СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХУДЕТЬ |
•Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории.
•Кайенский перец. Капсаицин, находящийся в перце, слегка повышает температуру тела, и способность организма использовать в энергетических нуждах съеденные углеводы и жиры. Примерно на 50% на протяжении трех часов. Он стимулирует выработку эпинефрина и норэпинефрина, которые в тандеме обладают способностью подавлять аппетит.
• Куркума. Куркума – антиоксидант, который борется со свободными радикалами, обладает противовоспалительным действием. Мешает жировым клеткам накапливать в себе жир. Куркума улучшает пищеварение – в том числе и переваривание тяжелых мясных и жирных блюд.
•Кардамон. Обладает жиросжигательными свойствами. Вариант: 1 ч. л. кардамона опустите в 250 мл кипящей воды, дайте им повариться в течение 10 минут, охладите и пейте этот отвар после еды, или добавлять в любые блюда.
• Анис. Прекрасное лекарство от аппетита, которое к тому же обладает тонизирующим действием. Каждый раз, когда аппетит одолеет в неурочное время, пожуйте анис.
• Имбирь. Имбирь не только придает блюдам неповторимо свежий вкус и аромат, он еще и ускоряет обмен веществ. Слегка поднимает температуру тела, а благодаря этому активирует метаболические процессы. Обмен веществ благодаря съеденному имбирю ускоряется на 20%! Кроме того, имбирь снижает уровень вредного холестерина.
• Черный перец. Черный перец умеет разрушать жировые клетки и ускорять обмен веществ. Пиперин, активное вещество перца, влияет на работу мозга и нервной системы, что, в свою очередь, заставляет наш организм сжигать больше калорий. А еще перец борется с изжогой, несварением и вздутием живота.
•Хрен. Обладает приятнейшей способностью разрушать жировые клетки и оказывает очищающее воздействие на организм. Улучшает пищеварение.
|
ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК |
Посадите болезнь в горшок
Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.
Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок.
|
Женская энергия, лишний вес, депрессия и лень |
|
ДВА ПЕРВЫХ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ |
В виду неблагоприятной экологической обстановки, рабочего режима, многие имеют проблемы с лишним весом. И зачастую сами себе выбирают диету, что называется — от балды. Обычно мало кто выдерживает полный цикл диеты, а к половине тех, кто выдержал, вес возвращается. Две большие ошибки, которые совершают люди, садящиеся на диету — это есть только «здоровые» продукты помаленьку, но когда хочется, и похудение с помощью молочных продуктов.
|
ЧТОБЫ БЫЛИ ДЕНЬГИ |
Деньги!
Как много в слове этом!!!)))
У каждого свои понятия о них
Кто -то считает деньги -злом,кто-то в них видит счастье,в любом случае всем нам они нужны.
Конечно же, деньги с неба не падают (хотя бывают и такие случаи),все понимают,что деньги редко к кому приходят просто так,но люди продолжают верить в приметы и ритуалы о привлечении денег в свою жизнь.
И в этом есть доля истины.
Существует теория о том,что деньги -это энергия,которой при умении, можно управлять,направляя ее в наши карманы.
Кто знает,может быть все эти денежные приметы действительно работают
Итак, деньги будут водиться если:
|
МОЛИТВА В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ |
Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Материнская молитва
Часть 2 - Молитва Матроне Московской..
...
Часть 9 - Молитва о детях
Часть 10 - МОЛИТВА ЗА ДРУЗЕЙ
Часть 11 - Молитва в День рождения
Часть 12 - Семь основных христианских молитв
Часть 13 - Валерий Малышев - Так помолимся же Богу, братья
...
Часть 41 - Сегодня день сыновей! Всех, кто имеет сыновей - поздравляю, пусть наши сыновья будут трижды счастливы!!! МОЛИТВА ЗА Сына .
Часть 42 - МОЛИТВА В РЕШЕНИИ РАЗНЫХ ДЕЛ.
Часть 43 - Молитвы на сон грядущий
|
9 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ |
|
Привычки неудачников |
Сидел возле компьютера, копался в интересных психологических статьях и нашел очень интересное, которое заставляет задуматься, осмыслить многое.
Привычки неудачников, ведь неудачником быть, не кто не хочет и тем более чтобы кто - то нас таким считал, называл, в общем пища для размышления!
Ведь во многих вещах, случаях, мы ведем себя, поступаем не правильно!
|
Что пить, чтобы похудеть: рецепты чаев для похудения |
|
Что нужно знать женщинам в любые возрастные периоды. |
Уважаемые женщины этот пост для вас! Вам должно быть интересно это прочитать!
Тут затрагиваются важные, интересующие женские вопросы, полезное для женского здоровья.
Верю, что не зря старался:)))))))))
Что нужно знать женщинам в любые возрастные периоды.
Курага - как питательное и общеукрепляющее средство рекомендуется в климактерическом периоде, беременным женщинам при отеках, нарушениях сердечного ритма, при гипертонии. Доза: 100-150 г в сутки.
Маточные кровотечения при климаксе, обильных и болезненных менструациях, да и при скудных или отсутствующих, можно лечить ежедневным приемом, по 1-2 стакана, чая из цветков клевера красного.
При нарушениях менструального цикла, болях, чай с цветками липы просто незаменим. Женщинам после 45 лет необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, и климакса можно не бояться: он наступит значительно позже, чем у сверстниц, и будет безболезненным, без кровотечений. Опухоли женской половой сферы (фиброаденомы, миомы) тоже лечат липовым чаем. Для этой цели нужно собирать липовый цвет только на самом молодом месяце, это один – два дня, затем цвет уже утратит противоопухолевое действие. Пить постоянно. Все лечебные свойства липы усиливаются, если добавлять 1:1 шалфей.
Листья, цветы, семена настурции. Если ощущается слабость, шалят нервы, все раздражает, меланхолия и депрессия появляются неожиданно. Листья и цветы можно высушить, семена измельчить в кофемолке и использовать там, где вы применяете соль и пряности. Кстати, очень полезно и мужчинам.
|
Цитата сообщения anngol
Плоский живот!!! Тренировка на 10 мин |
Цитата |
205 просмотров |
|
Благодаря этим упражнениям вы быстро приведете себя в норму
|
Комментарии (0) |
| Страницы: | [1] |
