Лимон для ухода за кожей лица

Народные средства из лимона для кожи лица помогут Вам обеспечить самый эффективный регулярный уход в домашних условиях. Лимон поможет вам осветлить кожу лица, избавиться от пигментных пятен, разгладить морщины, послужит прекрасным средством для ухода за всеми типами кожи!

Лимон для лица - эффективные рецепты

Эффективная маска от прыщей и пятен на коже.

Аспирин (ацетилсалициловау кислоту) обычно применяют, чтобы унять жар и головную боль. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна. Итак, у вас воспалились прыщи, они распухли, сильно покраснели. Чтобы вы не делали, их ничего не берет. Опыт применения маски с аспирином показывает, что уже за 1 день, маска снимает покраснения на 90-100%.

Эффект от маски: убирает покраснения, делает кожу мягкой и гладкой.

Нам понадобится:

- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),

- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,

- мед 1 ч.л.

Приготовление:

Далее>>>

Рецепт вечной молодости Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Читать далее...

Обледенелая роза. Секреты макияжа

Этот макияж очень подходящий вариант для женщин с опущенными вниз внешними уголками глаз, поскольку он умело скрывает недостатки.

1. Нанести тени на всё веко. Для этого используем матовые тени цвета слоновой кости.

Читать далее...

Массаж творит чудеса

Сейчас уже многие знают и это неоднократно доказано, что те, кто не просто наносят дневной или ночной крем на лицо, а совмещает этот процесс с мини-массажем, значительно эффективнее борются со старением своей кожи.Суть в том, что при даже относительно непродолжительном массировании круговыми движениями, кожа согревается, благодаря чему,  кровообращение в ней улучшается и активные вещества крема впитываются в кожу гораздо быстрее, действуя более интенсивно.

Читать далее...

Как стереть следы усталости с лица

далее

Йога для лица

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была разработана методика йоги для лица. Она сочетает в себе традиционную методику тренировки мышц лица и шеи с элементами классической йоги. Выполняя специальные упражнения по программе йоги для лица можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами.

Особенности методики йоги для лица

Практика йоги для лица требует эмоционального спокойствия и мысленного сосредоточения. В противном случае, практика превращается в банальную гимнастику для лица, механическое выполнение которой не способно глубоко воздействовать на психическое состояние человека и подарить ему эмоциональное освобождение.

Упражнения йоги для лица просты, но важно выполнять их регулярно. Йогу для лица можно практиковать в специальных классах в йога студиях. Желательно это делать 2-3 часа в неделю. Переусердствовать тоже не стоит, т.к. очень частые длительные по времени практики могут растянуть кожу на лице. Упражнения йоги для лица можно выполнять и в домашних условиях. Приверженцы этих упражнений утверждают, что если заниматься каждый день всего по 5-10 минут, эффект будет заметен уже через недели.
Советы по практике йоги для лица
Йога для лица противопоказана тем, у кого есть серьезные заболевания кожи.
Тем, у кого ломкие сосуды кожи лица, следует внимательно и аккуратно выполнять упражнения, чтобы не навредить.
Оптимальным временем для занятий является – утро после сна или вечер.
Перед практикой необходимо очистить кожу от декоративной косметики и можно нанести питательный крем.
Занимаясь самостоятельно, следует постепенно увеличивать длительность тренировки, начиная с пяти минут в день.

Упражнения для лица

В качестве примера приведем комплекс упражнений, который направлен на укрепление мышц лица. Данный комплекс можно выполнять в домашних условиях.

Горячий шарик

Наберите в рот немного воздуха и сформируйте из него шарик. Двигайте этот шарик под правую щеку, под нижнюю губу, под левую щеку, под верхнюю губу (по часовой стрелке и в обратном направлении). Остановитесь на пару секунд. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика и исправление отвисания щек, разглаживание морщинок носогубного треугольника, исправление линии подбородка.

Движение подбородка

Выдвиньте подбородок насколько сможете вперед и задержитесь на несколько секунд. Затем втяните его внутрь и тоже остановите. Затем передвиньте вправо, задержитесь. Движение влево, и опять остановка. Быстро подвигайте челюстью влево-вправо. Повторите весь цикл 5-6 раз. Польза: улучшение овала нижней части лица, убирается двойной подбородок, укрепляются мышцы шеи и щек.

Зарядка для щек

На выдохе напрягите мускулы щек, стисните губы и зубы и задержитесь в таком положении несколько секунд. На вдохе медленно расслабьте лицо. Повторите пять раз. Польза: улучшается кровообращение мышц, исправляется овал лица, укрепляются мышцы шеи.

Воздушный поцелуй

Сильно вытяните губы, сложенные как для поцелуя, задержитесь в этой позе. Расслабьтесь. Повторите 6 раз. Польза: подтягиваются щеки и подбородок, свежеет цвет лица.

