина может быть стройна, хорошо одета, с
> прекрасной укладкой шикарных волос + Но если она при
> этом не знает, куда деть неухоженные руки, то впечатление
> о такой женщине подсознательно складывается негативное.
> Именно ухоженные руки и ногти добавляют в женский облик
> дополнительное обаяние и сексуальность. Кисти рук и
> запястья во все времена демонстрировались знающими толк
> в сексуальности женщинами востока (явный пример - танец
> живота, где руки играют очень важную роль).
>
> Утром, нанесите несколько капель натурального масла на
> чистую кожу рук и нежно помассируйте их в течение 1-2
> минут. Такой питательный массажик подготовит Ваши ручки
> к трудовому дню.
>
>
> Вы можете применять для увлажнения ручек целевые
> массажные миксы, чтобы совместить уход за кожей и
> ароматерапию, а можете наносить питательные
> растительные масла, например, масло Макадамии, оно
> мгновенно впитается и придаст Вашим ручкам мягкость и
> нежность.
>
> Перед тем, как начать домашние дела, обязательно нанесите
> на кожу рук масло Жожоба. Оно надежно защитит Ваши ручки
> от воздействия воды и моющих средств, предотвратит
> ломкость и потемнение ногтей.
>
> В зимний мороз и стужу, а также в знойную и сухую жару без
> помощи масла Жожоба Вам просто не обойтись! Иначе мороз,
> солнце и ветер быстро сделают свое дело, и Ваши руки
> станут похожими на двух "ошпаренных" раков.
>
>
> Масло Жожоба действует как "биоперчатки", под которыми
> кожа продолжает дышать и сохранять естественную влагу.
> Масло имеет высокое содержание витамина Е, создаёт на
> коже рук тончайшую пленку, которая "фильтрует" вредное
> воздействие солнечных лучей, мороза и ветра.
>
>
> На ночь можете накормить Ваши ручки миндальным маслом
> или смесью (10 капель эфирных масел на 10 мл миндального).
>
>
> Миндальный коктейль, богатый питательными веществами
> легко проникнет в кожу и смягчит ее (мята - усилит приток
> крови, разогреет и приятно снимет усталость и напряжение,
> лимон - отбелит кожу и размягчит огрубевшие участки,
> масло чайного дерева - великолепный антисептик, который
> поможет достаточно быстро избавиться от заусениц,
> царапин и воспалений).
>
>
> Массаж ручек.
>
>
> Сделайте массаж кистей - эта приятная и полезная
> процедура улучшит кровообращение и обменные процессы в
> коже и во всём организме.
>
>
> Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в
> отдельности, как будто надеваете перчатки. Затем
> перейдите к массажу тыльной стороны кисти.
> Обхватив запястья, продолжайте массаж рук, поднимаясь к
> локтю, а затем к плечу.
>
>
> Сделайте несколько движений кистями, вращайте ими
> попеременно вправо и влево, сожмите в кулаки и разожмите,
> сымитируйте игру на фортепиано. Такой "домашний" массаж
> завершите легким встряхиванием кистей.
>
>
> В свободное время Вы можете "занимать" свои руки как
> угодно: мыть ими посуду, стирать бельё, наводить дома
> чистоту, даже если Вы соберетесь работать на огороде+
> при этом никогда, никогда не забывайте о ногтях!
>
>
> Ногти всегда будут "на Вашей стороне" если Вы приобретёте
> для таких дел пару удобных тканевых и резиновых перчаток,
> обязательно соответствующих размеру Ваших прекрасных
> ручек.
>
>
> Но если всё же повредили ноготочки, то имейте ввиду, что
> лимон прекрасно устраняет ломкость ногтей (просто
> натирайте ногти долькой лимона).
>
>
> Хрупким и ломким ногтям помогут окрепнуть ежедневные 5-ти
> минутные тёплые ванночки из оливкового масла с солью.
>
>
> Просто сделайте для себя дежурную мисочку (любой
> пластиковый салатник с крышкой): размешайте 100 мл
> оливкового масла и 1 ст. л соли, подогрейте немного, лучше
> на водяной бане и устройте терапию своим коготкам (можно
> добавить 5 капель эфирного масла лимона).
>
>
> Масло с солью может долго храниться в холодильнике, а
> действует просто фантастически эффективно и быстро.
>
>
> Кожа рук чрезвычайно уязвима. На тыльной стороне она
> очень тонкая, нежная - поэтому легко изнашивается и рано
> теряет эластичность. На ладонях и подушечках пальцев
> кожа более толстая.
>
>
> Но именно в этих местах нет сальных желез, и кожа там
> часто сохнет, грубеет, на ней появляются болезненные
> микротрещины - именно по этим болевым точкам "бьют"
> вирусные поражения: бородавки, папилломы, кератомы.
>
>
> Это также относится и к ножкам, иногда бородавки
> располагаются на стопах ног и это может быть весьма
> болезненно. Конечно, подобные эстетические недостатки не
> вызывают у нас приятных эмоций, но у меня есть свой
> секрет.
>
>
> Если Вы заметили на своих ручках или ножках трещинки,
> немедленно принимайте меры. В лечении растрескиваний на
> коже рук и ног незаменимым является лимонный сок. Им
> можно лечить и обмороженные руки.
>
>
> Очень хорошо и быстро заживляет трещины на коже мазь
> Левомеколь (её широко применяют в хирургии, для более
> быстрого сращивания швов после операций).
>
>
> Тёплые ванночки из воды после варки картофеля или
> картофельных очисток, помогут смягчить и восстановить
> повреждённую кожу Ваших рук и ступней, устраивайте Вашим
> ручкам и ножкам такой картофельный праздник хотя бы раз в
> неделю, а после такой ванночки смажьте их маслом.
>
>
> В том случае, если бородавка появилась вдруг без
> предупреждения, лучше избавиться от неё как можно
> скорее, пока она не пустила свои корни и не решила
> расположить на Вашем теле своих родственников.
>
>
> Как легко можно избавиться от бородавок и папиллом?
>
>
> Возьмите ватную палочку и аккуратно нанесите на
> бородавку неразбавленное эфирное масло лимона или
> чайного дерева, делайте это 5-6 раз в день.
>
>
> После нескольких таких процедур, бородавка отсыхает и
> отваливается. Далее, чтобы ускорить регенерацию
> повреждённых тканей на этом месте, втирайте смесь из
> масла зародышей пшеницы и лаванды (на 10 мл зародышей - 10
> капель лаванды), ещё лучше, если у Вас окажется масло
> Тонус (более эффективный вариант).
>
>
> Когда бородавки возникают слишком часто и быстро
> размножаются, то необходимо применять комплексные меры
> - кушайте больше лука и чеснока, а также используйте
> эфирные масла для повышения иммунитета.
>
>
> Ухаживая за ручками и ножками, не забывайте про колени и
> локти!!! Лучше всего смазывать их прекрасным кремом на
> травах и натуральных маслах "Боро плюс" (зелёный), это
> антисептический крем, его всегда необходимо иметь под
> рукой. Приобрести его легко можно в аптеке.
>
>
> Tatolg, Вы только представьте: за день мы делаем несколько
> тысяч шагов. Получается, что за жизнь каждый из нас
> несколько раз обходит вокруг Земли. И всё это на своих
> двоих!
>
>
> Возьмите себе в привычку раз в неделю внимательно
> рассматривать свои пяточки, ступни и пальчики ножек на
> предмет ссадин, трещин, неровностей, мозолей.
>
>
> Тяжелая зимняя обувь не дает ногам дышать, летом, после
> высоких каблуков и платформы мешает ощущение тяжести в
> ногах, но истинная женщина не может позволить себе
> слезть с высокого пьедестала и опуститься до уровня
> мужчины. Поэтому каблуков не избежать.
>
>
> А где каблуки - там и мозоли.
>
>
> Самое известное средство от мозолей - пластырь! Но
> продавцы обуви почему - то забывают приложить к нашей
> покупке упаковку необходимой клейкой ткани, чтобы мы
> могли избежать зачастую неминуемых последствий обновки.
>
>
> Это ещё хорошо, если на ногах после новых туфель
> появляются пузыри - их можно осторожно смазать
> неразбавленным маслом лаванды и они достаточно быстро
> исчезнут.
>
>
> А если Вы так увлеклись новой обувью и растёрли Ваши
> ножки, что называется в "кровь"?
>
>
> Здесь уже быстро не получится, и потребуются экстренные
> меры, иначе о новых туфлях придётся забыть надолго.
> Свежие мозоли очень хорошо залечивает прополис.
>
>
> Сухие мозоли на Ваших ножках не будут появляться, если Вы
> ухаживаете за ними с помощью растительных масел.
