Цитата сообщения Плеядеянец Пение про себя,как способ лечения давления крови


Целебный эффект снижения давления достигается за счет активации блуждающего нерва
Я много писал о влиянии такого дыхания на парасимпатическую нервную систему
Это и способ омоложения
Дыхание является энергетическим фактором, от которого зависят сила и длительность звука, его тембровые краски.

Певческое дыхание, как и обычное, слагается из фазы вдоха и выдоха, но оно во многом отличается от обычного дыхания. Фонация происходит в фазе выдоха, из-за чего выдох значительно удлиняется, а вдох укорачивается. Изменяется не только ритм, но и темп обычного дыхания. Дыхательных движений в минуту становится гораздо меньше. Количество вдыхаемого воздуха неравномерно в зависимости от певческих задач.

Дыхание - важнейший вокальный навык, энергетический источник голоса. Певческое дыхание отличается от обычного (разговорного):

Оно управляется волей, а обычное осуществляется непроизвольно;

Обычный вдох примерно 500см3, а вдох певческий – 1000- 1500см3;

Выдох певца может быть в 20-30 раз длиннее вдоха, в речи разница между вдохом и выдохом небольшая;

Певческое дыхание глубже обычного.
Пойте всегда,когда вас не видят и не слышат!!!
Мурлыкайте про себя свои песенки!!!