Ложное подмигивание

Сделайте лицевыми мускулами такое движение, будто моргаете левым глазом (глаз остается открытым), задержитесь. То же самое - правым глазом. Повторите цикл 5 - 6 раз. Польза: укрепление мышц верхней части лица. Профилактика мешков и синяков под глазами.

Гладкий лоб

Полностью разгладьте лоб, управляя мышцами скальпа (направляя усилие вверх и назад). Глаза при этом широко раскрываются. Задержитесь на несколько секунд, расслабьте мышцы. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика поперечных морщин на лбу и переносице, предотвращение опускания бровей. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_43870%2Fall


Ларилорхен

Кожа в которой я живу.

В Париже девочкам уже в школе закладывают правильное отношение к косметическим средствам. С 14 лет им читают лекции об умывании, очищении тоником и правильном нанесении крема на лицо и все это в школьные годы. Создаются специальные линии для подростков и их нежной кожи.Статистика позволяет проследить, что проблема акне снижается до ничтожных цифр и “черными точками” страдают они реже. Проблема акне - это обширная тема дерматологии и о ней, конечно, не в этом посте. Но есть пару важных советов: Бегите к гинекологу-эндокринологу (сдавайте на гормоны, выявляйте инфекции); проверяйте желудок и желчный пузырь; сдавайте на демодекс и соскоб на “грибы” - внутренняя проблема есть всегда! Косметолог может сколько угодно шлифовать вас пилингами и давить эти ничтожные прыщи, а вы будете отдавать кучу бабок и в итоге останетесь с рубцами на лице! Еще в молодые годы, когда начался подростковый период, стоят перед зеркалом и безжалостно давя прыщ, я выслушала руган бабушки по этому поводу и раз и навсегда запомнила: два прыща-один рубец! Решать надо причину,а не проявление! А проявление это уже наша эстетическая задача и мы совместно с другими врачами можем грамотно и быстро ее решить!
А сегодня пост о правильном уходе дома! О каждодневном уходе. Крема, тоники, сыворотки - что зачем, и как это расставить не только в голове, но и на туалетном столике)

Итак, после бурного рабочего дня, стрессов, загазованности и других гадостей кожа, мягко говоря, в ауте. Начинаем восстанавливаться, очищаться, питаться.

Этап за этапом:

1) Демакияж.

У вас должно быть отдельное средство, обычно это молочко или двухфазное средствo для снятия макияжа. В идеале для глаз отдельно, для лица/шеи/декольте отдельно! Эти средства обязательно смываем водой!!! Никак нельзя оставлять их на коже лица, а сверху наносить тоник! Смываем все водой и “умывашкой”. Здесь кто какие любит по текстуре. Я обожаю гелевые основы, они номер один на моей полке, но как показывает практика, девочки с большим перевесом обожают пенки и безмыльное мыло. Мини-секрет ;) Пенки не экономно, расходуются быстрее, а безмыльное мыло очищает до скрипа (комбинированная и жирная кожа).

2) Тонизация

Многие пренебрегают этим этапом, но надо. Во-первых, тоник отшелушивает омертвевшие клетки, обеспечивает клеточные микроструктуры энергией, увлажняет и повышает иммунный статус кожи. Во-вторых, убирает очищающие средства и другие последствия загрязнений и макияжа. К тому же и качество воды у нас ну не айс.

3) Сыворотка

Используется под крем, после тонизации. Наносить на все лицо. Сыворотка может быть так же основой под макияж, так как у них легкие текстуры и они практически не скатываются. Так же может использоваться по проблеме: купероз(укрепляем сосуды), витамины С-антиоксидант (дает дополнительное свечение - курильщицам взять на вооружение), мультивитаминные, с протеогликанами и др.

4) Крем под глаза

Должен идти отдельно от основного крема. Здесь так же по проблеме: кому от отеков, кому от сухости, кому лифтинг, кому от мелких морщин.

5) Завершающий крем

Наносится поверх сыворотки или после тоника. Крем может быть увлажняющий, питательный, для проблемной кожи, с лифтинг-эффектом и многомного другого. Лучше если он идет с SPF фактором. Предупреждаю, не бывает крема, чтоб и увлажнял, и прыщи лечил, и купероз убирал, и spf содержал;) Все-таки, если есть несколько проблем, нужно брать два крема и пользоваться одним утром по одной, а другим вечером по другой. И они не обязательно должны быть из одной линии: один на утро, второй на вечер - это маркетинг ;) Подбирайте крем по ПРОБЛЕМЕ. На которых написано “можно в зоне вокруг глаз” - значит можно,наносим ;)

Правилах удачного использования всех этих средств:

- правильно определенный тип кожи (важно!)

- правильно подобранные позиции ухода (желательно здравым косметологом!)

