видео - 5 способов очищения лимфы.

видео - У ВАС НИКОГДА НЕ БУДЕТ БОЛЕЙ В НОГАХ!

 Застой крови, боли в ногах, вены на ногах, артрит

Как лечить спину и суставы. Врач-ревматолог Илья Смитиенко.

Как лечить спину и суставы.

Врач-ревматолог Илья Смитиенко.

Илья Олегович Смитиенко - практикующий врач терапевт-ревматолог, кандидат медицинских наук, стипендиат университетской клиники г. Марбург (Германия), глава секции ревматологии Национального научного общества воспаления.

 

Это самая понятная, практическая и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов.

 

Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный хрящ при артрозе, чем поможет при болях в коленях или локтях анализ на инфекции, как избежать перелома шейки бедра и какие обезболивающие выбрать, чтобы не превратить их из друзей во врагов.

 

"Боли в суставах и в позвоночнике не обходят стороной ни одного взрослого человека на планете. 

 

13 февраля руководитель проекта «Здоровье Mail.Ru» Евгений Паперный поговорил с врачом терапевтом-ревматологом, кандидатом медицинских наук, автором серии «Академия доктора Родионова», экспертом программы «Пора лечиться правильно» Ильей Смитиенко о здоровье и болезнях позвоночника и суставов, о том, почему не проходят боли в спине, и как сохранить кости целыми.

 

Смотрите также ток-шоу о том, как уберечься от рака, как сохранить здоровье сердца и желудка,  как остановить старение, как похудеть, — в группе проекта «Здоровья Mail.Ru» в Одноклассниках.

БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ...

БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ...   Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему —ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.   Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку.   Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.   Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами   300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл 10 таблеток анальгина.   Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.   Можно днем растирать, если не выходите на улицу. 10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит. Спросили в комментарии, что можно использовать, если нет анальгина.Нашла очень интересную информацию:   Откроем секрет, который вы ни за что не узнаете в аптеке - догадайтесь сами, почему.   Действующее вещество нурофена - ибупрофен. А ибупрофен в России известен давно и в аптеках стоит буквально копейки. Только в качестве противовоспалительного средства традиционно применяется более узко в ревматологии, для лечения больных суставов.   Еще один препарат, неплохо справляющийся с болями и при этом обладающий ярко выраженным жаропонижающим эффектом при минимуме побочных действий - парацетамол.   Та же история: к нам пришел под торговой маркой «Панадол» (кстати,производители нурофена конкурируют с производителями панадола), стоит дорого.Зато, широко разрекламированный, он вытеснил дешёвый отечественный парацетамол в скромной упаковке, но с точно такими же свойствами.   Руди Ольга Давыдовна   Источник: [url]https://stihi.ru/2012/09/25/2674[/url]

 

Как ухаживать за шеей и областью декольте в домашних условиях

Как ухаживать за шеей и областью декольте в домашних условиях?

Косметологи неспроста говорят: чтобы узнать настоящий возраст женщины, достаточно посмотреть на ее шею и грудь. Ведь кожа шеи и зоны декольте особенно уязвима и нуждается в тщательном уходе. Почему? Давайте разберемся.

Во-первых, кожа в этих зонах содержит очень малое количество сальных желез и нуждается в постоянном увлажнении, поэтому если этого не делать, то эти области стареют раньше кожи лица. Более того, при недостатке ухода кожа шеи и декольте может уже к 30-ти годам выглядеть намного старше. Из-за потери эластичности и упругости в этих областях кожа становится сухой и грубоватой.

Во-вторых, из-за того что кожа здесь очень тонка и уязвима, она не справляется без внешней помощи с воздействием окружающей среды и времени. С возрастом коллаген вырабатывается все меньше, поэтому мы должны позаботиться о дополнительном питании. Есть еще один важный момент: всегда помните о защите – в летний период от солнца, в зимний – от переохлаждения. Пигментация в области груди – довольно частое явление, которое появляется вследствие злоупотребления солнечными ваннами и соляриями в том числе. Никогда не забывайте пользоваться кремами с фильтрами!
Читать далее...

Несколько уроков стиля

Спору нет, с чем то из ниже перечисленного можно не согласится, но в целом заметки не плохие, особенно пункт № 15)))  и кое что можно точно взять себе на заметку))) Отличного вам дня и хорошего настроения!!!

Читать далее...

Мантра для восстановления потерянных сил. Мантра дающая энергию человеку. Просто слушайте .

Это работает!

Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим


В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

#1 Сурья Мудра

Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.




#2 Притви Мудра



Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

#3 Ваайу Мудра



Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.

#4 Шунья Мудра



Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

#5 Гиян Мудра



Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.


#6 Варун Мудра



Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

#7 Аакаш Мудра



Это поа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

ПРАКТИКУЙТЕ ЭТИ НЕСЛОЖНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ПО МИНУТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЕЕ, СПОКОЙНЕЕ И ЗДОРОВЕЕ.

—

БОНУС! Новое видео от Антона и Юли — "Фильмы для взрослых".

