Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post477649702/">РљР°Рє РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ СЃРѕСЃСѓРґС‹ РїРѕ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹Рј СЂРµС†РµРїС‚Р°Рј</a> 
	&nbsp;

&nbsp;

РђС‚РµСЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР· РєСЂРѕРІРµРЅРѕСЃРЅС‹С… СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ РІ РЅР°С€Рµ РІСЂРµРјСЏ СЃР°РјРѕРµ СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅС‘РЅРЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ. РћС‡РµРЅСЊ С‡Р°СЃС‚Рѕ СЌС‚Рѕ РїСЂРёС‡РёРЅР° РѕС‡РµРЅСЊ РѕРїР°СЃРЅС‹С… РґР»СЏ Р¶РёР·РЅРё С‡РµР»РѕРІРµРєР° РёРЅСЃСѓР»СЊС‚Р° Рё РёРЅС„Р°СЂРєС‚Р°.

[more=]

Р§С‚Рѕ Р±С‹ РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ СЃРѕСЃСѓРґС‹ Рё СѓРєСЂРµРїРёС‚СЊ РёС… СЃС‚РµРЅРєРё РЅР°СЂРѕРґРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР° СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚ РѕС‡РµРЅСЊ РјРЅРѕРіРѕ СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ РѕС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹. Р‘РѕСЂСЊР±Р° СЃ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ Рё РёР·Р±Р°РІР»РµРЅРёРµ РѕС‚ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅРѕРІС‹С… Р±Р»СЏС€РµРє РїРѕР·РІРѕР»СЏСЋС‚ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ СЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРёРµ РѕСЂРіР°РЅРѕРІ РєРёСЃР»РѕСЂРѕРґРѕРј, РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·РѕРІР°С‚СЊ РґР°РІР»РµРЅРёРµ, РѕР±РµСЃРїРµС‡РёС‚СЊ РїРѕР»РЅРѕРµ Рё СЃРІРѕРµРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕРµ РїРѕСЃС‚СѓРїР»РµРЅРёРµ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ Рє РєР°Р¶РґРѕР№ РєР»РµС‚РєРµ. РџРѕСЃР»Рµ РѕС‡РёСЃС‚РєРё РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РІС‹ СЃСЂР°Р·Сѓ РїРѕС‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post477649702/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как очистить сосуды по народным рецептам

Дневник

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 08:25 + в цитатник

Атеросклероз кровеносных сосудов в наше время самое распространённое заболевание. Очень часто это причина очень опасных для жизни человека инсульта и инфаркта.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472630683/">РљР°Рє РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ Р·Р°РїР°С…Р° РїРµСЂРµРіР°СЂР°</a>

РџРµСЂРµРіР°СЂ &ndash; РІРµС‰СЊ РІРµСЃСЊРјР° РЅРµРїСЂРёСЏС‚РЅР°СЏ РєР°Рє РґР»СЏ РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РёС…, С‚Р°Рє Рё РґР»СЏ С…РѕР·СЏРёРЅР°. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РѕС‚ РЅРµРіРѕ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ Р±С‹СЃС‚СЂРµРµ. РўРѕ, С‡С‚Рѕ Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊ РІ Р±РѕР»СЊС€РёС… РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР°С… РІСЂРµРґРёС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ, Рё РїРѕС…РјРµР»СЊРЅС‹Р№ СЃРёРЅРґСЂРѕРј СЃСЂРѕРґРЅРё Р±РѕР»РµР·РЅРё, РёС‚Р°Рє РІСЃРµ Р·РЅР°СЋС‚, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РЅСЂР°РІРѕСѓС‡РµРЅРёСЏ РѕРїСѓСЃС‚РёРј Рё РїРµСЂРµР№РґРµРј Рє РґРµР»СЊРЅС‹Рј СЃРѕРІРµС‚Р°Рј.

[more=]

РЎРїРѕСЃРѕР±С‹ СѓСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРёСЏ РїРµСЂРµРіР°СЂР°

РџРµСЂРµРіР°СЂ &ndash; СЌС‚Рѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ СЂР°СЃРїР°РґС‹ СЌС‚Р°РЅРѕР»Р°. Р§РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ Р±С‹Р»Рѕ РЅР°РјРµС€Р°РЅРѕ СЃ РІРµС‡РµСЂР°, С‚РµРј &laquo;РїР°С…СѓС‡РµР№&raquo; РІС‹ Р±СѓРґРµС‚Рµ РЅР° СѓС‚СЂРѕ. РџРµСЂРµРіР°СЂ РїР°С…РЅРµС‚ СѓРєСЃСѓСЃРЅС‹РјРё Р°Р»СЊРґРµРіРёРґР°РјРё.

РљСЃС‚Р°С‚Рё, Р·Р°РјРµС‚СЊС‚Рµ, РїРµСЂРµРіР°СЂ РёСЃС‚РѕС‡Р°РµС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЂРѕС‚РѕРІР°СЏ РїРѕР»РѕСЃС‚СЊ, РЅРѕ Рё РІРµСЃСЊ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472630683/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как избавиться от запаха перегара

Дневник

Понедельник, 20 Июля 2020 г. 20:41 + в цитатник

Журнал "Рецепты вкусноты"

Перегар – вещь весьма неприятная как для окружающих, так и для хозяина. Поэтому от него следует избавиться как можно быстрее. То, что алкоголь в больших количествах вредит здоровью, и похмельный синдром сродни болезни, итак все знают, поэтому нравоучения опустим и перейдем к дельным советам.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472287739/">Р›РЈР§РЁР•Р• Р’Р Р•РњРЇ Р”Р›РЇ РџР РР•РњРђ Р‘Р•Р›РљРђ, Р§РўРћР‘Р« Р РћРЎР›Р РњР«РЁР¦Р«.</a> 
	&nbsp;&nbsp;

[more=]

РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РјС‹ СЂР°СЃСЃРєР°Р¶РµРј РѕР± РѕРґРЅРѕРј РёР· СЃР°РјС‹С… РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹С… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№ РІ СЌС‚РѕРј РіРѕРґСѓ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРјСѓ РїРѕСЃРІСЏС‰РµРЅР°&nbsp;СЃС‚Р°С‚СЊСЏ РЅР° T-Nation. РЎС‚Р°С‚СЊСЏ Рё РЅР°СѓС‡РЅР°СЏ СЂР°Р±РѕС‚Р° РєР°СЃР°СЋС‚СЃСЏ РІСЂРµРјРµРЅРё РїСЂРёРµРјР° РїСЂРѕС‚РµРёРЅР°, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ, РєР°Рє РІС‹СЏСЃРЅРёР»РѕСЃСЊ, РјРѕР¶РµС‚ РѕРєР°Р·Р°С‚СЊ 40% СЌС„С„РµРєС‚ РЅР° РїСЂРёСЂРѕСЃС‚ РјС‹С€РµС‡РЅРѕР№ РјР°СЃСЃС‹. Р РµС€РёР»Рё РїРµСЂРµРІРµСЃС‚Рё РµРµ РґР»СЏ С‚РµР±СЏ:

РҐРѕС‚СЏ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РІ РїРёС‰Сѓ СЏРёС† РЅР° Р·Р°РІС‚СЂР°Рє РєР°Р¶РµС‚СЃСЏ РЅР°Рј РѕР±С‹С‡РЅС‹Рј РґРµР»РѕРј, СЌС‚Р° С‚СЂР°РґРёС†РёСЏ РїРѕСЏРІРёР»Р°СЃСЊ Р»РёС€СЊ РІ XIX РІРµРєРµ. Р’ СЌРїРѕС…Сѓ РёРЅРґСѓСЃС‚СЂРёР°Р»РёР·Р°С†РёРё СЂР°Р±РѕС‚РЅРёРєР°Рј С„Р°Р±СЂРёРє РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ Р±С‹Р»Рѕ &laquo;Р·Р°РїСЂР°РІР»СЏС‚СЊСЃСЏ&raquo; СѓРІРµСЃРёСЃС‚С‹РјРё Р·Р°РІС‚СЂР°РєР°РјРё, Р° СЏР№С†Р° Р±С‹Р»Рё Р±РѕР»РµРµ РґРµС€РµРІРѕР№ Р°Р»СЊС‚РµСЂРЅР°С‚РёРІРѕР№ РјСЏСЃСѓ.

РўСЂР°РґРёС†РёСЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472287739/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПРИЕМА БЕЛКА, ЧТОБЫ РОСЛИ МЫШЦЫ.

Дневник

Пятница, 10 Июля 2020 г. 19:15 + в цитатник

6PACK

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472287606/">РљРћРљРўР•Р™Р›Р¬ Р”Р›РЇ РџРћР’Р«РЁР•РќРРЇ РўР•РЎРўРћРЎРўР•Р РћРќРђ.</a>

[more=]

РќРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕРє С†РёРЅРєР° РёР»Рё РјР°РіРЅРёСЏ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ РѕРґРЅРѕР№ РёР· РїСЂРёС‡РёРЅ РЅРёР·РєРѕРіРѕ СѓСЂРѕРІРЅСЏ С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅР°. РћРґРЅР°РєРѕ, СЌС‚РѕС‚ СЌС„С„РµРєС‚ РѕР±СЂР°С‚РёРј. Р•СЃР»Рё РІ С‚РІРѕРµР№ РґРёРµС‚Рµ РїРѕСЏРІСЏС‚СЃСЏ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ Р±РѕРіР°С‚С‹Рµ СЌС‚РёРјРё СЌР»РµРјРµРЅС‚Р°РјРё, С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅ Р±СѓРґРµС‚ СЃРЅРѕРІР° РЅР° РІС‹СЃРѕС‚Рµ. РС‚РѕС‚ С„Р°РєС‚ Р±С‹Р» СѓР¶Рµ РґРѕРєР°Р·Р°РЅ РІ С…РѕРґРµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№ (СЃСЃС‹Р»РєР°), Р° СЃРІСЏР·Рё РјР°РіРЅРёСЏ Рё С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅР° РјС‹ РґР°Р¶Рµ РїРѕСЃРІСЏС‚РёР»Рё РѕС‚РґРµР»СЊРЅС‹Р№&nbsp;РјР°С‚РµСЂРёР°Р».

Р§С‚РѕР±С‹ РІРѕСЃРїРѕР»РЅРёС‚СЊ РґРµС„РёС†РёС‚ С†РёРЅРєР° Рё РјР°РіРЅРёСЏ, РјРѕР¶РЅРѕ РІР·СЏС‚СЊ РЅР° РІРѕРѕСЂСѓР¶РµРЅРёРµ СЂРµС†РµРїС‚ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЏ РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ Р±Р°РЅР°РЅРѕРІ Рё РєРµС€СЊСЋ.

РСЃС‚РѕС‡РЅРёРєР°РјРё С†РёРЅРєР°&nbsp;РІ РЅРµРј Р±СѓРґСѓС‚ РєРµС€СЊСЋ, РјРѕР»РѕРєРѕ Рё СЃРµРјРµРЅР° С‡РёР°, Р°&nbsp;РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРєР°РјРё РјР°РіРЅРёСЏ&nbsp;&mdash; СЃРЅРѕРІР° РєРµС€СЊСЋ Рё Р±... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472287606/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА.

Дневник

Пятница, 10 Июля 2020 г. 19:08 + в цитатник

6PACK

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472285080/">РџРћР§Р•РњРЈ Р РРЎ Р РљРђР РўРћР¤Р•Р›Р¬ РџРћР›Р•Р—РќР•Р• РћРҐР›РђР–Р”РђРўР¬ РџРћРЎР›Р• РџР РР“РћРўРћР’Р›Р•РќРРЇ?</a>

[more=]

РќРµ РІСЃРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ РїРѕР»РµР·РЅРµРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ СЃСЂР°Р·Сѓ РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ. Р РёСЃ Рё РєР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ &mdash; РёСЃРєР»СЋС‡РµРЅРёРµ РёР· РїСЂР°РІРёР». РџСЂРё РѕС…Р»Р°Р¶РґРµРЅРёРё РІ РЅРёС… РѕР±СЂР°Р·СѓРµС‚СЃСЏ&nbsp;СЂРµР·РёСЃС‚РµРЅС‚РЅС‹Р№ РєСЂР°С…РјР°Р»&nbsp;&mdash; РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ РїСЂРµР±РёРѕС‚РёРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РЅРµ СѓСЃРІР°РёРІР°РµС‚СЃСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРј Рё СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ РїРёС‰РµР№ РґР»СЏ РїРѕР»РµР·РЅРѕР№ РїРѕРїСѓР»СЏС†РёРё С‚РІРѕРµР№ РјРёРєСЂРѕС„Р»РѕСЂС‹. Р’ РєРѕРЅРµС‡РЅРѕРј СЃС‡РµС‚Рµ РѕРЅ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ, РїРѕРЅРёР¶Р°РµС‚ СЃР°С…Р°СЂ РІ РєСЂРѕРІРё, СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓРµС‚ Р°РїРїРµС‚РёС‚, СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ С‡СѓРІСЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ Рє РёРЅСЃСѓР»РёРЅСѓ, СѓРјРµРЅСЊС€Р°РµС‚ РІРѕСЃРїР°Р»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СЂРµР°РєС†РёРё РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ Рё РґР°Р¶Рµ СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ СЂРёСЃРєРё РєРѕР»РѕСЂРµРєС‚Р°Р»СЊРЅРѕРіРѕ СЂР°РєР°. Р РІСЃРµ СЌС‚Рѕ РЅРµ РїСѓСЃС‚С‹Рµ СЃР»РѕРІР°, Р°&nbsp;СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ РЅР°СѓС‡РЅС‹С… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post472285080/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ПОЧЕМУ РИС И КАРТОФЕЛЬ ПОЛЕЗНЕЕ ОХЛАЖДАТЬ ПОСЛЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ?

