Нос задышит без лекарств |
Этот вид массажа, якобы тоже берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Может быть…Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза :
Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.
Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.
Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.
Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.
Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.
Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Массаж.Самомассаж.Лицо без морщин
Часть 2 - Японский массаж для лица:красивая,фарфоровая и гладкая кожа.
Часть 3 - Точка "прилива сил"
Часть 4 - Точка,избавляющая от тревожности,страха,склонности отступать перед трудностями
Часть 5 - Нос задышит без лекарств
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |