Сегодня у меня в гостях врач с многолетним стажем, Вера Васильевна Завершинская. Много лет Вера Васильевна изучает методику лечения Су Джок. Если вы еще не знакомы с этой прекрасной методикой  лечения и профилактики многих заболеваний, то можете ознакомиться с ней на личном блоге  Веры Завершинской.

С молодых лет у меня были здоровые довольно густые волосы, которые приносили мне только радость. И вот наступило такое время, когда у меня при расчёсывании  стало больше и больше волос оставаться на расчёске. А коса моя стала «таять».  Я заволновалась. Пришлось усилить внимание. Но это произошло, когда моя косичка стала уже вдвое тоньше.

И в одно прекрасное время я решила с этой проблемой покончить!

Я разработала план победителя.

Во-первых, я укоротила длину волос.

Во-вторых, я стала делать массаж кожи головы – твист.

«Twist» в переводе с английского означает  – скручивание. Многие помнят танец твист, процветающий в 60-70 годах прошлого века.

Взяв за основу это ключевое слово, основатель метода Су Джок – Пак Чже Ву – соединил его с открытой им спиральной системой на теле человека.

Одно из подтверждений наличия спиральной системы – завиток на макушке головы. От одной центральной точки волосы растут в определённом направлении – по спирали. У большинства людей – это направление – по часовой стрелке. И далее эта волна внутренней энергии распространяется по всему телу.

Сила у всего, что имеет спираль, огромная. Вспомните, как водоворот затягивает всё, что в него попало. А смерч, тайфун? Огромная сила!

Вот так же и спиральная система в теле человека распространяется очень глубоко и далеко.

Итак, начинаем помогать себе сами, выполняя твист-массаж!

1шаг. Установить диагноз. Для этого надо поставить любой палецруки прямо на макушку и помассировать кожу сначала в одну, затем в другую сторону. Требуется определить для себя, в какую сторону приятней. Бывает, в одну сторону приятно, а в другую – совсем не нравится, даже может появиться раздражение.

2шаг. Взять прядь волос и скрутить в жгут. Затем прядь натягивается, и производятся круговые движения до ощущения тепла в коже головы в приятном направлении. Затем брать следующую прядь волос и также вращать. Пройти так всю голову. Можно это делать сразу двумя руками. Всего за один сеанс – 3-4 минуты – для всей кожи головы. Если не понятно, в какую сторону лучше ощущения, то делать следует в одну любую сторону.

Иделать такой твист-массаж достаточно 1-2 раза в день. Длительность – в зависимости от результата – 2-4 недели. Такую самодиагностику нужно проводить каждый раз.

Можно массировать кожу головы пальцам. Для этого вначале следует сильно растереть ладони друг о друга до ощущения стойкого тепла и уже тёпленькими пальчиками массировать голову круговыми движениями так, чтобы кожа смещалась под пальцами.

Внимание! Массаж должен быть только в приятном направлении!

Если Вы мужчина, и Вам нечего накручивать на пальцы, то берите в пальцы то, что есть и массируйте круговыми движениями  в приятном направлении или непосредственно кожу головы.

Кожу головы полезно массировать даже не имея проблемы – профилактически.

 Здоровье-мудрых гонорар