Сексуальная притягательность ароматов

 

Обоняние – это своего рода фундамент нашей чувственности. Сексуальную притягательность партнеров во многом определяют феромоны – вещества, которые содержатся в поте. Ароматы цветов и растений можно уподобить феромонам: птицы, насекомые, даже человек находят их ароматы притягательными. Естественные растительные ароматические масла используют для расслабления, повышения активности, возбуждения чувственности и создания любовной атмосферы. Благодаря восхитительным ароматам можно создать цветущий сад, таинственный лес или комнату любви. Достаточно зажечь ароматические свечи или поместить несколько капель эфирного масла в аромакурительницу. Согрейте комнату и пригасите свет. Придайте постельному белью неповторимый аромат, добавив во время полоскания при стирке. Можно вместе с бельем в шкафу хранить ароматические мешочки или душистые шарики. Сбрызните подушки розовым или жасминным маслом. Насладитесь ванной, а лучше разделите ее с партнером. Затем ароматизируйте все тело душистым маслом или нанесите концентрированное масло на точки, в которых обнаруживается пульс: запястья, виски, за ушами и под коленями. Пусть ваш партнер обнаружит эти тайные ароматные зоны.Читать полностью...

Использование эфирных масел

 

Действие ароматических масел на организм очень широкое – от благотворного влияния на психику, настроение, умственную и физическую работоспособность до эффективного воздействия в течение различных заболеваний и патологических процессов.

Ароматы растений – это продукт растений. К вопросу о аллергии и аллергенах.  Они не являются аллергенами или антигенами; как правило, не могут вызывать аллергии; не токсичны; обладают высокой профилактической активностью.

Масла можно вдыхать (ингаляции, курительницы), а можно использовать при растираниях и компрессах, в полосканиях и для приема внутрь. Существует много методик распространения аромата, и важно сделать правильный выбор. Он зависит от целей, желаний и индивидуальных вкусов людей.

Ванны, сауны, массаж, внутреннее применение с медом, вином или пищей – методики с быстрым, тотальным эффектом. Компрессы, ванночки, растирания – конкретные локальные методики. Нанесение эфирных масел на ладони, подошвы, проекции крупных сосудов, аромарасчесывание, эфирные духи, ароматизация помещений – очень простые и приятные методики. Обогащение косметических препаратов, аппликации, маски – косметические методики. Умывание, ополаскивание с ароматами, нанесение эфирных масел на различные области тела – методики, позитивно влияющие на биоэнергетику.Читать полностью...

Запретное удовольствие или традиции древних грязнуль

Является ли чистота залогом здоровья? Большинство из нас ответят "да" и будут правы. "…Чистота приближает человека к божеству", – заметил один европейский социолог.

Само слово "гигиена" произошло от имени одной из дочерей греческого бога-врачевателя Асклепия – Гигеи (богини чистоты и здоровья).

Все мы наслышаны о термах Древней Греции. При раскопках археологами были обнаружены развалины городов-курортов с бассейнами, специальными колодцами и водолечебницами. Жители Эллады ценили чистоту, их примеру следовали и римляне.

Древнегреческий историк Геродот считал, что первые бани появились у древних народов примерно в одно и то же время. Учёный немало путешествовал, за свою жизнь он побывал во многих странах – в Египте, Сирии, Вавилоне, на территории современной Украины, которую в то время населяли скифские племена.

После посещения Египта он писал: "Дважды днём и дважды ночью египетские жрецы совершают омовение. Повсюду бани, которые хорошо устроены и доступны каждому".

Баню испокон веков любили и ценили не только египтяне, но и шумеры, халдеи, финикийцы, скифы и викинги, персы и славяне.

Историки Византии не раз писали, что баня сопровождала древних славян всю жизнь – от рождения и свадьбы до самого последнего дня; именно бане они приписывали славянскую силу и выносливость. То, что в Древней Греции вода в банях текла по серебряным трубам, теперь кажется прекрасной сказкой.

Читать далее...