Дневник

Пятница, 10 Июля 2020 г. 17:48 + в цитатник

6PACK

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post471094728/">РЎРЈРџ РћРў РРќР¤РђР РљРўРђ</a> 
	
		
			
		
			РЎРЈРџ РћРў РРќР¤РђР РљРўРђ РЎРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹Рµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ - Р±РёС‡ РЅР°С€РµРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё.Р•Р¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ С‚С‹СЃСЏС‡Рё Р»СЋРґРµР№ СѓРјРёСЂР°СЋС‚ РѕС‚ РёРЅС„Р°СЂРєС‚РѕРІ Рё СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С… РїСЂРёСЃС‚СѓРїРѕРІ. Р›РµРєР°СЂСЃС‚РІ РјРЅРѕРіРѕ - С‚РѕР»РєСѓ РјР°Р»Рѕ. Р§С‚Рѕ РїРѕСЃРѕРІРµС‚РѕРІР°С‚СЊ? 
		
			[more=]
		
			&nbsp;
		
			РџРѕРІРµСЂРёС‚СЊ РІ С‡РµСЃРЅРѕРє.!!! Р’ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Р№ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚, С‡СЂРµР·РІС‹С‡Р°Р№РЅРѕ СЃРёР»СЊРЅС‹Р№ Рё СЂР°Р·РЅРѕРѕР±СЂР°Р·РЅС‹Р№(РїРѕ СЃРїРµРєС‚СЂСѓ РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ). Р•С‰Рµ Р°РІС‚РѕСЂ Р·РЅР°РјРµРЅРёС‚РѕРіРѕ СЂРёРјСЃРєРѕРіРѕ С‚СЂР°РІРѕР»РµС‡РµР±РЅРёРєР° Р”РёРѕСЃРєРѕСЂРёРґ Р·Р° РґРІРµ С‚С‹СЃСЏС‡Рё Р»РµС‚ РґРѕ С‚РѕРіРѕ, РєР°Рє Р±С‹Р» РёР·СѓС‡РµРЅ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РїСЂРѕС‚РµРєР°РЅРёСЏ Р°С‚РµСЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР·Р°, СѓС‚РІРµСЂР¶РґР°Р», С‡С‚Рѕ С‡РµСЃРЅРѕРє С‡РёСЃС‚РёС‚ Р°СЂС‚РµСЂРёРё. РЈРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ! Р’ 1550 РіРѕРґСѓ РґРѕ РЅР°С€РµР№ СЌСЂС‹ Рё РґСЂРµРІРЅРёРµ РµРіРёРїС‚СЏРЅРµ Р°РєС‚РёРІРЅРѕ РїСЂРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post471094728/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

СУП ОТ ИНФАРКТА

Дневник

Четверг, 04 Июня 2020 г. 10:04 + в цитатник

			СУП ОТ ИНФАРКТА Сердечно-сосудистые заболевания - бич нашего времени.Ежедневно тысячи людей умирают от инфарктов и сердечных приступов. Лекарств много - толку мало. Что посоветовать? 

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post470930050/">Р–РµРЅС‰РёРЅР° РґРѕРІРµР»Р° СЃР°С…Р°СЂ РґРѕ РЅРѕСЂРјС‹ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ. РџРѕРєР°Р·С‹РІР°СЋ РµРµ СЂР°С†РёРѕРЅ</a> 
	
		
			
				РќР°С‡РЅСѓ СЃ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ С†РµР»СЊ &mdash; СЌС‚Рѕ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, РІРµСЃ СѓР¶Рµ РІС‚РѕСЂРёС‡РµРЅ.&nbsp;РќРѕ РѕРґРЅРѕ С‚СЏРЅРµС‚СЃСЏ Р·Р° РґСЂСѓРіРёРј. Р—РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј Рё РІРµСЃ РІ РЅРѕСЂРјРµ. РџСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј- РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃ Р»РёС€РЅРёРј РІРµСЃРѕРј. Р’СЃРµ РІР·Р°РёРјРѕСЃРІСЏР·Р°РЅРѕ.
			
			
				
					
			
			
			
				[more=]
			
				Р’ РїРѕСЃР»РµРґРЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ Сѓ РјР°РјС‹ РїРѕРґСЃРєРѕС‡РёР» СЃР°С…Р°СЂ РґРѕ 8 РµРґРёРЅРёС† (РЅР°С‚РѕС‰Р°Рє). РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЂРµС€РµРЅРёРµ Р±С‹Р»Рѕ РЅРµ Р·Р°РїСѓСЃРєР°С‚СЊ СЃРёС‚СѓР°С†РёСЋ, Р° РЅР°С‡Р°С‚СЊ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РїРёС‚Р°С‚СЊСЃСЏ.
			
				РџРµСЂРІС‹Рј РґРµР»РѕРј РјР°РјР° РЅР°Р»Р°РґРёР»Р° РїРёС‚СЊРµРІРѕР№ СЂРµР¶РёРј. РЎРµР№С‡Р°СЃ РѕРЅР° РїСЊРµС‚ РґРѕ 3 Р»РёС‚СЂРѕРІ РІ РґРµРЅСЊ. Р’Р°С€Р° РЅРѕСЂРјР° 30 РјР» РЅР° 1 РєРі РІРµСЃР°. РљРѕРіРґР° РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РІРѕРґС‹ РѕРЅР° РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РЅРѕСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post470930050/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Женщина довела сахар до нормы с помощью питания. Показываю ее рацион

Дневник

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 08:49 + в цитатник

Начну с того, что цель — это привести в порядок здоровье, вес уже вторичен. Но одно тянется за другим. Здоровый организм и вес в норме. Проблемы со здоровьем- проблемы с лишним весом. Все взаимосвязано.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post469362258/">Р§РµСЃРЅРѕС‡РЅС‹Р№ Р»РёРєС‘СЂ - СЌР»РёРєСЃРёСЂ Р±РµСЃСЃРјРµСЂС‚РёСЏ?</a> 
	Р§РµСЃРЅРѕС‡РЅС‹Р№ Р»РёРєРµСЂ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РѕС‚ РєСѓС‡Рё Р±РѕР»РµР·РЅРµР№. РџСЂРµРґР»Р°РіР°СЋ РѕР·РЅР°РєРѕРјРёС‚СЊСЃСЏ СЃ СЂРµС†РµРїС‚РѕРј.

Р’ РїСЂРѕР·СЂР°С‡РЅСѓСЋ Р±СѓС‚С‹Р»РєСѓ РїРѕР»РѕР¶РёС‚СЊ 12 Р·СѓР±С‡РёРєРѕРІ С‡РµСЃРЅРѕРєР°, РєР°Р¶РґС‹Р№ СЂР°Р·РґРµР»РµРЅРЅС‹Р№ РЅР° 4 С‡Р°СЃС‚Рё. Р—Р°Р»РёС‚СЊ С‚СЂРµРјСЏ СЃС‚Р°РєР°РЅР°РјРё РєСЂР°СЃРЅРѕРіРѕ РІРёРЅР°. Р—Р°РєСЂС‹С‚СЊ Рё РїРѕСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РЅР° РѕРєРЅРѕ, РЅР° СЃРѕР»РЅС†Рµ РЅР° РґРІРµ РЅРµРґРµР»Рё. РљР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ РІР·Р±Р°Р»С‚С‹РІР°С‚СЊ 2 &mdash; 3 СЂР°Р·Р°. РџРѕ РѕРєРѕРЅС‡Р°РЅРёРё СЃСЂРѕРєР°, РїСЂРѕС†РµРґРёС‚СЊ Рё РїРµСЂРµР»РёС‚СЊ РІ С‚РµРјРЅСѓСЋ Р±СѓС‚С‹Р»РєСѓ.
	РџСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ СЌС‚РѕС‚ Р»РёРєРµСЂ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РїРѕ С‡Р°Р№РЅРѕР№ Р»РѕР¶РєРµ С‚СЂРё СЂР°Р·Р° РІ РґРµРЅСЊ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРё РјРµСЃСЏС†Р°. РџСЂРѕСЃС‚Рѕ С‡СѓРґРѕРґРµР№СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ РІС‹РІРµСЃС‚Рё СЃРѕР»Рё РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, РїРѕРІС‹СЃРёС‚СЊ СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ, РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ РєСЂРѕРІСЊ, СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚, СѓРєСЂРµРїРёС‚СЊ СЃРѕСЃСѓРґС‹. РћС‡РµРЅСЊ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post469362258/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чесночный ликёр - эликсир бессмертия?

Дневник

Воскресенье, 19 Апреля 2020 г. 17:58 + в цитатник

Чесночный ликер помогает от кучи болезней. Предлагаю ознакомиться с рецептом.

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 — 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку.
Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм.
Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post469360106/">6 РіР»Р°РІРЅС‹С… РјРёС„РѕРІ РѕР± Р°Р»РєРѕРіРѕР»Рµ</a> 
	Р“РґРµ РЅР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ РіСЂР°РЅСЊ РјРµР¶РґСѓ Р°Р»РєРѕРіРѕР»РёР·РјРѕРј Рё&nbsp;РІСЂРѕРґРµ&nbsp;Р±С‹ Р±РµР·РѕР±РёРґРЅС‹Рј Р¶РµР»Р°РЅРёРµРј РІС‹РїРёС‚СЊ РїРѕСЃР»Рµ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРЅРѕРіРѕ РґРЅСЏ? РџСЂР°РІРґР°&nbsp;Р»Рё,&nbsp;С‡С‚Рѕ Р»РµРіРєРёРµ РЅР°РїРёС‚РєРё РјРµРЅРµРµ РІСЂРµРґРЅС‹ РґР»СЏ&nbsp;РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°,&nbsp;С‡РµРј РєСЂРµРїРєРёРµ?

РРєСЃРїРµСЂС‚-РЅР°СЂРєРѕР»РѕРі СЂР°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°РµС‚ РїСЂРѕ&nbsp;СЃР°РјС‹Рµ СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅС‹Рµ РјРёС„С‹ РѕР±&nbsp;Р°Р»РєРѕРіРѕР»Рµ
	
		[more=]
	
		1.&nbsp;Р–РµРЅСЃРєРёР№ Р°Р»РєРѕРіРѕР»РёР·Рј&nbsp;&mdash; СЌС‚Рѕ РѕС‚РґРµР»СЊРЅРѕРµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ Рё, РІ&nbsp;РѕС‚Р»РёС‡РёРµ РѕС‚&nbsp;РјСѓР¶СЃРєРѕРіРѕ Р°Р»РєРѕРіРѕР»РёР·РјР°, РЅРµРёР·Р»РµС‡РёРј
	
		Р–РµРЅСЃРєРёР№ Р°Р»РєРѕРіРѕР»РёР·Рј СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ Р±РѕР»РµРµ СЃР»РѕР¶РЅС‹Рј РїРѕ&nbsp;РґРІСѓРј РїСЂРёС‡РёРЅР°Рј. Р’Рѕ&#8209;РїРµСЂРІС‹С…, РёР·-Р·Р° СЃСЂР°РІРЅРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЏ РІ&n... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post469360106/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

6 главных мифов об алкоголе

Дневник

Воскресенье, 19 Апреля 2020 г. 16:22 + в цитатник

Где находится грань между алкоголизмом и вроде бы безобидным желанием выпить после напряженного дня? Правда ли, что легкие напитки менее вредны для организма, чем крепкие?

Эксперт-нарколог рассказывает про самые распространенные мифы об алкоголе

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post469230984/">Р§Р°Р№РЅС‹Р№ РіСЂРёР±: РїРѕС‡РµРјСѓ РѕРЅ С‚Р°Рє РїРѕРїСѓР»СЏСЂРµРЅ Рё Р·Р°С‡РµРј РµРіРѕ РїРёС‚СЊ</a> 
	РќР°РІРµСЂРЅСЏРєР° РјРЅРѕРіРёРµ РїРѕРјРЅСЏС‚ РµС‰Рµ РёР· СЃРІРѕРµРіРѕ СЃРѕРІРµС‚СЃРєРѕРіРѕ РёР»Рё РїРµСЂРµСЃС‚СЂРѕРµС‡РЅРѕРіРѕ РґРµС‚СЃС‚РІР° РїСЂРѕ С‚Р°РєСѓСЋ С‡СѓРґРЅСѓСЋ С€С‚СѓРєРѕРІРёРЅСѓ, РїР»Р°РІР°СЋС‰СѓСЋ РІ Р±Р°РЅРєРµ, РєР°Рє &laquo;С‡Р°Р№РЅС‹Р№ РіСЂРёР±&raquo;.&nbsp;

РќР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёС… РґРµСЃСЏС‚РёР»РµС‚РёР№ РѕРЅ Р±С‹Р» РЅРµРІРµСЂРѕСЏС‚РЅРѕ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРµРЅ РІ РЅР°С€РµР№ СЃС‚СЂР°РЅРµ Рё С‚РѕР»СЊРєРѕ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РЅРµРґР°РІРЅРѕ РІС‹С€РµР» РёР· С€РёСЂРѕРєРѕРіРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ. РЎР°РјРѕРµ РІСЂРµРјСЏ СЂР°Р·РѕР±СЂР°С‚СЊСЃСЏ С‡С‚Рѕ Р¶Рµ СЌС‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ Рё РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р»Рё СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РЅР°РїРёС‚РєР° РёР·-РїРѕРґ РіСЂРёР±Р° РёРјРµРµС‚ РїРѕР»РѕР¶РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°.

[more=]

Р§С‚Рѕ СЌС‚Рѕ Р·Р° &laquo;С„СЂСѓРєС‚&raquo;

РСЃС‚РѕСЂРёСЏ РіСЂРёР±Р° РЅР°С‡Р°Р»Р°СЃСЊ РІ РљРёС‚Р°Рµ.

Р§Р°Р№РЅС‹Р№ РіСЂРёР± Р»СЋРґРё Р·РЅР°СЋС‚ СЃ РЅРµР·Р°РїР°РјСЏС‚РЅС‹С… РІСЂРµРјРµРЅ. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post469230984/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чайный гриб: почему он так популярен и зачем его пить

Дневник

Среда, 15 Апреля 2020 г. 18:32 + в цитатник

Наверняка многие помнят еще из своего советского или перестроечного детства про такую чудную штуковину, плавающую в банке, как «чайный гриб».

На протяжении нескольких десятилетий он был невероятно популярен в нашей стране и только относительно недавно вышел из широкого употребления. Самое время разобраться что же это такое и действительно ли употребление напитка из-под гриба имеет положительные свойства.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

Самая полезная еда в мире

Дневник

Воскресенье, 05 Апреля 2020 г. 16:04 + в цитатник

В список наиболее полезных продуктов питания непременно включают разнообразные овощи, фрукты, каши и орехи, а так же рыбу.