> Ежевечерние ванночки, массаж ступней, активизирующий
> жизненные процессы, отличный способ улучшить
> самочувствие Ваших прекрасных ножек.
>
>
> Если добавить к ванночке или массажу натуральное
> растительное масло (Миндальное или Авокадо), эффект
> усиливается многократно - это лучший уход, позволяющий
> не только сделать кожу ног гладкой и эластичной, но и
> предотвратить новое огрубение подошвы ног, появление
> мозолей и микротрещин.
>
>
> Ножные ванночки и массаж с антицеллюлитными маслами
> просто фантастически быстро снимают усталость и тяжесть
> в ногах, стимулируя кровообращение и даря ощущение
> свежести.
>
>
> Замечено, что антицеллюлитные масла снимают усталость,
> жжение в ступнях, напряжение, улучшают кровообращение,
> снимают синдром "холодных ног". А также тонизируют и
> дезодорируют кожу ног, устраняя запах и предотвращая
> образование пота.
>
>
> Кстати, о потливости ног.
>
> Это, пожалуй, самая распространенная проблема ног,
> которая вызвана избыточным продуцированием секрета
> потовых желез, что может быть связано с самыми разными
> причинами.
>
>
> Для уменьшения излишней потливости ступней следует
> укреплять организм в целом, обратить внимание на
> сочетание продуктов (вывести шлаки из организма,
> улучшить обменные процессы), использовать масла,
> помогающие снять напряжение и волнение.
>
>
> Можно приготовить масло от потливости ног и применять
> его с массажем. Рецепт такой: на 100 мл масла лесного ореха
> взять по 10 капель эфирных масел герани, кипариса, шалфея и
> лимона.
> Ухаживать за потливыми ножками лучше именно с таким
> миксом.
>
>
> Если Вас замучили врастающие на пальцах ног ногти, есть
> очень простой способ избавиться от этого.
>
>
> Нужно взять пилочку из вашей косметички (металлическую)
> и сделать распил вдоль всего ногтя (под лаком будет не
> видно), но не на всю глубину (зависит от толщины ногтя).
> Вскоре ноготь будет стремиться заполнить этот распил, а
> не врастать по бокам в мясо пальчика.
>
>
> Деликатность и ещё раз деликатность педикюра.
>
>
> Я не рекомендую Вам заниматься радикальным педикюром и
> глубоко срезать загрубевшие участки кожи ступней ног с
> помощью бритвы. Таким образом, мы лишаем свои ступни
> естественной защиты и провоцируем ещё большие наросты и
> огрубление кожи.
>
>
> Для придания Вашим ножкам нежности и ухоженности,
> выберите более мудрый и мягкий путь:
>
>
> Сделайте ванночку для ног, обработайте кожу ног щёткой
> или пемзой, а затем скрабом (молотая скорлупа ореха,
> абрикосовых косточек, кофе (молотый), крупная соль в
> сочетании с натуральным абрикосовым маслом, мягко
> удалят ороговевший слой клеток, такой скраб можно долго
> хранить).
>
>
> После отшлифуйте Ваши ножки и сделайте массаж стоп (лучше
> с антицеллюлитным маслом - стимулирует кровообращение и
> обменные процессы в коже) и наденьте на пару часов чистые
> хлопчатобумажные носочки.
>
>
> Ухаживая за ногами - делая ванночки, нанося скраб и масло -
> мы, даже не зная основ массажа, активно прорабатываем
> нужные точки и направляем волны целительной энергии от
> ступней в самые глубины нашего организма.
>
>
> Для укрепления голеностопных суставов, лодыжек и
> ступней, а также избавления от напряжения в мышцах ног
> замечательно помогают следующие упражнения:
>
>
> Сидя перед телевизором или за компьютером:
>
>
> - сгибайте и разгибайте пальцы ног;
>
> - сгибайте и разгибайте стопы в разном направлении;
>
> - вытяните ноги на стуле и вращайте ступнями 10 раз по
> часовой и 10 раз против часовой стрелки;
>
>
> - катайте голыми ступнями по полу скалку, шершавый мячик
> или ребристый массажёр для ног.
>
>
> Tatolg, не забывайте, что у Вас всего одна пара ног!
>
>
> Порхайте лёгкой летящей походкой и вершите великие дела!
>
>
>> С наилучшими пожеланиями!




 ======================================================================>