Простой пуловер, выполненный платочной вязкой Простой белый пуловер, выполненный платочн...
ВЯЗАНИЕ КОФТОЧКИ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ. МАСТЕР-КЛАСС. - (0)ВЯЗАНИЕ КОФТОЧКИ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ. МАСТЕР-КЛАСС. Вязать кофточки спицами сверху вниз с к...
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ КАРДИГАН С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ - (0)Очаровательный кардиган с круглой кокеткой Очаровательный кардиган с круглой кокеткой из лист...
БЕЖЕВЫЙ МОХЕРОВЫЙ ПУЛОВЕР С НЕЖНЫМИ АЖУРНЫМИ УЗОРАМИ. СПИЦЫ - (0)БЕЖЕВЫЙ МОХЕРОВЫЙ ПУЛОВЕР С НЕЖНЫМИ АЖУРНЫМИ УЗОРАМИ. Спицы Размер: 36/38 Вам потреб...
СИРЕНЕВЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ. - (0)Сиреневый жакет спицами.
Юный овал лица за 15 минут в день от Маргариты Левченко |
Кожа лица и шеи более нежная, поэтому стареет намного быстрее кожи на других участках тела. Лицо и шея нуждаются в особом уходе, который должен быть правильным и не наносить вред.
Маргарита Левченко предлагает вам авторскую методику, которую уже испробовали тысячи женщин и добились потрясающего результата.
Читать далее
|
Баночный массаж |
Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа.
Приемы массажа. …
Серия сообщений "уход за собой":
Часть 1 - ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 31 - Баночный массаж
Часть 32 - Уменьшаем объемы баночным массажем!
Часть 33 - Баночный массаж
Часть 34 - Шпаргалка по косметологическим глинам
Часть 35 - Красота после родов. Полезные ванны
...
Часть 45 - Шесть правил, как не выглядеть старше своего возраста
Часть 46 - Солкосерил от морщин
Часть 47 - ШОКОЛАДНЫЙ БЛЕСК ДЛЯ ГУБ
Метки: Баночный массаж |
БЫСТРЫЙ МАССАЖ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ: |
Метки: БЫСТРЫЙ МАССАЖ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ: |
Цитата сообщения Алиция_Гадовская
Точечный массаж шейно-воротниковой зоны - при болях головы, в шее и надплечьях |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Волшебные точки на нашем лице — омоложение кожи и оздоровление организма |
Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки. Один из методов точечного массажа – воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки. Он может быть использован в сочетании с гармонизирующими вращательными движениями в области с выбранной точки.
Сначала нужно произвести легкое надавливание выбранной точки в течение 30ти секунд – это улучшает местное кровообращение. После этого произведите девять вращений по часовой стрелке, и наоборот, то же количество вращений. Продолжительность массажа одной точки не должна превышать 3-4 минуты.
1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Недаром древние врачи назвали эту точку – «точкой тысячи встреч».
|
Самомассаж определенных точек для укрепления иммунитета |
Оказывается, что на состояние нашего иммунитета может положительно повлиять массаж определенных точек, расположенных на теле. Таких точек насчитывается девять. Причем основные точки расположены в области лица и шеи (на рисунке это зоны 2-4 и 6-8). На передней поверхности грудной клетки и на руках расположены дополнительные зоны (на рисунке это точки 1, 5 и 9).
|
Массаж живота – путь к здоровью и долголетию |
Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.
* * *
Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему. Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.
Метки: Массаж живота – путь к здоровью и долголетию |
Особые точки на пальце руки и на ногах! |
Метки: Особые точки на пальце руки и на ногах! |
Цитата сообщения Ирцейс
Волшебные точки для здоровья и активации мозга |
Цитата |
Волшебные точки для здоровья и активации мозга.
В ролике от Алексея Маматова показана особая практика с биологически активными точками.
Читать далее
Метки: Волшебные точки для здоровья и активации мозга |
Комментарии (0) |
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА |
|
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Индийский традиционный массаж стоп |
Цитата |
Метки: Индийский традиционный массаж стоп |
Комментарии (0) |
Тайский массаж |
Метки: Тайский массаж |
7 активных точек на стопе вернут тебя к жизни за пару минут! |
|
Точка долголетия и как на нее воздействовать... |
Точка долголетия и как на нее воздействовать
|
Метки: Точка долголетия и как на нее воздействовать... |
Цитата сообщения Ирцейс
Доктор Бубновский. Как убрать вдовий горб |
Цитата |
«Вдовий горб» - это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне. Оно начинается в период менопаузы: до этого под влиянием женских гормонов жир локализуется на бедрах и ягодицах. С уменьшением в крови эстрогенов и увеличением андрогенов отложение жира начинается по мужскому варианту - на животе и в холке.
Читать далее
Метки: Доктор Бубновский. Как убрать вдовий горб |
Комментарии (1) |
Точка, помогающая при поносе |
При поносе и болях в желудке рекомендуется воздействовать тонизирующим или гармонизирующим методом на точку Ней-тин, расположенную кпереди от второго и третьего плюснефаланговых суставов ступни.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Волшебные точки здоровья
Часть 2 - Точка долголения. Точка от ста болезней
...
Часть 23 - Висцеральная хиропрактика (массаж живота)
Часть 24 - Берем ноги в руки. Самомассаж
Часть 25 - Точка, помогающая при поносе
Часть 26 - Как за пять минут успокоить
Часть 27 - Как за пять минут понизить давление
...
Часть 35 - Как делать массаж при головной боли?
Часть 36 - Упражнения-массаж для подбородка
Часть 37 - Как сделать массажный коврик для ног при помощи пуговиц?