Такая еда питательна, она содержит множество полезных веществ и витаминов.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

*******

Дневник

Воскресенье, 05 Апреля 2020 г. 13:09 + в цитатник

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post468590161/">РќРђР РћР”РќР«Р• РЎРћР’Р•РўР« РЎР Р•Р”РЎРўР’ РћРў Р’РЎР•РҐ Р‘РћР›Р•Р—РќР•Р™</a> 
	РќР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЃРѕРІРµС‚С‹ СЃСЂРµРґСЃС‚РІ РѕС‚ РІСЃРµС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№
	&nbsp;

&bull; РљС‚Рѕ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ РїСЂРёРЅРёРјР°РµС‚ РІ РїРёС‰Сѓ С‚СЂР°РІСѓ С‚РјРёРЅР°, СЃ С‚РµРј РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ СЃР»СѓС‡РёС‚СЃСЏ РёРЅСЃСѓР»СЊС‚.
	&bull; РћС‚РІСЂР°С‰РµРЅРёРµ Рє РєСѓСЂРµРЅРёСЋ РјРѕР¶РµС‚ РІС‹Р·РІР°С‚СЊ РІС‹РєСѓСЂРµРЅРЅР°СЏ СЃРёРіР°СЂРµС‚Р°, СЃРјРѕС‡РµРЅРЅР°СЏ РІ РјРѕР»РѕРєРµ (РІС‹СЃСѓС€РµРЅРЅР°СЏ).
	&bull; РћС‚ РіРµСЂРїРµСЃР° РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РєСЂРµРј РїРѕСЃР»Рµ Р±СЂРёС‚СЊСЏ СЃ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРј Р .[more=]
	 &bull; РџСЂРё Р·Р°СѓСЃРµРЅРёС†Р°С… РЅР° СЂСѓРєР°С… РЅСѓР¶РЅРѕ РїРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЊ СЂСѓРєРё РІ РѕС‚РІР°СЂРµ СЃРІРµР¶РµР№ С‚СЂРµСЃРєРё.
	&bull; РћР±С‹РєРЅРѕРІРµРЅРЅР°СЏ РјРѕСЂРєРѕРІСЊ СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ Р·СЂРµРЅРёРµ Рё С‡СЂРµР·РІС‹С‡Р°Р№РЅРѕ РїРѕР»РµР·РЅР° РґР»СЏ РІРѕР»РѕСЃ.
	&bull; РўРІРѕСЂРѕРі СЃРјСЏРіС‡Р°РµС‚ РіСѓР±С‹.
	&bull; 150 Рі Р·РµРјР»СЏРЅС‹С… РѕСЂРµС…РѕРІ РЅР° Р·Р°РІС‚СЂР°Рє РёР»Рё РєСѓСЃРѕС‡РµРє СЂС‹Р±С‹ РёР·Р±Р°РІСЏС‚ РѕС‚ РїСЂС‹С‰РµР№.
	&bull; РћРІРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post468590161/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ СРЕДСТВ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные советы средств от всех болезней

• Кто постоянно принимает в пищу траву тмина, с тем никогда не случится инсульт.
• Отвращение к курению может вызвать выкуренная сигарета, смоченная в молоке (высушенная).
• От герпеса помогает крем после бритья с витамином Р.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post467170407/">РџРѕС‡РµРјСѓ РїРµСЂРµРёР·Р±С‹С‚РѕРє Р±РµР»РєР° РІСЂРµРґРёС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ</a>

Р‘РµР»РѕРє РёРіСЂР°РµС‚ РєР»СЋС‡РµРІСѓСЋ СЂРѕР»СЊ РІРѕ РІСЃРµС… РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°С… СЂРѕСЃС‚Р° РІ РІР°С€РµРј С‚РµР»Рµ, РѕС‚ СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ РєР»РµС‚РѕС‡РЅС‹С… РѕСЂРіР°РЅРµР»Р» РґРѕ СЂРµРіРµРЅРµСЂР°С†РёРё РїРµС‡РµРЅРё. РћРґРЅР°РєРѕ, РЅРµСЃРјРѕС‚СЂСЏ РЅР° РІР°Р¶РЅРѕСЃС‚СЊ Р±РµР»РєР° РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, РІ РµРіРѕ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРј СЃС‚СЂРѕРіРёР№ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»СЊ.
	РўСЂРµР±СѓРµРјРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ Р±РµР»РєР° Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ РІР°С€РµРіРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°, СЂР°Р·РјРµСЂРѕРІ С‚РµР»Р° Рё С„РёР·РёС‡РµСЃРєРѕР№ Р°РєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚Рё. Р’ РѕР±С‰РµРј, СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РЅРµ Р±РѕР»РµРµ 30 % РїСЂРѕС‚РµРёРЅР° РѕС‚ СЃСѓРјРјР°СЂРЅРѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° СЃСЉРµРґРµРЅРЅРѕР№ РїРёС‰Рё. РР·Р±С‹С‚РѕРє Р¶Рµ Р±РµР»РєР° РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІСѓРµС‚ РЅР° РІР°С€ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј СЃР°РјС‹Рј РіСѓР±РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РѕР±СЂР°Р·РѕРј.
	[more=]

Р’С‹Р·С‹РІР°РµС‚ РєРµС‚РѕР·

РџСЂРё РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕРј СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° Р±РµР»РєРѕРІ РІР°С€Рµ С‚РµР»Рѕ РІРїР°РґР°РµС‚ РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post467170407/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Почему переизбыток белка вредит организму

Дневник

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 16:52 + в цитатник

ÐŸÐ¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ‹Ðµ ÑÐ¾Ð²ÐµÑ‚Ñ‹

Белок играет ключевую роль во всех процессах роста в вашем теле, от развития клеточных органелл до регенерации печени. Однако, несмотря на важность белка для организма, в его потреблении необходим строгий контроль.
Требуемое количество белка зависит от вашего возраста, размеров тела и физической активности. В общем, рекомендуется потреблять не более 30 % протеина от суммарного количества съеденной пищи. Избыток же белка воздействует на ваш организм самым губительным образом.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post467167851/"> Р•СЃР»Рё Р’С‹ РјРЅРѕРіРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚Рµ Р·Р° РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРѕРј, С‚Рѕ Р’Р°Рј Р±СѓРґРµС‚ СЌС‚Рѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕ</a> 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Р•СЃР»Рё Р’С‹ РјРЅРѕРіРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚Рµ Р·Р° РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРѕРј, С‚Рѕ Р’Р°Рј Р±СѓРґРµС‚ СЌС‚Рѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕ
	&nbsp;

Р“РРњРќРђРЎРўРРљРђ Р”Р›РЇ Р“Р›РђР— РџР Р Р РђР‘РћРўР• Р—Рђ РљРћРњРџР¬Р®РўР•Р РћРњ
	
		Р”Р»СЏ С‚РѕРіРѕ С‡С‚РѕР±С‹ РѕС‚ РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂР° РЅРµ Р±РѕР»РµР»Рё РіР»Р°Р·Р° РІР°Р¶РЅРѕ РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ С‚СЂРё СЃС‚Р°РЅРґР°СЂС‚РЅС‹С… РїСЂР°РІРёР»Р°:
	
		&nbsp;
	
		
			Р”РµР»Р°С‚СЊ РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РїРµСЂРµСЂС‹РІ РјРµР¶РґСѓ СЂР°Р±РѕС‚РѕР№ (Р¶РµР»Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РѕСЃРІРѕР±РѕР¶РґР°С‚СЊ РІСЂРµРјСЏ РґР»СЏ РѕС‚РґС‹С…Р° РєР°Р¶РґС‹Рµ 30 РјРёРЅ).
		
			Р”РµР»Р°С‚СЊ РєРѕРјРїР»РµРєСЃРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РіР»Р°Р· РїРѕ Р»СЋР±РѕР№ РІС‹Р±СЂР°РЅРЅРѕР№ РјРµС‚РѕРґРёРєРµ.
		
			РќР°СЃС‚СЂРѕРёС‚СЊ СЃРІРѕР№ РјРѕРЅРёС‚РѕСЂ С‚Р°Рє, С‡С‚РѕР±С‹ СЃРѕР·РґР°С‚СЊ РѕРїС‚РёРјР°Р»СЊРЅСѓСЋ СЏСЂРєРѕСЃС‚СЊ СЌРєСЂР°РЅР°. РљРѕРЅС‚СЂР°СЃС‚РЅРѕСЃС‚СЊ С‚Р°РєР¶Рµ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РЅР°СЃС‚СЂРѕРёС‚СЊ С‚Р°Рє, С‡С‚РѕР±С‹ РіР»Р°Р·Р°Рј Р±С‹Р»Рѕ РјР°РєСЃРёРјР°Р»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post467167851/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Если Вы много работаете за компьютером, то Вам будет это полезно

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Вы много работаете за компьютером, то Вам будет это полезно

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Для того чтобы от компьютера не болели глаза важно выполнять три стандартных правила:

Делать обязательный перерыв между работой (желательно освобождать время для отдыха каждые 30 мин).
Делать комплексные упражнения для глаз по любой выбранной методике.
Настроить свой монитор так, чтобы создать оптимальную яркость экрана. Контрастность также необходимо настроить так, чтобы глазам было максимально комфортно.

Что касается специальной разминки для глаз — её необходимо повторять как можно чаще. Самым простым упражнением является следующее: посмотреть вдаль, зафиксировать взгляд на каком-либо дальнем предмете, а затем резко посмотреть на ближний предмет и также задержать взгляд. Это поможет снять интенсивную нагрузку и значительно облегчить напряжение глазных мышц.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post466891861/">8 Р±РµСЃРїРѕР»РµР·РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ РїСЂРё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРј РїРёС‚Р°РЅРёРё</a> 
	8 Р±РµСЃРїРѕР»РµР·РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ РїСЂРё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРј РїРёС‚Р°РЅРёРё
	&nbsp;

&nbsp;

Р‘С‹СЃС‚СЂС‹Рµ Р·Р°РІС‚СЂР°РєРё, С„СЂСѓРєС‚РѕРІС‹Рµ Р№РѕРіСѓСЂС‚С‹ Рё СЃР°Р»Р°С‚С‹ РёР· С„Р°СЃС‚С„СѓРґР° Р»СѓС‡С€Рµ РёСЃРєР»СЋС‡РёС‚СЊ РёР· Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ СЂР°С†РёРѕРЅР°.[more=]

&nbsp;

1. Р™РѕРіСѓСЂС‚С‹ СЃ РґРѕР±Р°РІРєР°РјРё

&nbsp;

РџСЂРёРІС‹С‡РЅС‹Рµ РЅР°Рј С„СЂСѓРєС‚РѕРІС‹Рµ Р№РѕРіСѓСЂС‚С‹ РЅРµ РїСЂРёРЅРµСЃСѓС‚ РїРѕР»СЊР·С‹. РћР±С‹С‡РЅРѕ РІ РЅРёС… СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ СЃР°С…Р°СЂ, РёСЃРєСѓСЃСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ РґРѕР±Р°РІРєРё Рё Р°СЂРѕРјР°С‚РёР·Р°С‚РѕСЂС‹. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ Р»СѓС‡С€Рµ РІС‹Р±РёСЂР°С‚СЊ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Рµ Р№РѕРіСѓСЂС‚С‹ СЃ РЅРµР±РѕР»СЊС€РёРј СЃСЂРѕРєРѕРј РіРѕРґРЅРѕСЃС‚Рё. РўР°Рє РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚СЃСЏ РІРµСЂРѕСЏС‚РЅРѕСЃС‚СЊ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚Рѕ Р¶РёРІС‹Рµ Р»Р°РєС‚РѕР±Р°РєС‚РµСЂРёРё, СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓСЋС‰РёРµ РІРѕРґРЅРѕ-СЃРѕР»РµРІРѕР№ Рё РєРёСЃР»РѕС‚РЅРѕ-С‰РµР»РѕС‡РЅРѕР№ Р±Р°Р»Р°РЅСЃ, РґРѕР№РґСѓС‚ РґРѕ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°. РћРґРЅР°РєРѕ Рё Р·РґРµСЃСЊ РІСЃС‘ РЅРµ С‚Р°Рє РїСЂРѕСЃС‚Рѕ.

... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post466891861/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

8 бесполезных продуктов при правильном питании

Четверг, 20 Февраля 2020 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 бесполезных продуктов при правильном питании

Быстрые завтраки, фруктовые йогурты и салаты из фастфуда лучше исключить из здорового рациона.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post466330759/">РџРѕС‡РµРјСѓ СЃС‚РѕРёС‚ РІРІРµСЃС‚Рё Р°РІРѕРєР°РґРѕ РІ СЂР°С†РёРѕРЅ</a>

Р•СЃР»Рё РІС‹ РґРѕ СЃРёС… РЅРµ РґСЂСѓР¶РёС‚Рµ СЃ СЌС‚РёРј С‡СѓРґРѕРј (Р°РІРѕРєР°РґРѕ, РєСЃС‚Р°С‚Рё, СЏРіРѕРґР°!), С‚Рѕ СЃРѕРІРµС‚СѓСЋ РІРІРµСЃС‚Рё РµРіРѕ РІ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅС‹Р№ СЂР°С†РёРѕРЅ!!
	&#10240;
	РџРѕС‡РµРјСѓ?
	&#129361;РІ Р°РІРѕРєР°РґРѕ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅС‹С… Р¶РёСЂРѕРІ (15РіСЂ РЅР° 100РіСЂ РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°)
	&#129361;РєР°Р»РѕСЂРёР№ 200, СѓРіР»РµРІРѕРґРѕРІ 9РіСЂ, Р±РµР»РєР° 2РіСЂ, РІРѕРґС‹ 75%
	&#129361;РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ: Рђ, Рљ, Р’5, Р•, Р’1, С†РёРЅРєР°, Р¶РµР»РµР·Р°
	&#129361; Р°РІРѕРєР°РґРѕ Р±РѕРіР°С‚ С„РѕР»РёРµРІРѕР№ РєРёСЃР»РѕС‚РѕР№ &mdash; РґРѕ 90 РјРєРі РЅР° РѕРґРёРЅ Р°РІРѕРєР°РґРѕ СЃСЂРµРґРЅРµРіРѕ СЂР°Р·РјРµСЂР°. РС‚Рѕ 23 % РѕС‚ РѕР±С‰РµР№ РґРЅРµРІРЅРѕР№ РЅРѕСЂРјС‹. РҐРѕСЂРѕС€Рѕ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅС‹Рј Рё СЃРѕР±РёСЂР°СЋС‰РёРјСЃСЏ Р·Р°С‡Р°С‚СЊ
	&#129361;СЂР°Р·СЂРµС€РµРЅ РґР°Р¶Рµ РґР»СЏ С‚РµС…, РєС‚Рѕ Р±РѕР»РµРµС‚ СЃР°С…Р°СЂРЅС‹Рј РґРёР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post466330759/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Почему стоит ввести авокадо в рацион

Дневник

Суббота, 08 Февраля 2020 г. 13:29 + в цитатник

Если вы до сих не дружите с этим чудом (авокадо, кстати, ягода!), то советую ввести его в ежедневный рацион!!
⠀
Почему?
🥑в авокадо огромное количество полезных растительных жиров (15гр на 100гр продукта)
🥑калорий 200, углеводов 9гр, белка 2гр, воды 75%
🥑огромное содержание витаминов: А, К, В5, Е, В1, цинка, железа
🥑 авокадо богат фолиевой кислотой — до 90 мкг на один авокадо среднего размера. Это 23 % от общей дневной нормы. Хорошо подходит беременным и собирающимся зачать
🥑разрешен даже для тех, кто болеет сахарным диабетом 2типа
🥑содержит полезные пищевые волокна, помогающие жкт
🥑в авокадо есть антиоксиданты, что хорошо для молодости кожи (наружное применение тоже допускается в виде масок)
🥑снижает артериальное давление
🥑в Мексике считается афродизиаком!
🥑есть версия, что авокадо выводит «плохой» холестерин и оч хорош для тех, у кого есть какие-либо проблемы с сердцем
🥑 употребление авокадо вместе с овощами помогает повысить степень усваиваемости растительной пищи
🥑 исследования показали, что экстракт авокадо дает надежду тем, кто долгие годы страдает от болей в суставах
🥑 при употреблении авокадо, вы будете быстрее и надолго насыщаться, поэтому не сможете много с’есть. Соответственно, такой рацион позволит потреблять меньше калорий.

Ну что, вы уже в рядах любителей АВОКАДО?

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post465626918/">РС‚Рѕ СЂРµР°Р»СЊРЅР°СЏ РёСЃС‚РѕСЂРёСЏ, Рѕ С‡РµР»РѕРІРµРєРµ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РїСЂРµРѕРґРѕР»РµР» РґРёР°Р±РµС‚! </a>

РС‚РѕС‚ СЃСѓРїРµСЂ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ РЅР°РїРёС‚РѕРє РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚ РІ РёР·РіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРё. РџСЂРѕСЃС‚Рѕ РІР·РіР»СЏРЅРёС‚Рµ РЅР° РїСЂРёРІРµРґРµРЅРЅСѓСЋ РЅРёР¶Рµ СЃС‚Р°С‚СЊСЋ Рё СѓР·РЅР°Р№С‚Рµ Р±РѕР»СЊС€Рµ РѕР± СЌС‚РѕРј!

[more=]

РЈ РјРѕР»РѕРґРѕРіРѕ С‡РµР»РѕРІРµРєР° Р±С‹Р»Рѕ РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёСЂРѕРІР°РЅРѕ РІС‹СЃРѕРєРѕРµ РєСЂРѕРІСЏРЅРѕРµ РґР°РІР»РµРЅРёРµ Рё РґРёР°Р±РµС‚ 4 РіРѕРґР° РЅР°Р·Р°Рґ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РµРјСѓ РїСЂРёС…РѕРґРёР»РѕСЃСЊ РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ СЂР°Р·РЅС‹Рµ РјР°СЃР»Р° (РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ) РґР»СЏ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№. РќРѕ, Рє СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЋ, РѕРЅ СЂРµС€РёР» РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЊСЃСЏ Рє СЃРІРѕРµРјСѓ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЋ Рё РЅР°С‡Р°Р» РїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ СЃС‹СЂС‹Рµ РѕРІРѕС‰Рё Рё С„СЂСѓРєС‚С‹ Рё, РІ РєРѕРЅС†Рµ РєРѕРЅС†РѕРІ, РїСЂРµРѕРґРѕР»РµР» СЌС‚Сѓ СЃС‚СЂР°С€РЅСѓСЋ РїСЂРѕР±Р»РµРјСѓ СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј! РћРЅ РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёР», С‡С‚Рѕ Сѓ РЅРµРіРѕ РґРёР°Р±РµС‚ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ СЃР»СѓС‡Р°Р№РЅРѕ, 4 РіРѕРґР° РЅР°Р·Р°Рґ.

РЎРЅР°С‡Р°Р»Р° РѕРЅ РЅР°С‡РёРЅР°Р» РёСЃРїС‹С‚С‹РІР°С‚СЊ Р¶Р°Р¶РґСѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post465626918/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Это реальная история, о человеке, который полностью преодолел диабет!

Дневник

Четверг, 23 Января 2020 г. 21:37 + в цитатник

Этот супер здоровый напиток очень прост в изготовлении. Просто взгляните на приведенную ниже статью и узнайте больше об этом!

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post465225218/">РР·СЋРј СЃ С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІРѕРј: 1 Р»РѕР¶РєР° СѓС‚СЂРѕРј Рё Рє РІРµС‡РµСЂСѓ СЃР»РѕРІРЅРѕ СЃР±СЂРѕСЃРёР»Рё РєРёР»РѕРіСЂР°РјРј </a>

РџРѕСЃР»Рµ Р·Р°С‚СЏР¶РЅС‹С… РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёС… РїСЂР°Р·РґРЅРёРєРѕРІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ С‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ РїРѕРјРѕС‡СЊ, С‡С‚РѕР±С‹ РІРµСЃ РїСЂРёС€РµР» РІ РЅРѕСЂРјСѓ. РЎРїРѕСЂС‚ РЅРёРєС‚Рѕ РЅРµ РѕС‚РјРµРЅСЏР», РЅРѕ РґРѕРїРѕР»РЅРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Рє РЅРµРјСѓ РјРѕР¶РЅРѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ Рё РЅР°СЃС‚РѕР№ РёР· РёР·СЋРјР° СЃ С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІРѕРј &ndash; РґР»СЏ СѓСЃРєРѕСЂРµРЅРёСЏ СЃР±СЂРѕСЃР° РІРµСЃР° РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РІСЃРµРіРѕ РѕРґРЅР° Р»РѕР¶РєР° РІ РґРµРЅСЊ.

Р”РµР»Р°С‚СЊ РµРіРѕ СЃРѕРІСЃРµРј РЅРµ СЃР»РѕР¶РЅРѕ. РќР°СЃС‚РѕР№ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ С‚РѕР»СЊРєРѕ РёР·СЋРј, С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІ Рё РІРѕРґСѓ, Р±РѕР»СЊС€Рµ РЅРёРєР°РєРёС… РґРѕР±Р°РІРѕРє.&nbsp;

РџРѕСЃР»Рµ РєРёРїСЏС‡РµРЅРёСЏ РІРѕРґС‹ РІ РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЋ Р·Р°СЃС‹РїР°РµС‚СЃСЏ СЂР°Р·РѕРј Рё РёР·СЋРј Рё С‡РµСЂРЅРѕСЃР»РёРІ. РљРѕСЃС‚РѕС‡РєРё РЅСѓР¶РЅРѕ СѓРґР°Р»РёС‚СЊ Р·Р°СЂР°РЅРµРµ.&nbsp;

РљРёРїСЏС‚РёС‚СЊ РЅР°СЃС‚РѕР№ РЅСѓР¶РЅРѕ РЅРµ РґРѕР»СЊС€Рµ 15 РјРёРЅСѓС‚. РџСѓСЃС‚СЊ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РЅР°СЃС‚РѕРёС‚СЃСЏ Рё РџСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ РїРѕ С‡Р°Р№РЅРѕР№ Р»РѕР¶РєРµ РІРµС‡РµСЂРѕРј, РЅРµ Р±РѕР»СЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post465225218/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Изюм с черносливом: 1 ложка утром и к вечеру словно сбросили килограмм

Дневник

Понедельник, 13 Января 2020 г. 07:13 + в цитатник

После затяжных новогодних праздников организму требуется помочь, чтобы вес пришел в норму. Спорт никто не отменял, но дополнительно к нему можно сделать и настой из изюма с черносливом – для ускорения сброса веса поможет всего одна ложка в день.

Делать его совсем не сложно. Настой содержит только изюм, чернослив и воду, больше никаких добавок.

После кипячения воды в кастрюлю засыпается разом и изюм и чернослив. Косточки нужно удалить заранее.

Кипятить настой нужно не дольше 15 минут. Пусть немного настоится и Принимать по чайной ложке вечером, не больше.

Чернослив содержит огромное количество клетчатки, что ускоряет пищеварение. Из организма уходит лишняя влага, а вместе с ней и все шлаки, набранные за праздники.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post464708032/"> РљР°Рє РѕРїСЂРµРґРµР»РёС‚СЊ Р“РњРћ РџСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ РЅР° РџСЂРёР»Р°РІРєР°С… РјР°РіР°Р·РёРЅРѕРІ Рё СЂС‹РЅРєРѕРІ?</a>

[more=]

РўСЂР°РЅСЃРіРµРЅРЅС‹Рµ СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ &ndash; СЌС‚Рѕ РіРёР±СЂРёРґС‹ СЃ РёР·РјРµРЅРµРЅРЅС‹Рј РЅР°Р±РѕСЂРѕРј РіРµРЅРѕРІ.

&nbsp;

РР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚ РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ РїСЂРёРґР°С‚СЊ СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЋ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°: СѓСЃС‚РѕР№С‡РёРІРѕСЃС‚СЊ Рє РІСЂРµРґРёС‚РµР»СЏРј, РјРѕСЂРѕР·РѕСЃС‚РѕР№РєРѕСЃС‚СЊ, СѓСЂРѕР¶Р°Р№РЅРѕСЃС‚СЊ, РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ.

&nbsp;

РџСЂРёРІРµРґРµРј РїСЂРёРјРµСЂС‹.

&nbsp;

Р’ РіРµРЅРЅС‹Р№ СЂСЏРґ РєР°СЂС‚РѕС„РµР»СЏ &laquo;РґРѕР±Р°РІР»СЏСЋС‚&raquo; РіРµРЅ СЃРєРѕСЂРїРёРѕРЅР°.

&nbsp;

Р РµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚: РјС‹ РїРѕР»СѓС‡РёР»Рё РєР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РЅРµ РµРґСЏС‚ РЅРёРєР°РєРёРµ РЅР°СЃРµРєРѕРјС‹Рµ.

&nbsp;

РР»Рё РІРѕС‚: РІ С‚РѕРјР°С‚С‹ Рё РєР»СѓР±РЅРёРєСѓ РІРЅРµРґСЂРёР»Рё РіРµРЅ РїРѕР»СЏСЂРЅРѕР№ РєР°РјР±Р°Р»С‹, С‚РµРїРµСЂСЊ СЌС‚Рё РєСѓР»СЊС‚СѓСЂС‹ РЅРµ Р±РѕСЏС‚СЃСЏ РјРѕСЂРѕР·РѕРІ. Р—Р°С‡РµРј СЌС‚Рѕ РЅР°Рј?

&nbsp;

РћС‚РІРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post464708032/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как определить ГМО Продукты на Прилавках магазинов и рынков?

Дневник

Суббота, 28 Декабря 2019 г. 12:29 + в цитатник

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post464706889/">Р”РµСЃСЏС‚СЊ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РїСЂРёРІС‹С‡РµРє СЃС‚СЂРѕР№РЅС‹С… Р¶РµРЅС‰РёРЅ</a>

[more=]

РЈ СЃС‚СЂРѕР№РЅС‹С… Р¶РµРЅС‰РёРЅ РµСЃС‚СЊ СЃРІРѕРё СЃРµРєСЂРµС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РёРј РѕСЃС‚Р°РІР°С‚СЊСЃСЏ РІ С„РѕСЂРјРµ Рё Р»РѕРІРёС‚СЊ РЅР° СЃРµР±Рµ РІРѕСЃС…РёС‰РµРЅРЅС‹Рµ РІР·РіР»СЏРґС‹. РќРѕРІС‹Р№ РіРѕРґ &mdash; РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ РїРѕР·Р°РёРјСЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ СЌС‚Рё РїСЂРёРІС‹С‡РєРё Рё РїСЂРёРІРЅРµСЃС‚Рё РёС… РІ СЃРІРѕСЋ Р¶РёР·РЅСЊ!

&nbsp;

РљР°Р¶РґР°СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅР° РјРµС‡С‚Р°РµС‚ Рѕ СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕР№ Рё РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚РѕР№ С„РёРіСѓСЂРµ. РќРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рј РєР°Р¶РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ Р·Р°РїРѕР»СѓС‡РёС‚СЊ С‚РµР»Рѕ РјРµС‡С‚С‹ РєСЂР°Р№РЅРµ СЃР»РѕР¶РЅРѕ Рё СЃРѕРІСЃРµРј РЅРµ СЃС‚РѕРёС‚ РІСЃРµС… СѓСЃРёР»РёР№, РѕРіСЂР°РЅРёС‡РµРЅРёР№ Рё РіР°СЃС‚СЂРѕРЅРѕРјРёС‡РµСЃРєРёС… Р»РёС€РµРЅРёР№. РќР° СЃР°РјРѕРј-С‚Рѕ РґРµР»Рµ РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕРіРѕ С‚РµР»Р° Р»РµРіРєРѕ, РµСЃР»Рё РїСЂРѕС‡РЅРѕ РІРїР»РµСЃС‚Рё РІ СЃРІРѕСЋ Р¶РёР·РЅСЊ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рµ РїСЂРёРІС‹С‡РєРё Рё СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РёС….