Как «правильно» принять ванну, чтобы получить удовольствие и пользу?

«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.

Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца.

Читать далее...

Народные средства от синяков под глазами.

Читать далее...

Нежные пяточки

Нежные пяточки. МОЙ ЛИЧНЫЙ (!!!) РЕЦЕПТ КРЕМА . Прошу не присваивать авторство


Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.


Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)

 

САМЫЕ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБИМОГО ЛИЧИКА

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!

Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина – внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все – вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям?

упражнения с фото ЗДЕСЬ

Лечение варикоза народными средствами


Лечение варикоза народными средствами, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и рецепты народной и нетрадиционной медицины, которые предназначены для лечения варикозного расширения вен. Лечение варикоза должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить варикоз травами, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения народными методами и средствами, считается соблюдение диеты при варикозном расширении вен.

Эффективное лечение варикоза

Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяца применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона!
Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После, размешайте его с двумя частями сливочного масла. Этот раствор прикладывают к выступающим венам на ночь, сверху прикладывают пергаментную бумагу, закрепляют бинтом или тёплым шарфом. Наутро, помыв ноги, одеть, что ни будь тёплое на них.

Читать дальше рецепты для лечения варикоза

Идеальный комплекс (для меня)

Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!

6 беспроигрышных упражнений для красивых ягодиц

 

СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

 

Фитнес дома: Быстрая тренировка для стройной фигуры


Нет возможности (или просто желания) выбраться в фитнес-клуб? Упражнения из этого комплекса можно выполнить дома или в гостиничном номере во время отпуска — вам потребуются только диван, подушка и полотенце!

Начать тренировку

Точки на руке

Массаж этих точек очень важен!

(c) schastie-ryadom.ru

Упражнения для губ


Все мы хотим, чтобы наши губки были пухлыми, объемными, красивыми и яркими, ведь форма губ напрямую влияет на выражение всего лица. Тонкие губы визуально делают лицо более угрюмым. Человек с такими губами становится невыразительным, его лицо легко забывается и в целом выглядит блекло. Объемные, в меру пухлые губы, способны сотворить невероятное – они привлекают взгляды окружающих, притягивают к себе внимание, лицо человека становится радостным, «свежим» и «живым».

Чмок

Сжечь жир на талии быстро!





(c) schastie-ryadom.ru

Тренировка для стройности ножек

Данная тренировка ног нацелена на проработку мышц ног для придания им красивой формы. Также за счет более высокой интенсивности наблюдается процесс сжигания жира.





Фитнес_красота_здоровье

Утренний массаж лица

Начинать утро надо с известного всем упражнения. Круговые движения головой. Сначала в одну сторону, потом в другую. Минимум пять раз — туда и обратно. Это увеличивает приток крови к головному мозгу и, соответственно, улучшает кровообращение головы, сосудов и капилляров. Это очень хорошо для цвета лица.


Инструкция

Целлюлиту — бой!


Многие представительницы прекрасного пола в погоне за красотой наверняка знают не по наслышке о существовании баночного массажа, однако, мало кто знает, что данный способ борьбы с целлюлитом известен более 2000 лет. Одним из безусловных плюсов такого массажа - его доступность, чтобы похудеть и сделать кожу более упругой, вовсе не нужно бежать к косметологу, познать азы техники баночного массажа можно самостоятельно, следуя советам экспертов.

Читать далее...

Танец живота: развиваем все мышцы

Танец живота для похудения: развиваем все мышцы

Если человеку хотя бы раз довелось видеть, как исполняют восточные танцы, он поймет, что основная нагрузка приходится на брюшной пресс и бедра. Однако задействована также шея с руками. Только на первый взгляд кажется, что все движения даются легко и не требуют никаких усилий. Но это совсем не так. Чтобы в этом убедиться, достаточно записаться в группу восточных танцев или упражняться дома хотя бы 15-20 минут. Так какую же нагрузку испытывает организм? И действенный ли это способ для желающих похудеть?

Подробнее