Метки: Точка помогающая при поносе |
Баночный массаж.Видео. |
Метки: Баночный массаж.Видео. |
Болит спина? Благодаря этому чудодейственному массажу стоп вы избавитесь от проблемы! |
|
Цитата сообщения Ирцейс
Расслабляющий массаж головы и шеи |
Цитата |
Метки: Расслабляющий массаж головы и шеи |
Комментарии (0) |
Эта гимнастика для шеи творит чудеса |
Метки: Эта гимнастика для шеи творит чудеса |
Боль...Как можно помочь себе самому? |
Бывает так, что жизнь человека внезапно наполняет боль… Проблемы со здоровьем – мешают жить полноценной жизнью, все больше средств и времени уходит на лечение. А боль часто провоцирует страх и гнев… Нарушается, как правило, из-за этих эмоций течение ци по меридианам почек, мочевого пузыря и печени.
Как можно помочь себе самому? Посмотрите на рисунки. Это меридианы, по которым течет ци. (Подробнее об энергии ци читайте мой пост http://www.liveinternet.ru/users/3501548/post127574720/) Они активны в течение определенного времени. Если вы просыпаетесь во время активности канала печени и не можете уснуть, а это в Питере сейчас с учетом летнего времени с 3 до 5 утра, то у вас, скорее всего переполнение меридиана печени. Много ци и, возможно, где-то по ходу меридиана может быть застой ци и боли. Если вы уверены в этом, то можно найти у себя на стопе между первым и вторым пальцами во впадине точку, успокаивающую ци в этом меридиане. Успокаивать лучше через час-два после начала активности меридиана. Для женщин массируем правой рукой, большим или средним пальцем эту точку по часовой стрелке 3-5 минут. Для мужчин левой, так же по часовой стрелке. Так по аналогии можно работать с любой успокаивающей точкой. Нельзя одновременно тонизировать и успокаивать канал. Для переполнения канала печени характерны следующие признаки: раздражительность, стремление работать без перерыва пока работа не окончена, импульсивность, красные белки глаз, головные боли, боль в пояснице, легкая возбудимость, повышенная раздражительность.
Второй важный вопрос – боль из-за недостатка ци в канале почек. Признаки дисбаланса: подозрительность, страхи, робость, непроизвольные вздохи или охи, храп, зевота, чувство покоя или сонливости перед закатом, ранняя утренняя бессонница, ранее пробуждение, потливость, отеки, расстройство кишечника, шум в ушах, ноги холодные, в них онемение, слабость. Точка, которая расположена над пяткой, у ахиллесова сухожилия, там, где начинаются икроножные мышцы – тонизирует почки. Нужно ее массировать женщине левой рукой, а мужчине правой, против часовой стрелки, как бы вкручивая ци в течении 1 минуты.
Нарушения в канале мочевого пузыря, как правило, дают проблемы мочеиспускания, боли в ногах, спине, пояснице, тяжесть в ногах, спине, геморрой. Тут важно верно определить избыток у вас или недостаток ци. Если избыток, то болезнь только зарождается, входит в активную фазу. А недостаток характерен для уже хронических проблем и заболеваний. Если присутствуют боли в ногах, пояснице, частое мочеиспускание, кровотечение из носа, боли в глазах, то скорее всего присутствует избыток ци. Успокаивающая точка – расположена на внешней стороне стопы, на пару см. от ногтя мизинца. А если редкое мочеиспускание, боли в позвоночнике по всей длине, ухудшение зрения, слабость мышц позвоночника, тяжесть в ногах и спине, головокружения, геморрой, то скорее всего недостаток ци. Тонизирующая точка расположена у корня мизинца на ноге.
Я надеюсь, что описанные выше несколько простых приемов массажа помогут вам снять боль и почувствовать себя здоровым вне зависимости от вашего возраста по паспорту.
С уважением и пожеланиями здоровья от Анны Зайцевой.
Для жителей и гостей петербурга ПОДАРОК от восточного восстановительного центра "Путь здоровья"! Две процедуры классической китайской диагностики по цене ОДНОЙ - всего 2430 руб. Для себя и своего близкого! Только до 25 декабря. Подробности и запись по телефону 8(812) 328-17-84.
Метки: Боль...Как можно помочь себе самому? |
Старославянский массаж внутренних органов. |
Метки: Старославянский массаж внутренних органов. |
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
Метки: Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный |
Холистический массаж |
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Холистический массаж
Часть 2 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА.
Часть 3 - " Палсинг " - пульсационный массаж.
...
Часть 5 - Ложечный массаж.
Часть 6 - На приёме у КОСТОПРАВА
Часть 7 - Самомассаж для похудения
Метки: Холистический массаж |
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе! |
Метки: Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе! |
Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами |
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью! Читать далее
Метки: Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами |
Массаж стопы. Сигналы тела. Давайте прислушаемся... |
"...Эта методика оздоровления пришла к нам из Китая. Еще в глубокой древности китайские целители заметили, что воздействие на определенные точки или зоны, находящиеся на стопе, оказывает влияние на весь организм.
Именно китайцы первыми составили специальные карты меридиан, на которых отобразили связь между этими ключевыми точками и тем или иным органом.
Так появились рефлексотерапия — метод, с помощью которого можно бороться с многими проблемами со здоровьем: болями в спине и суставах, бессонницей, нарушениями пищеварения, нервными расстройствами, головной болью…..."
Читаем у автора...
|
Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту.... в домашних условиях. |
|
9 УПРАЖНЕНИЙ ЛАО-ЦЗЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА |
|
Цитата сообщения LediLana
Массаж глаз для восстановления зрения |
Цитата |
Метки: Массаж глаз для восстановления зрения |
Комментарии (0) |