&nbsp;

РњС‹ СЃРѕСЃС‚Р°РІРёР»Рё СЃРїРёСЃРѕРє РёР· 10 РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РїСЂРёРІС‹С‡РµРє СЃС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post464706889/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Десять полезных привычек стройных женщин

Дневник

Суббота, 28 Декабря 2019 г. 11:54 + в цитатник

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post464498409/">10 РїСЂР°РІРёР» Р·Р°РІС‚СЂР°РєР°, РЅР° РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РѕР±СЂР°С‰Р°СЋС‚ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РґР°Р¶Рµ СѓС‡РµРЅС‹Рµ</a>

Р—Р°РІС‚СЂР°Рє РІСЃРµРіРґР° СЃС‡РёС‚Р°Р»Рё РіР»Р°РІРЅС‹Рј РїРёС‚Р°РЅРёРµРј Р·Р° РґРµРЅСЊ. РћРЅ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° РѕСЃС‚Р°РІС€РёР№СЃСЏ РґРµРЅСЊ СЃР°РјС‹Рј СЂР°Р·РЅС‹Рј РѕР±СЂР°Р·РѕРј: РѕС‚ Р·Р°РІС‚СЂР°РєР° Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ, СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ, СЃР°РјРѕС‡СѓСЃС‚РІРёРµ. РџСЂРѕ СЃС‹С‚РЅРѕСЃС‚СЊ Р·Р°РІС‚СЂР°РєР° РјС‹ РґР°Р¶Рµ РїРѕРєР°, РєР°Рє РІС‹ Р·Р°РјРµС‚РёС‚Рµ, РЅРµ РІСЃРїРѕРјРёРЅР°РµРј. РќР°СѓРєР° РґР°РІРЅРѕ РёР·СѓС‡Р°РµС‚ Р·Р°РІС‚СЂР°РєРё СЃ С‚РѕС‡РєРё Р·СЂРµРЅРёСЏ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹С… РІР°Р¶РЅС‹С… РєСЂРёС‚РµСЂРёРµРІ. РќР° СЃРµРіРѕРґРЅСЏ СѓС‡РµРЅС‹Рµ РЅР°С€Р»Рё 10 РІР°Р¶РЅС‹С… РїСЂР°РІРёР».
	
	РћС‚СЂРёС†Р°РЅРёРµ
	
	[more=]
	Р—Р°Р±Р°РІРЅРѕ, РЅРѕ, РєР°Рє Рё РІ СЃР»СѓС‡Р°Рµ СЃ РїСЂРёРЅСЏС‚РёРµРј РєР°РєРѕР№-С‚Рѕ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹, РёРјРµРЅРЅРѕ РѕС‚СЂРёС†Р°РЅРёРµ СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ РїРµСЂРІС‹Рј, СЃ С‡РµРј РїСЂРёРґРµС‚СЃСЏ РёРјРµС‚СЊ РґРµР»Рѕ С‚РµРј, РєС‚Рѕ С…РѕС‡РµС‚ Р·Р°РІС‚СЂР°РєР°С‚СЊ РїРѕ-РЅР°СѓС‡РЅРѕРјСѓ. Р”РµР»Рѕ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ СЃ СѓС‚СЂР° РЅРµРїСЂРѕСЃРЅСѓРІС€РёР№СЃСЏ РґРѕ РєРѕРЅС†Р° РѕСЂРіР°РЅРёР·... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post464498409/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

10 правил завтрака, на которые обращают внимание даже ученые

Дневник

Понедельник, 23 Декабря 2019 г. 13:11 + в цитатник

Завтрак всегда считали главным питанием за день. Он влияет на оставшийся день самым разным образом: от завтрака зависит настроение, работоспособность, самочуствие. Про сытность завтрака мы даже пока, как вы заметите, не вспоминаем. Наука давно изучает завтраки с точки зрения основных важных критериев. На сегодня ученые нашли 10 важных правил.

Отрицание

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post463919512/">РЎР°РјС‹Р№ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ РґР»СЏ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° С„СЂСѓРєС‚...</a> 
	
		
			
				
					РЎР°РјС‹Р№ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ РґР»СЏ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° С„СЂСѓРєС‚...
			
			
				
					&nbsp;

&nbsp;
	
		Р”РёРµС‚РѕР»РѕРіРё СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°Р»Рё, С‡С‚Рѕ СЃР°РјС‹Рј РїРѕР»РµР·РЅС‹Рј С„СЂСѓРєС‚РѕРј РґР»СЏ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ РіСЂСѓС€Р°.
	
		&nbsp;
	
		РС‚РѕС‚ С„СЂСѓРєС‚ - РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹Р№ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєРё. Р•РіРѕ РІРѕР»РѕРєРЅР° РѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚ Р±Р»Р°РіРѕС‚РІРѕСЂРЅРѕРµ РІР»РёСЏРЅРёРµ РЅР° РјРёРєСЂРѕР±РёРѕРј РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°, С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ РЅР° СЃРѕРІРѕРєСѓРїРЅРѕСЃС‚СЊ РєРёС€РµС‡РЅС‹С… Р±Р°РєС‚РµСЂРёР№, РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј РѕРїСЂРµРґРµР»СЏСЋС‰РёС… РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёС‡РµСЃРєРёРµ Рё РёРјРјСѓРЅРЅС‹Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹.
	
		&nbsp;
	
		Р“СЂСѓС€Р° РјРѕР¶РµС‚ СЃРЅРёР·РёС‚СЊ СЂРёСЃРє СЃР°С…Р°СЂРЅРѕРіРѕ РґРёР°Р±РµС‚Р° РІС‚РѕСЂРѕРіРѕ С‚РёРїР° Рё РѕР¶РёСЂРµРЅРёСЏ.
	
		&nbsp;
	
		Р’ РЅРµР№ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РјРЅРѕРіРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ Рё РІР°Р¶РЅРµР№С€РёС…... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post463919512/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Самый полезный для кишечника фрукт...

Дневник

Суббота, 07 Декабря 2019 г. 16:38 + в цитатник

Самый полезный для кишечника фрукт...

Диетологи рассказали, что самым полезным фруктом для кишечника считается груша.

Этот фрукт - прекрасный источник клетчатки. Его волокна оказывают благотворное влияние на микробиом кишечника, то есть на совокупность кишечных бактерий, во многом определяющих метаболические и иммунные процессы.

Груша может снизить риск сахарного диабета второго типа и ожирения.

В ней содержится много витаминов и важнейших минералов. Например, калий. Этот элемент помогает регулировать баланс жидкости в организме человека. А также фосфор, витамин К и кальций, которые необходимы для того, чтобы зубы и кости долго сохраняли хорошее состояние.

Как сообщает BBC Good Food, у некоторых людей есть аллергия на груши. Если аллергия обнаружена, стоит обратиться к доктору.

Марина Бровкина

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post462852785/">РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РґРѕР»Р¶РЅС‹ СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ РІ РїР°СЂРµ</a>

РњСЏСЃРѕ Рё РѕРІРѕС‰Рё. РЎРїР°РіРµС‚С‚Рё Рё СЃС‹СЂ. Р•СЃС‚СЊ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РєР»Р°СЃСЃРёС‡РµСЃРєРёС… РєСѓР»РёРЅР°СЂРЅС‹С… РґСѓСЌС‚РѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РІС‹С…РѕРґСЏС‚ РёР· РјРѕРґС‹. РќРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРёС‰РµРІС‹Рµ РїР°СЂС‹ РЅРµ С‚Р°Рє РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹, РЅРѕ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ РЅР° РЅРµС‡С‚Рѕ Р±РѕР»СЊС€РµРµ, С‡РµРј РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РІРѕР·Р±СѓРґРёС‚СЊ РІР°С€Рё РІРєСѓСЃРѕРІС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚РѕСЂС‹. РќРёРєР°РєРѕРіРѕ РІРѕР»С€РµР±СЃС‚РІР° С‚СѓС‚ РЅРµС‚ &mdash; РїСЂРѕСЃС‚Р°СЏ С…РёРјРёСЏ. РђРєС‚РёРІРЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР° РІ РѕРґРЅРёС… РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°С… РјРѕРіСѓС‚ РїРѕСЃР»СѓР¶РёС‚СЊ РєР°С‚Р°Р»РёР·Р°С‚РѕСЂР°РјРё СЂРµР°РєС†РёРё СЃ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°РјРё РІ РґСЂСѓРіРѕРј Рё РІС‹СЃРІРѕР±РѕРґРёС‚СЊ С‚Р°РєРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚РѕРІ, С‡С‚Рѕ РЅРёРєР°РєРѕР№ РјСѓР»СЊС‚РёРІРёС‚Р°РјРёРЅРЅС‹Р№ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ РЅРµ СЃСЂР°РІРЅРёС‚СЃСЏ СЃ СЌС‚РѕР№ СЃРІСЏР·РєРѕР№.&nbsp;
	[more=]
	РљРѕРЅС†РµРїС†РёСЏ &laquo;РєСѓР»РёРЅР°СЂРЅРѕР№ СЃРёРЅРµСЂРіРёРё&raquo;, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ С‚Р°Рє Р°РєС‚РёРІРЅРѕ РёСЃРїРѕР»СЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post462852785/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные продукты, которые должны работать в паре

Дневник

Понедельник, 11 Ноября 2019 г. 12:48 + в цитатник

Мясо и овощи. Спагетти и сыр. Есть несколько классических кулинарных дуэтов, которые никогда не выходят из моды. Некоторые пищевые пары не так известны, но способны на нечто большее, чем просто возбудить ваши вкусовые рецепторы. Никакого волшебства тут нет — простая химия. Активные вещества в одних продуктах могут послужить катализаторами реакции с веществами в другом и высвободить такое количество полезных микроэлементов, что никакой мультивитаминный комплекс не сравнится с этой связкой.

Рубрики:

здоровье

Метки: кухня здоровье

Комментарии (0)

ЦЕЛЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ ОТ ШУМА В УШАХ

Дневник

Понедельник, 11 Ноября 2019 г. 11:32 + в цитатник

От головокружений, шума в ушах и голове, а так же для улучшения памяти готовлю целебный бальзам.

Пропускаю через мясорубку 100 г очищенного сочного чеснока, добавляю 250 мл. водки, 3 ст. ложки меда и 30 мл. 20%-ной настойки прополиса. Все хорошо перемешиваю и настаиваю в темной, плотно закрытой бутылке 2 недели. Принимаю по 1/2 чайной ложки (полным людям – по 1 чайн. ложке), разведя в 1 ст. ложке воды, 3 раза в день за пол часа до еды. Курс лечения – по состоянию здоровья.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post462479673/">Р‘Р°Р»СЊР·Р°Рј Р‘Р°Р»С‹РЅРёРЅС‹С… вЂ” С‡СѓРґРѕ-РјР°Р·СЊ РІ РЅР°С€РµРј РґРѕРјРµ</a> 
	Р‘Р°Р»СЊР·Р°Рј Р‘Р°Р»С‹РЅРёРЅС‹С… &mdash; С‡СѓРґРѕ-РјР°Р·СЊ РІ РЅР°С€РµРј РґРѕРјРµ

РҐРѕС‡Сѓ РїРѕР·РЅР°РєРѕРјРёС‚СЊ РІР°СЃ СЃ СЂРµС†РµРїС‚РѕРј РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ Р±Р°Р»СЊР·Р°РјР° Р‘Р°Р»С‹РЅРёРЅС‹С…. РЁРёРєР°СЂРЅС‹Р№ Р±Р°Р»СЊР·Р°Рј!&nbsp;
	
	РџСЂРѕР»РёСЃС‚Р°РІ РІСЃРµ РїСѓР±Р»РёРєР°С†РёРё, СЏ РЅРµ СЂР°Р· РІСЃС‚СЂРµС‡Р°Р»Р° СЂРµС†РµРїС‚С‹, РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РїСЂРёСЃСѓС‚СЃС‚РІСѓСЋС‚ Рё РІРѕСЃРє, Рё РјР°СЃР»Рѕ, РЅРѕ РІ РЅРёС… РµС‰Рµ Рё РјРЅРѕРіРѕ РґСЂСѓРіРёС… РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚РѕРІ. РС‚РѕС‚ Р¶Рµ Р±Р°Р»СЊР·Р°Рј РЅР°РјРЅРѕРіРѕ РїСЂРѕС‰Рµ РІ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРё, Рё РјС‹ &ndash; С‡Р»РµРЅС‹ РєР»СѓР±Р° &laquo;Р¦РµР»РёС‚РµР»СЊ&raquo; &ndash; СЃ СѓРґРѕРІРѕР»СЊСЃС‚РІРёРµРј РёРј Р»РµС‡РёРјСЃСЏ.&nbsp;
	[more=]
	Р•РіРѕ РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚С‹:&nbsp;
	
	* РµР»РµР№&nbsp;&ndash; РѕРЅ РїСЂРѕРґР°РµС‚СЃСЏ РІ С†РµСЂРєРІРё, СЌС‚Рѕ РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ РІС‚РѕСЂРѕРіРѕ РѕС‚Р¶РёРјР°; Р‘Р°Р»С‹РЅРёРЅС‹ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋС‚ РЅРµРѕС‡РёС‰РµРЅРЅРѕРµ Р¶РµР»С‚РѕРµ РјР°СЃР»Рѕ, РЅРѕ С‚Р°Рє РєР°Рє Сѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post462479673/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Бальзам Балыниных — чудо-мазь в нашем доме

Дневник

Суббота, 02 Ноября 2019 г. 23:24 + в цитатник

Бальзам Балыниных — чудо-мазь в нашем доме

Хочу познакомить вас с рецептом приготовления бальзама Балыниных. Шикарный бальзам!

