Пилатес. Базовые упражнения
|
|
Вторник, 05 Июня 2012 г. 16:16
+ в цитатник
![Файл находится в обработке Файл находится в обработке](//i.li.ru/4Ek/i/diary/audio/load.gif)
Пилатес хорош тем, что включает в себя упражнения для всех групп мышц, улучшает контроль человека над телом, помогает снимать напряжение и не противопоказан даже беременным.
Урок ведет персональный тренер по пилатесу Алексей Фандеев.
Метки:
чем занимаетесь?
мастер-класс
пилатес
алексей фандеев
Процитировано 32 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
32
Процитировали
-
0
Сохранили
-