Атласные пяточки.


Для того, чтоб избавиться от трещин на пятках, надо делать ванночки с добавлением крахмала. А можно использовать такое очень эффективное средство: моем картофельные очистки, добавляем горсть льняного семени, заливаем водой и кипятим до загустения. В эту массу опускаем ноги на 20 минут и ополаскиваем теплой водой. Сами трещины смазываем йодом, а в ступни втираем крем.

В том случае, если трещины на пятках образуются очень часто, хорошо делать ежедневно на ночь теплые ванночки с добавлением питьевой соды. От мозолей можно избавиться, прикладывая на ночь лимон. После 4-5 процедур мозоль сойдет.

Побалуйте хотя бы изредка свои ножки массажем. Хорошенько помассируйте свои ступни, используя масло ромашки или лаванды. Это снимет усталость, кроме того, принесет пользу всему организму, ведь на ступнях ног очень много нервных окончаний. После массажа надо полежать, расслабиться, положив ноги на подушку и вы сразу почувствуете прилив сил.