Пролистав все публикации, я не раз встречала рецепты, в которых присутствуют и воск, и масло, но в них еще и много других компонентов. Этот же бальзам намного проще в приготовлении, и мы – члены клуба «Целитель» – с удовольствием им лечимся.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post459753012/">Р§С‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ, РµСЃР»Рё РѕРїСѓС…Р»Р° СЂСѓРєР° РїРѕСЃР»Рµ СѓС€РёР±Р°</a> 
	РћРўР•РљРћР’Р•Р”

Р’СЃРµ Рѕ РѕС‚РµРєР°С… Рё РёС… Р»РµС‡РµРЅРёРё

&nbsp;

Р§С‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ, РµСЃР»Рё РѕРїСѓС…Р»Р° СЂСѓРєР° РїРѕСЃР»Рµ СѓС€РёР±Р°

РЈС€РёР± СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕРґРЅРѕР№ РёР· СЃР°РјС‹С… СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅС‹С… Р±С‹С‚РѕРІС‹С… С‚СЂР°РІРј, Рё С‡Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ РЅРµРіРѕ РІРµСЂС…РЅРёРµ РєРѕРЅРµС‡РЅРѕСЃС‚Рё. РџРѕРІСЂРµР¶РґРµРЅРёРµ РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕР»СѓС‡РёС‚СЊ РІ Р»СЋР±РѕР№ РѕР±СЃС‚Р°РЅРѕРІРєРµ Рё РІ Р»СЋР±РѕРј РІРѕР·СЂР°СЃС‚Рµ. Р§С‚Рѕ СЃРѕР±РѕР№ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ СѓС€РёР± СЂСѓРєРё Рё С‡С‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ СЃ РЅРёРј РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС…, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РµСЃР»Рё РєРѕРЅРµС‡РЅРѕСЃС‚СЊ (РєРёСЃС‚СЊ, РїР°Р»РµС†, Р»РѕРєРѕС‚СЊ) СЃРёР»СЊРЅРѕ РѕРїСѓС…Р»Р°, СЂР°СЃСЃРјРѕС‚СЂРµРЅРѕ РЅРёР¶Рµ.

РџРѕРЅСЏС‚РёРµ СѓС€РёР±Р°

РЈС€РёР±РѕРј СЂСѓРєРё РЅР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ СЂР°Р·РЅРѕРІРёРґРЅРѕСЃС‚СЊ С‚СЂР°РІРјС‹, РїСЂРё РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РїРѕРІСЂРµР¶РґР°СЋС‚СЃСЏ РјСЏРіРєРёРµ С‚РєР°РЅРё РІРµСЂС…РЅРµР№ РєРѕРЅРµС‡РЅРѕСЃС‚Рё, РЅРѕ РїСЂРё СЌС‚РѕРј РЅРµ СЃС‚СЂР°РґР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post459753012/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Что делать, если опухла рука после ушиба

Дневник

Суббота, 31 Августа 2019 г. 17:55 + в цитатник

ÐžÐ¢Ð•ÐšÐžÐ’Ð•Ð” ОТЕКОВЕД

Все о отеках и их лечении

Что делать, если опухла рука после ушиба

Ушиб является одной из самых распространенных бытовых травм, и чаще всего страдают от него верхние конечности. Повреждение можно получить в любой обстановке и в любом возрасте. Что собой представляет ушиб руки и что делать с ним в домашних условиях, особенно если конечность (кисть, палец, локоть) сильно опухла, рассмотрено ниже.

Понятие ушиба

Ушибом руки называется разновидность травмы, при которой повреждаются мягкие ткани верхней конечности, но при этом не страдает костная структура.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post459309005/">Р‘РћРњР‘Рђ-РўР•Р›Рћ</a> 
	Р‘РѕРјР±Р° С‚РµР»Рѕ: РјРёРЅСѓС‚ 12 РєРі Р·Р° 2 РЅРµРґРµР»Рё. Р’С‹ СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ РЅРµ СЃСЉРµРґРёС‚Рµ!
	&nbsp;

Р§С‚РѕР±С‹ СѓРјРµРЅСЊС€РёС‚СЊ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ Р¶РёСЂРѕРІС‹С… РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёР№, РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЏ РґРёРµС‚Сѓ РґР»СЏ Р»РµРЅРёРІС‹С…, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РѕРїСЂРµРґРµР»С‘РЅРЅС‹Рµ РїСЂР°РІРёР»Р°:

&nbsp;

- РЅР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РІСЃРµР№ РґРёРµС‚С‹ РЅСѓР¶РЅРѕ РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ РјРµРЅСЊС€Рµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ СЃРѕР»Рё

&nbsp;

- РµСЃР»Рё С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РїРµСЂРµРєСѓСЃРёС‚СЊ, СЃСЂРѕС‡РЅРѕ РІС‹РїРµР№С‚Рµ 1 СЃС‚Р°РєР°РЅ (250РјР».) РІРѕРґС‹

&nbsp;

- РµСЃР»Рё Р¶РµР»Р°РЅРёРµ РїРѕРµСЃС‚СЊ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ Р±РµСЃРїРѕРєРѕРёС‚СЊ СЃРµСЂСЊС‘Р·РЅРѕ, РЅСѓР¶РЅРѕ РІС‹РїРёС‚СЊ 2 СЃС‚Р°РєР°РЅР° РІРѕРґС‹

&nbsp;

- РїРѕСЃР»Рµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РµРґС‹, С‡РµСЂРµР· 1,5-2 С‡Р°СЃР° РґРѕРїСѓСЃРєР°РµС‚СЃСЏ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ С‡Р°СЏ РёР»Рё РєРѕС„Рµ Р±РµР· СЃР°С…Р°СЂР°

&nbsp;

- РІ РїСЂРѕС†РµСЃСЃРµ РµРґ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post459309005/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

БОМБА-ТЕЛО

Понедельник, 19 Августа 2019 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бомба тело: минут 12 кг за 2 недели. Вы столько не съедите!

Чтобы уменьшить количество жировых отложений, используя диету для ленивых, необходимо соблюдать определённые правила:

- на протяжении всей диеты нужно как можно меньше употреблять соли

- если хочется что-то перекусить, срочно выпейте 1 стакан (250мл.) воды

- если желание поесть начинает беспокоить серьёзно, нужно выпить 2 стакана воды

- после употребление еды, через 1,5-2 часа допускается употребление чая или кофе без сахара

- в процессе еды, а также сразу после окончания, запивать нельзя

- перед едой необходимо выпить 2 стакана воды минимум за 15-20 минут, таким образом вода впитается слизистой оболочкой желудка и не будет перемешана с едой.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post459308893/"> Р’РѕРґРЅР°СЏ РґРёРµС‚Р°: РјРёРЅСѓСЃ 6 РєРі РІСЃРµРіРѕ Р·Р° 8 РґРЅРµР№</a> 
	Р’РѕРґРЅР°СЏ РґРёРµС‚Р°: РјРёРЅСѓСЃ 6 РєРі РІСЃРµРіРѕ Р·Р° 8 РґРЅРµР№ 
	&nbsp;

РС‚Рѕ С‚Р° РґРёРµС‚Р°, Рѕ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ С‚Р°Рє РјРЅРѕРіРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, Рё С‚Р°Рє РјР°Р»Рѕ РїРёС€СѓС‚.. РЎСѓС‚СЊ РґРёРµС‚С‹ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РµСЃС‚СЊ РІСЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ, РѕРіСЂР°РЅРёС‡РёРІР°СЏ СЃРµР±СЏ РІ СЂР°Р·СѓРјРЅС‹С… РїСЂРµРґРµР»Р°С…, Рё РЅРµ Р±РѕСЏС‚СЊСЃСЏ РїСЂРёР±Р°РІРёС‚СЊ РЅРѕРІС‹Рµ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹. Р•РґРёРЅСЃС‚РІРµРЅРЅРѕРµ, С‡С‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ: СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РїРёС‚СЊРµРІРѕР№ СЂРµР¶РёРј.

РџСЂРёРЅС†РёРїС‹ РІРѕРґРЅРѕР№ РґРёРµС‚С‹

РџРµСЂРµРґ Р»СЋР±С‹Рј РїСЂРёРµРјРѕРј РїРёС‰Рё СЃР»РµРґСѓРµС‚ РїРёС‚СЊ РІРѕРґСѓ. Р•СЃР»Рё СЌС‚Рѕ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ РїРµСЂРµРєСѓСЃ, С‚Рѕ РІС‹РїРµР№С‚Рµ 1 СЃС‚Р°РєР°РЅ, РµСЃР»Рё РїС‹С€РЅС‹Р№ СЃС‚РѕР» &mdash; 2&ndash;3 СЃС‚Р°РєР°РЅР°.
	
		Р РѕРІРЅРѕ С‡РµСЂРµР· 2 С‡Р°СЃР° РїРѕСЃР»Рµ РµРґС‹ РІС‹РїРµР№С‚Рµ С‚Рѕ Р¶Рµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІРѕРґС‹, С‡С‚Рѕ Рё РїРµСЂРµРґ РµРґРѕР№.
	
		РќР° РІРѕРґРЅРѕР№ РґРёРµС‚Рµ РјРѕР¶РЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post459308893/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Водная диета: минус 6 кг всего за 8 дней

Понедельник, 19 Августа 2019 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водная диета: минус 6 кг всего за 8 дней

Это та диета, о которой так много говорят, и так мало пишут.. Суть диеты в том, что можно есть всё подряд, ограничивая себя в разумных пределах, и не бояться прибавить новые килограммы. Единственное, что делать необходимо: соблюдать питьевой режим.

Принципы водной диеты

Перед любым приемом пищи следует пить воду. Если это небольшой перекус, то выпейте 1 стакан, если пышный стол — 2–3 стакана.
Ровно через 2 часа после еды выпейте то же количество воды, что и перед едой.
На водной диете можно употреблять все привычные блюда и даже немного алкоголя при условии, что каждые 100 г напитка будут компенсироваться 200 г воды.
Вода должна быть очищенная, без газа. Можно добавить дольку лимона или несколько капель его сока.
Количество выпитой жидкости (не считая сока, чая, супов) должно быть не менее 2 л в сутки. Но и не больше! 5–6 л воды могут уже привести к нарушению работы мочевыводящей системы.
Пить любую жидкость во время еды нежелательно.
Для более быстрого снижения веса замените один дневной прием пищи на воду.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (5)

То, что мы едим, влияет не только на наш вес.

Дневник

Вторник, 13 Августа 2019 г. 15:02 + в цитатник

Ãâ€ÃÂ¾ÃÂ¼ÃÂ°Ã‘Ë†ÃÂ½ÃÂ¸ÃÂµ Ã‘â‚¬ÃÂµÃ‘â€ ÃÂµÃÂ¿Ã‘â€šÃ‘â€¹ ÃÂºÃÂ°ÃÂº Ã‘Æ’ Ãâ€ÃÂ°ÃÂ±Ã‘Æ’Ã‘Ë†ÃÂºÃÂ¸

То, что мы едим, влияет не только на наш вес. Воспаления можно уменьшить и избежать, если заботиться о нашей диете и наших привычках. Научитесь выбирать, что входит в ваше тело.

Противовоспалительные продукты:
- Куркума
- Зеленые листовые овощи
- Пробиотики
- Лосось
- Оливковое масло

еда разжигания:
- обработанные пищевые продукты
- мука и рафинированные сахара
- Молоко и молочные продукты
- злаки , содержащие глютен

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458929985/">РљРђРљ РЎР‘РРўР¬ Р”РђР’Р›Р•РќРР•?</a> 
	РљРђРљ РЎР‘РРўР¬ Р”РђР’Р›Р•РќРР•?

1. РќСѓР¶РЅРѕ РЅР°Р»РёС‚СЊ РІ С‚Р°Р·РёРє РёР»Рё РІ РІРµРґРµСЂРєРѕ РіРѕСЂСЏС‡СѓСЋ РІРѕРґСѓ СЃ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂРѕР№ 37-40&deg;РЎ Рё РїРѕРіСЂСѓР·РёС‚СЊ РІ РІРѕРґСѓ РЅРѕРіРё. РџРѕРєР° РІРѕРґР° РѕСЃС‚С‹РІР°РµС‚, Р° СЌС‚Рѕ Р·Р°Р№РјРµС‚ РѕРєРѕР»Рѕ 20 РјРёРЅСѓС‚, РґР°РІР»РµРЅРёРµ СЃРЅРёР·РёС‚СЃСЏ РЅР° 15-20 РјРј. Р•СЃР»Рё Сѓ С‡РµР»РѕРІРµРєР° РЅР°Р±Р»СЋРґР°РµС‚СЃСЏ РІР°СЂРёРєРѕР·РЅРѕРµ СЂР°СЃС€РёСЂРµРЅРёРµ РІРµРЅ РЅР° РЅРѕРіР°С…, РјРѕР¶РЅРѕ РІ РІРѕРґСѓ РѕРїСѓСЃРєР°С‚СЊ Р»РѕРєС‚Рё СЂСѓРє.

[more=]

1. РќСѓР¶РЅРѕ РЅР°Р»РёС‚СЊ РІ С‚Р°Р·РёРє РёР»Рё РІ РІРµРґРµСЂРєРѕ РіРѕСЂСЏС‡СѓСЋ РІРѕРґСѓ СЃ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂРѕР№ 37-40&deg;РЎ Рё РїРѕРіСЂСѓР·РёС‚СЊ РІ РІРѕРґСѓ РЅРѕРіРё. РџРѕРєР° РІРѕРґР° РѕСЃС‚С‹РІР°РµС‚, Р° СЌС‚Рѕ Р·Р°Р№РјРµС‚ РѕРєРѕР»Рѕ 20 РјРёРЅСѓС‚, РґР°РІР»РµРЅРёРµ СЃРЅРёР·РёС‚СЃСЏ РЅР° 15-20 РјРј. Р•СЃР»Рё Сѓ С‡РµР»РѕРІРµРєР° РЅР°Р±Р»СЋРґР°РµС‚СЃСЏ РІР°СЂРёРєРѕР·РЅРѕРµ СЂР°СЃС€РёСЂРµРЅРёРµ РІРµРЅ РЅР° РЅРѕРіР°С…, РјРѕР¶РЅРѕ РІ РІРѕРґСѓ РѕРїСѓСЃРєР°С‚СЊ Р»РѕРє... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458929985/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?

