Притча, которую стоит запомнить: «К тебе возвращается все, что ты делаешь» Один старый мужчин...
солянка которую вы полюбите - (2)Солянка, которую вы обязательно полюбите! Солянка, которую вы обязательно полюбите! Количество...
Нежность - (2)...НЕЖНОСТЬ ЛЮБВИ...СЛУШАЕМ СБОРНИК... ...
красота - (0)МОЯ БАБУШКА НАУЧИЛА ДЕЛАТЬ САДОВЫХ ЛЕБЕДЕЙ...ТЕПЕРЬ УМЕЮ СОЗДАВАТЬ ВОТ ТАКУЮ КРАСОТУ https://b.ra...
чистописание советских школьников. - (0)Фотографии тетрадей по чистописанию советских школьников ...
Как понизить давление в домашних условиях |
Голова начинает болеть и кружиться; В ушах стук; Лицо горит; Перед глазами летают «мухи»; Сердце начинает колотиться как сумасшедшее; А к горлу подступает тошнота. Горячая ванна с горчицей для ног или прикладывания горчичников на затылок, икры ног, а также область сердца. Давление можно понизить, надев минут на 15-20 хлопковые носки, смоченные в особом растворе. Для приготовления раствора нужно взять 9% уксуса, воды и водки. Каждого компонента по 50 грамм. Быстро собьет давление следующая процедура: нужно наложить не очень тугие жгуты сначала на правые руку и ногу, а минут через 30 — на левые. Все давным давно знают, что капли валерианы и пустырника помогают при повышенном давлении. Но не только капли. Вам сможет помочь свежий укроп или же отвар из его сухих семян. Чтобы понизить давление, попробуйте восстановить дыхание — Сначала глубокий вдох, задержка дыхания, а потом медленный выдох. И так повторить несколько раз. Есть еще такой прием, взятый из восточной медицины. Сильно-сильно сжать средний палец левой руки и также сильно-сильно потянуть. Потом все то же самое проделать со средним пальцем на правой руке. Старайтесь не налегать на жирную, мясную и соленую пищу. Пейте поменьше крепкого кофе и чая. Не переусердствуйте на работе. Особенно в утренние часы и в 16 часов — это те самые часы, когда вероятность повышения давления наиболее высока. Не работайте долгое время в наклон или согнувшись. Для профилактики ешьте каждый день по зубчику чеснока. Те, кто боится неприятного запаха, могут разрезать дольку на несколько частей и глотать как таблетки. Но делать это нужно до 18-ти часов. Пейте чай каркаде или компот из черноплодки, смешанный с соком красной смородины и лимона. Хотя бы стакан в день. Можно попринимать настойку боярышника. По 20-30 капель до еды, 3-4 раза в день. Пройдите следующий двухнедельный курс — натощак стакан однопроцентного кефира с корицей. Введите в свой постоянный рацион следующие продукты: горох, капусту, отварную говядину, хрен, редиску, запеченный картофель, кислые фрукты или ягоды, а также помидоры. Ну и тренируйте свои сосуды — вам поможет контрастный душ по утрам.
Серия сообщений "гипертония":гипертонияЧасть 1 - >НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ
Часть 2 - Пять настоек»_Народное средство от гипертонии
Часть 3 - Рецепты для нормализации давления
Часть 4 - >Как легко снять давление
Часть 5 - Как понизить давление в домашних условиях
Часть 6 - ГИПОТОНИЯ. МЕТОДЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГИПОТОНИИ
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
