Все блюда готовятся не больше 10 минут, требуют минимум ингредиентов. Ну а чашка и микроволновая печь наверняка найдется в каждом доме!

Чизкейк
Ингредиенты:

Мягкий сыр — 50 г
Сметана нежирная — 2 ст. л.
Яйца — 1 шт.
Лимонный сок — 0,5 ч. л.
Ванильный сахар — 1/3 пакетика
Сахар — 2 ч. л.
Приготовление:

Аккуратно перемешайте все ингредиенты до однородности. Выложите в небольшую керамическую кружку. Готовьте в микроволновке полторы минуты, перемешивая каждые 30 секунд. Остудите, украсьте взбитыми сливками и ягодами. Можно подавать!

Фруктовая булочка
Ингредиенты:

Яблочное пюре (или любое другое, какое вам больше нравится) — 2 ст. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Сливки 20% — 1 ст. л.
Сахар — 2,5 ст. л.
Ванильный сахар — 1/4 пакетика
Мука — 1/4 чашки и еще 1 ст. л.
Корица молотая — 3/4 ч. л.
Разрыхлитель — 1/4 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Для крема:

Сыр сливочный — 1 ст. л.
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Молоко — 1 ч. л.
Приготовление:

Все ингредиенты для теста смешайте в блендере до получения однородной пышной массы. Выложите в кружку и выпекайте в микроволновке 60 секунд. Пока готовится булочка, взбейте все ингредиенты для крема венчиком. Выложите крем на слегка остывшую булочку.

Овсяный пудинг в кружке
Ингредиенты:

Овсянка быстрого приготовления — 1/2 стакана
тыквенные и подсолнечные семечки — 1 ст. л.
Яйца — 1 шт.
Молоко — 1/2 стакана
Банан — 1/3 (размять вилкой)
Яблоко — 1/2 (порезать кубиками)
Мед — 2 ч. л.
Корица молотая — 1 щепотка
Приготовление:

Смешайте все сухие ингредиенты, добавьте к ним размятый банан, яблоко и мед. И еще раз все как следует перемешайте до однородности. Запекайте 2–3 минуты на высокой мощности. Подавайте с молоком или натуральным йогуртом.


https://cooktasty.club/deserty-v-kruzhke-3-reczept...1KtwfA1c2JVl-ryy1ow_EjtsI-TRZE