Суббота, 10 Августа 2019 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458721372/">Р§РµСЂРЅР°СЏ СЂРµРґСЊРєР° Р»РµС‡РёС‚ РґРёР°Р±РµС‚ Рё РѕС‚РµРєРё: 12 РѕС‚Р»РёС‡РЅС‹С… РЅР°СЂРѕРґРЅС‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ</a> 
	Р§РµСЂРЅР°СЏ СЂРµРґСЊРєР° Р»РµС‡РёС‚ РґРёР°Р±РµС‚ Рё РѕС‚РµРєРё: 12 РѕС‚Р»РёС‡РЅС‹С… РЅР°СЂРѕРґРЅС‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ

Р§РµСЂРЅР°СЏ СЂРµРґСЊРєР° Р»РµС‡РёС‚ РґРёР°Р±РµС‚ Рё РѕС‚РµРєРё: 12 РѕС‚Р»РёС‡РЅС‹С… РЅР°СЂРѕРґРЅС‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ

РЎР°С…Р°СЂРЅС‹Р№ РґРёР°Р±РµС‚ &ndash; Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹, РѕР±СѓСЃР»РѕРІР»РµРЅРЅРѕРµ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµРј СѓРіР»РµРІРѕРґРЅРѕРіРѕ РѕР±РјРµРЅР°.

[more=]

Р’ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ С‡Р°СЃС‚РёС‡РЅРѕР№ РёР»Рё РїРѕР»РЅРѕР№ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕСЃС‚Рё РёРЅСЃСѓР»РёРЅР° РіР»СЋРєРѕР·Р° РЅРµ РїРѕРїР°РґР°РµС‚ РІ РєР»РµС‚РєРё С‚РєР°РЅРµР№, РЅР°РєР°РїР»РёРІР°СЏСЃСЊ РІ РєСЂРѕРІРё. РҐР°СЂР°РєС‚РµСЂРЅС‹Рµ РїСЂРёР·РЅР°РєРё РґРёР°Р±РµС‚Р° &ndash; Р¶Р°Р¶РґР°, Р·СѓРґ, СѓСЃРёР»РµРЅРЅРѕРµ РјРѕС‡РµРІС‹РґРµР»РµРЅРёРµ, СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµ РІРµСЃР° РїСЂРё СЃРѕС…СЂР°РЅРµРЅРёРё Р°РїРїРµС‚РёС‚Р°.

Р”РёР°Р±РµС‚ Р±С‹РІР°РµС‚ РґРІСѓС… С‚РёРїРѕРІ: I С‚РёРї &ndash; РёРЅСЃСѓР»РёРЅРѕР·Р°РІРёСЃРёРјС‹Р№ СЋРЅРѕС€РµСЃРєРёР№ С‚РёРї, II С‚РёРї &ndash; РёР·... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458721372/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Черная редька лечит диабет и отеки: 12 отличных народных рецептов

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 15:13 + в цитатник

Черная редька лечит диабет и отеки: 12 отличных народных рецептов

Ð§ÐµÑ€Ð½Ð°Ñ Ñ€ÐµÐ´ÑŒÐºÐ° Ð»ÐµÑ‡Ð¸Ñ‚ Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑ‚ Ð¸ Ð¾Ñ‚ÐµÐºÐ¸: 12 Ð¾Ñ‚Ð»Ð¸Ñ‡Ð½Ñ‹Ñ… Ð½Ð°Ñ€Ð¾Ð´Ð½Ñ‹Ñ… Ñ€ÐµÑ†ÐµÐ¿Ñ‚Ð¾Ð² — **Черная редька лечит диабет и отеки: 12 отличных народных рецептов**

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, обусловленное нарушением углеводного обмена.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458714308/">РЎРµРјСЊ РіР»Р°РІРЅС‹С… РјРёС„РѕРІ РѕР± Р°СЂР±СѓР·Р°С…</a> 
	РЎРµРјСЊ РіР»Р°РІРЅС‹С… РјРёС„РѕРІ РѕР± Р°СЂР±СѓР·Р°С…
	&nbsp;

&nbsp;

РђРІРіСѓСЃС‚ &ndash; РїСЂР°Р·РґРЅРёРє РґР»СЏ Р»СЋР±РёС‚РµР»РµР№ Р°СЂР±СѓР·РѕРІ. РњРѕР¶РЅРѕ РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ РЅР°СЃР»Р°Р¶РґР°С‚СЊСЃСЏ Р»СЋР±РёРјРѕР№ РїРѕР»РѕСЃР°С‚РѕР№ СЏРіРѕРґРѕР№. РЎС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РёРјРµРЅРЅРѕ Рє РєРѕРЅС†Сѓ Р»РµС‚Р° Р°СЂР±СѓР·С‹ СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ СЃР°РјС‹РјРё РІРєСѓСЃРЅС‹РјРё Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё. РќРѕ С‚Р°Рє Р»Рё СЌС‚Рѕ РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ?&nbsp;[more=]

&nbsp;

РџРѕС‡РµРјСѓ РєСЂР°СЃРЅР°СЏ РјСЏРєРѕС‚СЊ РЅРµ РІСЃРµРіРґР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рѕ СЃР»Р°РґРѕСЃС‚Рё Р°СЂР±СѓР·Р°, РґРѕР»Р¶РµРЅ Р»Рё С…РІРѕСЃС‚РёРє Р±С‹С‚СЊ СЃСѓС…РёРј Рё РїРѕС‡РµРјСѓ РЅРµ СЃС‚РѕРёС‚ РїСѓРіР°С‚СЊСЃСЏ Р±РµР»С‹С… РєРѕСЃС‚РѕС‡РµРє, СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°Р»Рё РѕРїС‹С‚РЅС‹Рµ Р±Р°С…С‡РµРІРѕРґС‹.

&nbsp;

РњРёС„ РїРµСЂРІС‹Р№. РљСЂР°СЃРЅС‹Р№ Р·РЅР°С‡РёС‚ СЃР»Р°РґРєРёР№

&nbsp;

Р§Р°СЃС‚Рѕ РїСЂРѕРґР°РІС†С‹ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅРѕ РЅР°РґСЂРµР·Р°СЋС‚ Р°СЂР±СѓР·, С‡С‚РѕР±С‹ РїСЂРѕРґРµРјРѕРЅСЃС‚СЂРёСЂРѕРІР°С‚СЊ Рї... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458714308/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Семь главных мифов об арбузах

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь главных мифов об арбузах

Август – праздник для любителей арбузов. Можно каждый день наслаждаться любимой полосатой ягодой. Считается, что именно к концу лета арбузы становятся самыми вкусными и полезными. Но так ли это на самом деле?

Рубрики:

здоровье

Метки: еда

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458521122/">Р’С‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ РІС‹СЂР°СЃС‚РёС‚СЊ РЅРѕРІС‹Рµ Р·СѓР±С‹ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕ Р·Р° 9 РЅРµРґРµР»СЊ: РЅРµРІРµСЂРѕСЏС‚РЅРѕРµ РѕС‚РєСЂС‹С‚РёРµ РїСЂРѕС„РµСЃСЃРѕСЂР° СЃС‚РѕРјР°С‚РѕР»РѕРіРёРё ... </a>

РќРµРІРµСЂРѕСЏС‚РЅРѕРµ РѕС‚РєСЂС‹С‚РёРµ РїСЂРѕС„РµСЃСЃРѕСЂР° СЃС‚РѕРјР°С‚РѕР»РѕРіРёРё РёР· РљРѕР»СѓРјР±РёР№СЃРєРѕРіРѕ СѓРЅРёРІРµСЂСЃРёС‚РµС‚Р° РЎРЁРђ РїРѕС‚СЂСЏСЃР»Р° РЅР°СѓС‡РЅС‹Р№ РјРёСЂ! РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ Р·СѓР±С‹ РјРѕР¶РЅРѕ РІС‹СЂР°СЃС‚РёС‚СЊ РІ Р»СЋР±РѕРј РІРѕР·СЂР°СЃС‚Рµ. РС‚Рѕ РїРѕР·РІРѕР»РёС‚ РЅР°Рј РѕР±С…РѕРґРёС‚СЊСЃСЏ Р±РµР· РёРјРїР»Р°РЅС‚Р°С‚РѕРІ Рё РЅРµСѓРґРѕР±РЅС‹С… РїСЂРѕС‚РµР·РѕРІ.

РџСЂРѕР±Р»РµРјР° РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ СѓСЃС‚Р°РЅРѕРІРєР° РёРјРїР»Р°РЅС‚Р°С‚РѕРІ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РЅРµРѕРґРЅРѕРєСЂР°С‚РЅРѕРіРѕ РїРѕСЃРµС‰РµРЅРёСЏ РІСЂР°С‡Р° Рё С‡Р°СЃС‚Рѕ СЃРѕРїСЂРѕРІРѕР¶РґР°РµС‚СЃСЏ Р±РѕР»СЊСЋ, РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚РѕРј Рё РІРѕСЃРїР°Р»РµРЅРёРµРј. Рђ РІРѕС‚ РїСЂРѕС„РµСЃСЃРѕСЂ РњР°Рѕ РїРѕС€РµР» РґСЂСѓРіРёРј РїСѓС‚РµРј!&nbsp;РўРµРїРµСЂСЊ РІС‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ РІС‹СЂР°СЃС‚РёС‚СЊ Р·СѓР±С‹ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕ Р’РѕС‚ СѓР¶Рµ РјРЅРѕРіРѕ Р»РµС‚ РІ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРєР°С… РјР°СЃСЃРѕРІРѕР№ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёРё РїРµСЂРёРѕРґРёС‡РµСЃРєРё РїРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёСЏ Рѕ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ СЃС‚Р°Р»Рѕ РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹Рј РІС‹СЂР°С‰РёРІР°РЅРёРµ Р·СѓР±Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458521122/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Вы можете вырастить новые зубы самостоятельно за 9 недель: невероятное открытие профессора стоматологии ...

Дневник

Среда, 31 Июля 2019 г. 15:04 + в цитатник

HeadInsider

Невероятное открытие профессора стоматологии из Колумбийского университета США потрясла научный мир! Оказывается, что зубы можно вырастить в любом возрасте. Это позволит нам обходиться без имплантатов и неудобных протезов.

Проблема в том, что установка имплантатов требует неоднократного посещения врача и часто сопровождается болью, дискомфортом и воспалением. А вот профессор Мао пошел другим путем! Теперь вы можете вырастить зубы самостоятельно Вот уже много лет в источниках массовой информации периодически появляются сообщения о том, что стало возможным выращивание зубов на месте утраченных или поврежденных. Это, естественно, не может оставить равнодушными людей, для которых отсутствие зубов стало проблемой. Что же происходит в этой области на самом деле? Как вырастить зубы Врач разработал технологию выращивания зубов непосредственно в пустой альвеоле, и этот метод совершил революцию в мире стоматологии. Джереми Мао из натуральных материалов сделал каркас, который по форме был похож на реальный зуб, и поместил в него стимулятор роста. Подопытному животному он внедрил зачаток такого зуба в пустую альвеолу. Пористая структура каркаса позволила стволовым клеткам организма животного мигрировать в эту конструкцию. В среднем спустя 9 недель у испытуемых вырастали зубы, которые идеально приживались с восстановлением периодонтальных связок. По методике Мао в челюсть пациента будет имплантирован каркас из капролактона и гидроксиапатита, являющихся биосовместимыми полимерами. Этот каркас получают методом трехмерной печати, его конструкция предусматривает обилие канальцев диаметром 200 мкм, заполненных специфическими веществами, стимулирующими клеточный рост (stromal-derived factor-1, SDF1) и морфогенным костным белком (bone morphogenetic protein-7, BMP7). Эти факторы заставляют собственные стволовые клетки пациента вырабатывать ткань зуба, причем в строго указанном направлении, формируя полноценный зуб правильной формы. В итоге получается практически естественным путем выращенный зуб. Результат открытия профессора Мао: отныне появилась возможность всего за 9 недель вырастить зуб прямо во рту пациента. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник: https://headinsider.net/2017/07

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458181541/">15 РќРђР РћР”РќР«РҐ Р Р•Р¦Р•РџРўРћР’ Р”Р›РЇ РЎРќРР–Р•РќРРЇ РҐРћР›Р•РЎРўР•Р РРќРђ Р’ РљР РћР’Р</a> 
	15 РЅР°СЂРѕРґРЅС‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ РґР»СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° РІ РєСЂРѕРІРё

Р“Р»Р°РІРЅР°СЏ &raquo; Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ 15 РЅР°СЂРѕРґРЅС‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ РґР»СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° РІ РєСЂРѕРІРё Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ 239 РЎРЅРѕРІР° Рѕ &laquo;Р»СЋР±РёРјС‹С…&raquo; Р±РѕР»СЏС‡РєР°С….&nbsp; РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, РёРЅРѕРіРґР° РІ РЅР°С€РµР№ РєСЂРѕРІРё С†РёСЂРєСѓР»РёСЂСѓРµС‚ СЃСѓР±СЃС‚Р°РЅС†РёСЏ, РЅР°РїРѕРјРёРЅР°СЋС‰Р°СЏ Р¶РёСЂРѕРІС‹Рµ РїСЏС‚РЅР°. Р РєР°Рє С‚РѕР»СЊРєРѕ СЌС‚Рѕ РІРµС‰РµСЃС‚РІРѕ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ СЃРєР°РїР»РёРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° СЃС‚РµРЅРєР°С… СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, РѕРЅРё РїРµСЂРµСЃС‚Р°СЋС‚ РїСЂРѕРїСѓСЃРєР°С‚СЊ РєСЂРѕРІСЊ РІ РґРѕР»Р¶РЅРѕРј РѕР±СЉРµРјРµ. Р’ РЅР°РёР±РѕР»РµРµ С‚СЏР¶РµР»С‹С… СЃР»СѓС‡Р°СЏС… РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёСЏ РЅР° СЃРѕСЃСѓРґРµ С‚Р°Рє СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°СЋС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РјРѕРіСѓС‚ РІРѕРІСЃРµ РїРµСЂРµРєСЂС‹С‚СЊ РєСЂРѕРІРё РґРѕСЃС‚СѓРї РІ С‚РѕС‚ РёР»Рё РёРЅРѕР№ РѕСЂРіР°РЅ. РС‚Р° Р¶РёСЂРѕРїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ РІРµС‰РµСЃС‚РІРѕ Рё СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅРѕРј.

РќР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458181541/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

15 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ

Вторник, 23 Июля 2019 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 народных рецептов для снижения холестерина в крови

Главная » Здоровье 15 народных рецептов для снижения холестерина в крови Здоровье 239 Снова о «любимых» болячках. Оказывается, иногда в нашей крови циркулирует субстанция, напоминающая жировые пятна. И как только это вещество начинает скапливаться на стенках сосудов, они перестают пропускать кровь в должном объеме. В наиболее тяжелых случаях отложения на сосуде так увеличиваются, что могут вовсе перекрыть крови доступ в тот или иной орган. Эта жироподобное вещество и является холестерином.