- перед выходом на работу/учебу или прогулку обязательно тональный крем/пудра или завершающий крем должен быть с #spf фактором, что защитит кожу от свободных радикалов, а значит от раннего старения и никому ненужной гиперпигментации.
Я знаю, что здесь модно писать о супер брэндовых марках косметических средств, Но я пользуюсь и простыми средствами и дорогими. Сейчас же в преддверие лета, когда погода скачет из зимы в лето, я люблю линию косметики "Чистая линия", очень легкая основа и хороший состав.

Всем здоровья, любви и румянца на щечках.

Натуральное средство против старения

Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.

Уникальная омолаживающая маска - эффективный рецепт

О японском массаже Цоган или как похудеть в области лица

Как похудеть в области лица: массаж Цоган и система питания.

Читать далее...

НЕВЕРОЯТНО! ЧЕРНЫЕ КРУГИ УХОДЯТ С ПЕРВОГО РАЗА!

(слова автора:)Этот супер рецепт я случайно нашла в интернете. Теперь кожа идеальная и лицо молодое и отдохнувшее! Попробуйте и Вы! Очень рекомендую!:) Записывайте рецепт:




Маска из петрушки от темных кругов под глазами
Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут).

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
Читайте далее…

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

Чудо-средство для умывания,после которого лицо сияет как у младенца!

Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета:) Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет.

Как избавиться от пигментных пятен, смягчить и осветлить кожу?

Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!

Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи займет всего 5-10 минут!!!
ИТАК!:)
КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МЕХАНИЧЕСКОГО ПИЛИНГА (СКРАБА) и превратить его в потрясающую косметическую процедуру на дому!
Во-первых, трем кожу скрабом - аккуратно, но обязательно до покраснения.
Что происходит?
Мы хорошенько очищаем кожу и чуть-чуть ее тем самым травмируем. И вот тут «спасать» наши кожные покровы кидаются удивительные клетки МАКРОФАГИ из наших сосудов, отвечающие за борьбу с чужеродными бактериями.
И вот – главное!
Сразу после пилинга наносим на кожу любой кисломолочный продукт с живыми бактериями (без сахара и других добавок). Таких бактерий немного - термофильный стрептококк и кисломолочная палочка – это есть в любом ЖИВОМ йогурте.
Так вот этот йогурт служит ПРИМАНКОЙ для наших спасателей-макрофагов! Их подступает к нашей коже еще больше, они пожирают бактерии в йогурте и в момент «заглатывания» этих бактерий наши макрофаги выбрасывают ФАКТОРЫ РОСТА!!! Факторы роста КОЛЛАГЕНА И ЭЛАСТИНА!!!
Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи!
Йогурт держим 5-10 минут и смываем.
Эффект - моментальный (очищение кожи от мертвых клеток) и пролонгированный (синтез коллагена и эластина, на который нужно время).
Все, пошла я в супермаркет за живым йогуртом!)))
PS. В идеале- делайте кефирчики -йогурты сами на специальных заквасках, типа "Наринэ". Тогда точно будете уверены в его качестве.

Упражнение «Бабочка» для шеи



Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.

1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Поднимите руки через стороны вверх, сложите пальцы и ладони вместе, и опустите на уровень груди.

2. Перекрестите пальцы, и положите на них подбородок. Подбородок с шеей должны составлять прямой угол. Слегка надавливайте подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны.
Задержитесь в этом положении на несколько секунд, почувствуйте давление головы на руки. Попробуйте слегка толкать подбородок вверх, голова сопротивляется движению. Прямой угол должен сохраняться. Почувствуйте, как при этом растягиваются мышцы шеи.

3. Начинайте поднимать локти через стороны вверх. Почувствуйте, как растягиваются с боков грудные мышцы. Тяните локти выше и выше, голова немного сопротивляется движению. Прямой угол остается. Локти разведены в стороны. Задержитесь на несколько секунд.
Продолжение!

Кожа "без ума" от витамина В или хорошеем на дрожжах!

Общеизвестный факт: кожа без ума от витаминов – особенно тех, которые решают ее проблемы не в одиночку, а оказывают комплексную поддержку. Речь идет о витаминах группы В, получаемых для косметических нужд из дрожжей. Благодаря им ваша красота будет прирастать природной молодостью и естественной свежестью, как богатство России – Сибирью.

Считается, что эта дружная команда нормализует обменные процессы в дерме и эпидермисе, устраняя последствия фотостарения, вызванного загаром. А попутно разглаживает и подтягивает усталую кожу, увлажняет ее, делает более упругой и эластичной, улучшает цвет лица, оказывает противовоспалительное действие при угревой сыпи и аллергии…

Bолосы потеряли блеск и объем, а кожа стала сухой, шелушащейся, тонкой, да еще и мнется, как папиросная бумага, прочерчиваясь морщинками? Чтобы привести лицо и тело в порядок, подкормите кожу дрожжевыми масками.

При сухой увядающей коже добавьте в дрожжевую смесь оливковое масло, а если она жирная – несколько капель лимонного сока. Такие маски увлажняют и разглаживают лицо, шею и зону декольте, освежая кожу и делая ее более нежной.
Продолжение!

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером

далее