Подписывайтесь на канал, чтобы видеть больше серий:



Отсюда

https://matveychev-oleg.livejournal.com/7391754.html

Волшебные упражнения для растяжения и разгрузки затылка

Pазгрузκа и οсвοбοждение οтдельных частей тела: Затылοκ  Упражнения для растяжения и разгрузκи затылκа эффеκтивны для перераспределения напряжения в κοстях и перераспределения мышечнοгο тοнуса пο телу.

1. Садитесь за стοл, οбοпритесь на негο οбοими лοκтями, предплечья и κисти вытянуты вверх, ладοни οбращены κ лицу и в οбласти пальцев частичнο переκрывают друг друга. Oбοпритесь теперь лицοм ο ладοни, κοтοрые οтοгнутся назад.

 При этοм лοб дοлжен лежать на пальцах, а глаза — пοлнοстью приκрыты нижними частями ладοней, и даже при οтκрытых глазах вы не дοлжны ничегο видеть. Pасслабьтесь, οтκрοйте глаза и смοтрите в темнοту.          читать далее

ВАЖНЕЙШАЯ ТОЧКА ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ

Эффективные натуральные средства от воспаления легких, всем на заметку, чтобы не потерять

В наше время очень распространилось заболевание - пневмония. Пневмония это воспаление легких. Вызывают болезнь стафилококковая, стрептококковая инфекции и другие бактерии. Распространяется болезнь воздушно-капельным путем. Также, свою роль играют другие заболевания, курение, низкий иммунитет.

Главными симптомами является нехватка воздуха, болевые ощущения в области грудной клетки, высокая температура, влажный кашель, потливость и слабость. Существует легкая и тяжелая форма заболевания. Следует быть осторожным и вовремя обратиться к врачу, чтобы не пропустить ухудшение состояния. Вот несколько средств для лечения пневмонии.

Отвар из изюма.

читать далее

От сужения сосудов головного мозга! Выпей 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно!

Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

Читать далее

Всего 10 минут в день. Как стать здоровым

Всего 10 минут в день. Как стать здоровым. Уникальная методика оздоровления

Эти методики оздоровления применяли еще в древности. Их цель – очистить тело от отходов и токсинов, мешающих полноценной жизнедеятельности. Всего 10 минут занятий в день позволят улучшить работу всех органов и систем и восстановить здоровье организма.

Аюрведические практики учат, что потоки энергии, пронзающие всю Вселенную, реально взять под контроль, менять их силу и направленность. Если человек добьется, чтобы энергия, которая циркулирует по его телу, была наиболее сбалансирована, то это позволит наиболее полно реализовать свои скрытые возможности.

С помощью аюрведы можно наладить гармоничное взаимодействие между тремя составляющими человека – телом, духом и разумом, если применять для этого практики, проверенные опытом прошлых тысячелетий.

Утренние очищения

Читать далее...

Стихотворение, которое обладает способностью лечить недуги и болевые синдромы

Чудодейственный Рецепт Целительницы Спасёт От Всех Болезней

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.

Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.          читать далее

Этот лист — невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!

Эти рецепты удивительно эффективны! Сохраните себе, они точно вам пригодятся! Листья этого растения широко используется в кулинарии из-за его замечательного аромата. Но лавр — не просто приправа — это также лекарственное растение, используемое при лечении различных заболеваний. Это отличное мочегонное, противоревматическое, противовоспалительное средство, которое улучшает работу пищеварительной системы, стимулирует обмен веществ, отличное отхаркивающее и печеночное средство.

Не спешите бежать в аптеку! Чай из лаврового листа быстро избавит от: — расстройства пищеварения — воспаления и ожирения печени — менструальных судорог и симптомов менопаузы             читать далее

Дюжина упражнений для ежедневного выполнения. Минус 1кг. в неделю

Дюжина упражнений для ежедневного выполнения. Минус 1кг. в неделю

Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения. Этот комплекс даже называют волшебным – он включает в себя асаны йоги, упражнения гимнастики цигун и не только пробуждает организм, но и оздоравливает его.

 

Перед началом упражнений нужно проветрить помещение, сделать небольшую гимнастику для разогрева, а дальше только следовать инструкциям.

Читать далее...

Эликсир для шеи

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Читать далее:

Рецепт очищения сосудов головного мозга, которым пользуются сами врачи! Забудьте о головной боли!

Современный человек часто страдает от головных болей. На самом деле, причинами головной боли могут быть множество различных факторов, в частности частые стрессы, резкая смена погоды, перегрузки, проблемы с сосудами. Кроме этого, такая боль может свидетельствовать о других заболеваниях, поэтому если вы часто страдаете этой проблемой, обратитесь к врачу.

Ухудшение кровоснабжения мозга является одной из самых распространенных причин головной болю.Тому мы вас советуем очистить собственные сосуды, чтобы улучшить самочувствие, а также облегчить симптомы различных болезней: от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Симптомы сужение сосудов

Сужение сосудов головного мозга имеет множество симптомов. К основным можно отнести:

• Частые головные боли.         читать далее

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ОТЕКОВ: Этот мощный домашний ЧАЙ вылечит опухшие ноги за несколько дней