В этой статье речь пойдет о принципах правильного очищения кожи, придерживаясь которых вы сохраните здоровый внешний вид.

Для того чтобы кожа как можно дольше сохраняла здоровый цвет, нужно регулярность за ней ухаживать. Очищение кожи является важнейшим условием для сохранения ее здоровья. За сутки в порах скапливаются пылевые частицы, токсические вещества, содержащиеся в атмосфере и ряд других соединений, которые ухудшают питание кожи кислородом и замедляют обменные процессы

Для того чтобы правильно очищать кожу, необходимо знать несколько правил, придерживаясь которых вы добьетесь хороших результатов.

Утреннее и вечернее очищение

Самое главное правило – очищать кожу дважды в день: утром и вечером. Причем, основной этап очистки кожи должен приходиться на вечернее очищение. Химический анализ загрязненной кожи показывает, что за сутки в порах кожного покрова накапливается вредные вещества, вызывающие раздражения кожи, а также способствующие росту патогенной бактериальной флоры. Кроме того, скопившаяся грязь препятствует естественному выделению кожного сала, поэтому вечернее очищение явялется основным.

Правила утреннего очищения

В утреннее время нет никакой необходимости использовать моющие средства. После пробуждения нужно лишь слегка тонизировать кожу лица перед тем, как наложить дневной крем и макияж.

Всем известно, что умывание лица с мылом сильно сушит кожу. Для утренних процедур идеально подойдет лед, который также можно приготовить на основе отвара целебных трав. При обтирании кожи льдом усиливается местное кровообращение, поднимается тонус и устраняются отеки под глазами. Такое умывание придает чувство свежести и быстро устраняет сонливость.

После обтирания льдом не нужно вытирать лицо полотенцем. Лучше несколько раз похлопать лицо и шею ладонями для того чтобы компоненты трав и влага лучше впитались в кожу. Далее прямо на влажную кожу можно нанести увлажняющий крем.

В случае если кожа слишком жирная, то одним лишь льдом здесь, пожалуй, не обойтись. Для удаления слоя кожного сала в утреннее время можно воспользоваться специальными очищающими средствами, после применения которых освобождаются поры.

Правила вечернего очищения кожи

Главной целью вечернего очищения кожи явялется удаление макияжа, потовых выделений, а также скопившейся за сутки грязи.

Вечернее очищение косметологи рекомендуют проводить за час-полтора до сна. И как бы вы не устали после изнурительного рабочего дня, не откладывайте это дело на потом и не ложитесь спать, предварительно не очистив кожу лица и тела.

Будьте предельно осторожны с мылом. Регулярное применение мыла приводит к обезвоживанию кожи. В крайнем случае, если вы все-таки предпочитаете очищать кожу мылом, то выбирайте специальные мыльные кремы с нейтральным или слабокислым уровнем кислотности (рН). Такой мыльный крем нужно наносить на кожу лица в виде пены, после чего смыть теплой (желательно кипяченой) водой.

Средства для очищения кожи

Лучше всего для очищения кожи использовать специальные средства: гели, эмульсии, лосьоны, бифазные очистители. Очищающие средства нужно подбирать в соответствии с вашим возрастом и типом кожи.

На сегодняшний день косметический рынок предлагает следующие средства для очистки кожи от макияжа и загрязняющих веществ:
Гели и пенки. Больше всего гели и пенки подходят для очистки жирной и проблемной кожи. Как правило, в таких косметических средствах содержатся синтетические поверхностно-активные вещества (ПАВ), при воздействии которых не нарушается кислотно-щелочной баланс кожного покрова. В то же время гели и пенки имеют ряд недостатков. При частом их использовании нарушается гидролипидный (соотношение влаги и жира) баланс кожи.
Лосьоны. Различают спиртосодержащие лосьоны и лосьоны без спирта. Эти средства хорошо удаляют грязь и практически не нарушают гидролипидный баланс кожи, так как все лосьоны не содержат ПАВ. Более того, в лосьонах могут содержаться дополнительные питательные вещества, например полисахариды, витамины, протеины и растительные масла.
Молочко и сливки. Использование молочка целесообразно при сухой коже. В некоторых случаях (внимательно читайте инструкцию!) молочко и сливки не нужно смывать, что делает их весьма удобными в использовании. Специальное молочко для жирной кожи содержит в своем составе большое количество противовоспалительных и антисептических компонентов, а в молочке для сухой кожи содержится ряд жировых добавок.
Бифазные гидрофильные очистители. В таких косметических средствах содержаться сразу два компонента: жировая основа и очищающий гель. Таким образом, бифазная жидкость имеет два слоя, которые хорошо видны в прозрачных флаконах. Гидрофильный (нижний) слой увлажняет кожу, а маслянистый (верхний слой) – очищает от косметики. Перед тем, как нанести бифазный очиститель на кожу, необходимо хорошенько его взболтать, дабы обе его составляющие перемешались.

Кроме использования специальных очищающих средств, 1-2 раза в неделю косметологи рекомендуют проводить более глубокое очищение кожи с удалением омертвевшего слоя клеток. Такие процедуры можно проводить, как у косметолога, так и в домашних условиях, используя специальные средства, например скрабы.