Особенности темперамента и характера:

• эмоциональные (но уровень адреналина у них выше, чем у других, и им нужно больше времени, чтобы успокоиться после стрессовых ситуаций);
• решительные;
• целеустремленные;
• чаще всего экстраверты и лидеры;
• оптимисты-энтузиасты.

Физиология:

• чаще всего обладают крепким атлетическим телосложением, но женщины бывают склонны к полноте живота и бедер;
• сильная иммунная система;
• обладают хорошим аппетитом.

Рекомендованное питание:

• требуется больше белков, которые содержатся в мясе и рыбе;
• из овощей и фруктов рекомендуются брокколи, капуста, петрушка, тыква, чеснок, шпинат, инжир, чернослив;
• нежелательно употреблять кефир, молоко, творог, фисташки, фасоль, авокадо, блюда из баклажанов и картофеля, апельсины, клубнику, кукурузу.

Подходящие виды спорта:

• аэробика;
• плавание;
• силовая гимнастика;
• танцы;
• бодибилдинг.

http://www.liveinternet.ru/users/5137558/post413574499/