Народные рецепты для снижения холестерина в крови

Если повышается холестерин и образуются растущие бляшки, закупоривающие сосуды, то организму справиться с этим очень сложно. Могут возникнуть осложнения и хронические заболевания.

Настойка из чеснока для очистки сосудов от холестериновых бляшек

350 г чеснока, 200 г водки. Чеснок очищают от кожуры, дважды пропускают через мясорубку, заливают спиртом. Оставляют настойку на 10 дней в темном прохладном месте. Принимают по прошествии этого времени по 20 капель, разбавленных в ложке молока за 30 мин до еды. Приготовленный настой рассчитан на 1 курс, который проводят 1 раз в 5 лет.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458019915/"> РР—Р‘РђР’РРўР¬РЎРЇ РћРў РҐРћР›Р•РЎРўР•Р РРќРђ, РЎРђРҐРђР Рђ Р’ РљР РћР’Р Р Р›РРџРР”РћР’ Р’РЎР•Р“Рћ Р—Рђ РћР”РРќ РњР•РЎРЇР¦, РРЎРџРћР›Р¬Р—РЈРЇ РўРћР›Р¬РљРћ РћР”РРќ РРќР“Р Р•Р”РР•РќРў</a> 
	РР—Р‘РђР’РРўР¬РЎРЇ РћРў РҐРћР›Р•РЎРўР•Р РРќРђ, РЎРђРҐРђР Рђ Р’ РљР РћР’Р Р Р›РРџРР”РћР’ Р’РЎР•Р“Рћ Р—Рђ РћР”РРќ РњР•РЎРЇР¦, РРЎРџРћР›Р¬Р—РЈРЇ РўРћР›Р¬РљРћ РћР”РРќ РРќР“Р Р•Р”РР•РќРў!

РќРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РјРµСЃСЏС†РµРІ РЅР°Р·Р°Рґ СЃС‚СѓРґРµРЅС‚-РјРµРґРёРє Р±С‹Р» РѕС€РµР»РѕРјР»РµРЅ, РєРѕРіРґР° РµРіРѕ РїСЂРѕС„РµСЃСЃРѕСЂ РїРѕРєР°Р·Р°Р» РµРјСѓ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ Р°РЅР°Р»РёР·Р° РєСЂРѕРІРё РїР°С†РёРµРЅС‚Р°. Рђ РёРјРµРЅРЅРѕ, СѓСЂРѕРІРЅРё С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР°, РіР»СЋРєРѕР·С‹, Р»РёРїРёРґРѕРІ Рё С‚СЂРёРіР»РёС†РµСЂРёРґРѕРІ Р±С‹Р»Рё С‡СЂРµР·РІС‹С‡Р°Р№РЅРѕ РІС‹СЃРѕРєРёРјРё.&nbsp;

[more=]

РћРЅРё Р±С‹Р»Рё РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІС‹С€Рµ РЅРѕСЂРјС‹, РѕРЅРё Р±С‹Р»Рё РѕРіСЂРѕРјРЅС‹РјРё. РЎС‚СѓРґРµРЅС‚Сѓ Р±С‹Р»Рѕ С‚СЂСѓРґРЅРѕ РїРѕРІРµСЂРёС‚СЊ, С‡С‚Рѕ С‡РµР»РѕРІРµРє СЃ С‚Р°РєРёРјРё РїР°СЂР°РјРµС‚СЂР°РјРё РєСЂРѕРІРё РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ РµС‰Рµ Р¶РёРІ!&nbsp;

Р‘РѕР»РµРµ СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РІ СЌС‚РѕР№ РёСЃС‚РѕСЂРёРё СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С‚РѕС‚ С„Р°РєС‚, С‡С‚Рѕ, РєРѕРіРґР° РїСЂРѕС„РµСЃСЃРѕСЂ РїРµСЂРµРґР°Р»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post458019915/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА, САХАРА В КРОВИ И ЛИПИДОВ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ, ИСПОЛЬЗУЯ ТОЛЬКО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ

Пятница, 19 Июля 2019 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА, САХАРА В КРОВИ И ЛИПИДОВ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ, ИСПОЛЬЗУЯ ТОЛЬКО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ!

Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post457647135/">5 РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕР»РѕР¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕ РІР»РёСЏСЋС‚ РЅР° СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅР°</a> 
	Р§РµС‚РІРµСЂРі, 11 РСЋР»СЏ 2019 Рі. 15:07&nbsp;СЂРµРґР°РєС‚РёСЂРѕРІР°С‚СЊ&nbsp;+ РІ С†РёС‚Р°С‚РЅРёРє&nbsp;

РњСѓР¶СЃРєРѕР№ РіРѕСЂРјРѕРЅ СЃРµРєСЃР° - С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅ, РёРіСЂР°РµС‚ РєР»СЋС‡РµРІСѓСЋ СЂРѕР»СЊ РІ РїР»РѕРґРѕРІРёС‚РѕСЃС‚Рё С‡РµР»РѕРІРµРєР°, СЃРµРєСЃСѓР°Р»СЊРЅРѕР№ С„СѓРЅРєС†РёРё Рё РјР°СЃСЃРµ РјС‹С€С†. РЈСЂРѕРІРµРЅСЊ С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅР° РµСЃС‚РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РїР°РґР°РµС‚ СЃРѕ РІСЂРµРјРµРЅРµРј, РІ СЃСЂРµРґРЅРµРј РѕС‚ 1 РґРѕ 2 РїСЂРѕС†РµРЅС‚РѕРІ РІ РіРѕРґ.

РЈСЂРѕРІРµРЅСЊ С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅР° С‚Р°РєР¶Рµ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ РІРЅРµС€РЅРёС… С„Р°РєС‚РѕСЂРѕРІ, С‚Р°РєРёС… РєР°Рє РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё, РґСЂСѓРіРёС… СѓСЃР»РѕРІРёР№ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё РєР°С‡РµСЃС‚РІР° Р»РµС‡РµРЅРёСЏ.

Р”Р»СЏ Р»СЋРґРµР№ СЃ РЅРёР·РєРёРј СѓСЂРѕРІРЅРµРј С‚РµСЃС‚РѕСЃС‚РµСЂРѕРЅР°, РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ&nbsp; РїРѕР·РІРѕР»СЏС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ С„РѕСЂСЃРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєСѓ РіРѕСЂРјРѕРЅР°. РџРѕС‚СЂРµР±Р»СЏР№С‚Рµ СЌС‚Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ РЅР° СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕР№... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post457647135/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

5 продуктов, которые положительно влияют на уровень тестостерона

Дневник

Четверг, 11 Июля 2019 г. 19:52 + в цитатник

Четверг, 11 Июля 2019 г. 15:07 редактировать + в цитатник

РѕРЅ (506x165, 72Kb)

Мужской гормон секса - тестостерон, играет ключевую роль в плодовитости человека, сексуальной функции и массе мышц. Уровень тестостерона естественно падает со временем, в среднем от 1 до 2 процентов в год.

Уровень тестостерона также зависит от внешних факторов, таких как образ жизни, других условий состояния здоровья и качества лечения.

Для людей с низким уровнем тестостерона, некоторые диетические изменения позволят организму форсировать выработку гормона. Потребляйте эти продукты на регулярной основе, чтобы увеличить естественное производство тестостерона.

Имбирь

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post457485435/">РќР°РєРѕРЅРµС†-С‚Рѕ: СѓС‡РµРЅС‹Рµ РІС‹РґРµР»РёР»Рё РіРµРЅ, РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‰РёР№ Р·Р° РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ</a>

Р“СЂСѓРїРїР° РіРµРЅРµС‚РёРєРѕРІ РёР· РњРµРґРёС†РёРЅСЃРєРѕР№ С€РєРѕР»С‹ РїСЂРё РРєСЃРµС‚РµСЂСЃРєРѕРј СѓРЅРёРІРµСЂСЃРёС‚РµС‚Рµ (РђРЅРіР»РёСЏ) РІС‹РґРµР»РёР»Рё РіРµРЅ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РѕС‚РІРµС‡Р°РµС‚ Р·Р° СѓРјРµРЅСЊС€РµРЅРёРµ Р¶РёСЂР° РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ.

РљР°Рє РЅРё СЃС‚СЂР°РЅРЅРѕ, СЌС‚Сѓ С„СѓРЅРєС†РёСЋ РЅРµСЃРµС‚ С‚РѕС‚ Р¶Рµ РіРµРЅ (&laquo;Рђ&raquo; РІРµСЂСЃРёСЏ РіРµРЅР° FGF21), РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РѕРїСЂРµРґРµР»СЏРµС‚ СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ СЃР°С…Р°СЂР°. &laquo;РС‚Рѕ РїСЂРѕС‚РёРІРѕСЂРµС‡РёС‚ РЅС‹РЅРµС€РЅРµРјСѓ РјРЅРµРЅРёСЋ, С‡С‚Рѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ СЃР°С…Р°СЂР° РІСЂРµРґРЅРѕ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ&raquo;, &mdash; СЃРєР°Р·Р°Р» РІРµРґСѓС‰РёР№ Р°РІС‚РѕСЂ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РўРёРјРѕС‚Рё Р¤СЂР°Р№Р»РёРЅ.

Р’ СЂР°РјРєР°С… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚С‹ РїСЂРѕР°РЅР°Р»РёР·РёСЂРѕРІР°Р»Рё РіРµРЅРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РґР°РЅРЅС‹Рµ 450 000 С‡РµР»РѕРІРµРє, С…СЂР°РЅСЏС‰РёРµСЃСЏ РІ Р‘РёРѕР±Р°РЅРєРµ РЎРЁРђ, Рё РїСЂРёС€Р»Рё Рє РІС‹РІРѕРґСѓ, С‡С‚Рѕ &laquo... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post457485435/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Наконец-то: ученые выделили ген, отвечающий за похудение

Дневник

Понедельник, 08 Июля 2019 г. 13:49 + в цитатник

Группа генетиков из Медицинской школы при Эксетерском университете (Англия) выделили ген, который отвечает за уменьшение жира в организме.

Как ни странно, эту функцию несет тот же ген («А» версия гена FGF21), который определяет уровень потребления сахара. «Это противоречит нынешнему мнению, что употребление сахара вредно для здоровья», — сказал ведущий автор исследования Тимоти Фрайлин.

В рамках исследования специалисты проанализировали генетические данные 450 000 человек, хранящиеся в Биобанке США, и пришли к выводу, что «А» версия гена FGF21 связана не только со склонностью к повышенному потреблению сахара и алкоголя, но и отвечает за распределение жира в организме и артериальное давление. Так, носители этого гена, несмотря на повышенную тягу к сладкому и алкоголю, имеют более низкий процент жира — но одновременно у них чаще более высокое артериальное давление

По мнению исследователей, изучение различных вариантов FGF21 может помочь выявить некоторые из генетических и биологических причин ожирения. На сегодняшний день носителями двух копий гена FGF21 в версии «А» являются почти 20% жителей Европы.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post457358190/">4 РѕРїР°СЃРЅС‹С… СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РёРјР±РёСЂСЏ, Рѕ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РЅРёРєС‚Рѕ РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚</a>

[more=]

&nbsp;

Р’ СЃРµС‚Рё СЃРµР№С‡Р°СЃ РјРЅРѕРіРѕ РІСЃСЏРєРёС… СЃРѕРІРµС‚РѕРІ, РЅРѕ РЅРµР»СЊР·СЏ СЃР»РµРїРѕ СЃР»РµРґРѕРІР°С‚СЊ РёРј. Рљ РїСЂРёРјРµСЂСѓ, РґР°РІРЅРѕ РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹ С†РµР»РµР±РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РёРјР±РёСЂСЏ, РЅРѕ РјР°Р»Рѕ РєС‚Рѕ Р·РЅР°РµС‚ Рѕ РµРіРѕ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёСЏС…. Рђ Р·РЅР°С‚СЊ Рѕ РЅРёС… РЅСѓР¶РЅРѕ, РІРµРґСЊ РЅРµ РІСЃРµРј РјРѕР¶РЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РёРјР±РёСЂСЊ.

&nbsp;

&nbsp;
	
		РС‚РѕС‚ РєРѕСЂРµРЅСЊ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»СЃСЏ СЃ РґСЂРµРІРЅРёС… РІСЂРµРјРµРЅ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЃРІРѕРёРј Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚РЅС‹Рј Рё Р°РЅС‚РёСЃРµРїС‚РёС‡РµСЃРєРёРј СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°Рј. РћРЅ Р±С‹Р» СЃРІРѕРµРіРѕ СЂРѕРґР° РїР°РЅР°С†РµРµР№ РїРѕС‡С‚Рё РѕС‚ РІСЃРµС… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№. РќРѕ РёРјР±РёСЂСЊ РёРјРµРµС‚ Рё РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёСЏ, Рѕ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РЅСѓР¶РЅРѕ Р·РЅР°С‚СЊ. Р•СЃС‚СЊ Р»СЋРґРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рј СЌС‚РѕС‚ РєРѕСЂРµРЅСЊ РЅРµ РїСЂРёРЅРµСЃРµС‚ РЅРёС‡РµРіРѕ, РєСЂРѕРјРµ РІСЂРµРґР°.
	
		4 С‚РёРїР° Р»СЋРґРµР№, РєРѕС‚РѕСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4951044/post457358190/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

4 опасных свойства имбиря, о которых никто не говорит

Дневник

Пятница, 05 Июля 2019 г. 17:05 + в цитатник

Ð›ÐµÐ¿Ñ€ÐµÐºÐ¾Ð½

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

15 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ СЕБЕ ЛУЧШЕ НЕ ОТКАЗЫВАТЬ

Дневник

Четверг, 04 Июля 2019 г. 17:11 + в цитатник

Женское здоровье

Эти продукты — неоценимая помощь организму. Лучше купить пусть немного более дорогие, но качественные и полезные продукты, чем питаться полуфабрикатами и тратить деньги на лекарства.

1. Абрикос

В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Фотоальбом

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Самый полезный для кишечника фрукт...

Бальзам Балыниных — чудо-мазь в нашем доме

Понятие ушиба

Имбирь