-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юля_Счастье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2012
Записей: 1339
Комментариев: 701
Написано: 2622

Комментарии (0)

касторовое масло для волос

Четверг, 14 Мая 2015 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло для волос

Касторовое масло для волос

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

Касторовое масло для ресниц

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.

Касторовое масло для кожи

1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.
LYIL-W6CpUw (360x480, 30Kb)

Серия сообщений "Моя копилочка":
Все, что хочется попробовать воплотить в жизнь. Любой рецепт или рукоделие.....
Часть 1 - Котлетки с овсяными хлопьями
Часть 2 - Полезные Проростки.
...
Часть 13 - Применение геля алоэ-вера
Часть 14 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Часть 15 - касторовое масло для волос
Часть 16 - Кабачковая пицца
Часть 17 - Оригинальное оформление чашки кофе. Трафареты

Рубрики:  Красота/Прически
полезные советы

Метки:  
Комментарии (3)

диетические блинчики на основе диеты Дюкана

Четверг, 14 Мая 2015 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины для похудения " 0% "

0 (640x479, 338Kb)

Когда-то я сидела на диете Дюкана-и идея этих блинчики взята у него, я изменила их, но оставила с 0% содержания жира-ем вместо хлеба. Блины вкусные, сытные Буду рада, если Вам понравятся!

Читать далее...

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана

Серия сообщений "Моя копилочка":
Все, что хочется попробовать воплотить в жизнь. Любой рецепт или рукоделие.....
Часть 1 - Котлетки с овсяными хлопьями
Часть 2 - Полезные Проростки.
...
Часть 12 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 13 - Применение геля алоэ-вера
Часть 14 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Часть 15 - касторовое масло для волос
Часть 16 - Кабачковая пицца
Часть 17 - Оригинальное оформление чашки кофе. Трафареты

Рубрики:  Здоровье
Готовим вкусно

Метки:  
Комментарии (1)

Боремся с мешками под глазами

Дневник

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 07:29 + в цитатник

Этот чисто косметический дефект при взгляде в зеркало утром способен испортить настроение на целый день. Сами «мешки» никакой опасности для организма не представляют, но они могу быть тревожным сигналом о серьезных проблемах в организме.

Анатомически мешки под глазами представляют собой периорбитальную клетчатку - прослойку жировой ткани в которой задерживается вода, из за чего происходит отек.

Причинами чаще всего бывают в 50% случаев, чрезмерное употребление алкоголя, или соленой пищи, которые вызывают задержку воды. В 30% случаев это может быть сигналом о системном заболевании почек, или аллергических реакциях. В 20% это может быть генетический предрасположенностью.

tuba (246x677, 96Kb)

Противодействовать "мешкам" самостоятельно, можно лишь если они вызваны (застоем воды) отеком периорбитальной клетчатки. В этом случае надо убрать причины, вызывающие отек – ограничить потребление соли и алкоголя и на ночь, улучшить вентиляцию помещения (спать с открытым окном) проводить дренажные процедуры. У женщин занятых в индустрии шоу бизнеса есть свой рецепт борьбы с мешками под глазами. Для этого берется столовая ложка Энтеросгеля, смешивается с настоем ромашки и на ночь намазывается вокруг глаз. За ночь Энтеросгель забирает лишнюю влагу из жировой клейчатки, а ромашка убирает воспаление. Утром порадовавшись отсутствию припухлости под глазами, нужно смыть такую маску и нанести увлажняющий крем. Такая процедура помимо эстетического эффекта ещё полезна тем, что Энтеросгель как один сильнейших детоксиканотов вместе с влагой впитывает из кожи токсины, повышая упругость кожи.  

 

блефарогель от морщин


Блефарогель 1 содержит гиалуроновую кислоту и сок алое вера и прекрасно увлажняет кожу. Часто его советуют использовать вместе с маслянымм растворами витаминов А и Е.

 

Наносить толстым слоем 3 раза в день и обязательно на ночь жирненько, через несколько дней отеки должны сойти и морщины убежать.    Еще можно попробовать касторовое масло- утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект)  Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.  хорошо встряхивать и наносить.

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Применение геля алоэ-вера

Дневник

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 07:32 + в цитатник

Одним из главных действующих компонентов алоэ вера являются его полисахариды, которые оказывают увлажняющее действие, а также способны стимулировать местный иммунитет. Также в состав геля алоэ вера входит  антиоксидантный комплекс, состоящий из витаминов А, Е, С и фермента супероксиддисмутаза (СОД), салициловая кислота, и  более 20 минералов и 18 аминокислот.

Гель алое-вера, сам по себе в чистом виде, представляет собой средство, обеспечивающее полноценный уход за кожей – увлажняющее, питательное , антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, защитное свойства одновременно.

 

Он отлично восстанавливает и заживляет кожный покров, успокаивает, защищает и матирует кожу, нормализует цвет лица, увлажняет и разглаживает морщины, стягивает поры, устраняет отечность, регенерирует кожу, насыщает ее витаминами и микроэлементами.

                          

Читать далее...

Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера

Серия сообщений "Моя копилочка":
Все, что хочется попробовать воплотить в жизнь. Любой рецепт или рукоделие.....
Часть 1 - Котлетки с овсяными хлопьями
Часть 2 - Полезные Проростки.
...
Часть 11 - Полезные свойства фруктов и ягод в картинках
Часть 12 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 13 - Применение геля алоэ-вера
Часть 14 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Часть 15 - касторовое масло для волос
Часть 16 - Кабачковая пицца
Часть 17 - Оригинальное оформление чашки кофе. Трафареты

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  
Комментарии (2)

гель алоэ-вера своими руками

Дневник

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 07:10 + в цитатник

Для изготовления этого геля нам понадобится:

растение алоэ-вера ( не путать со столетником, который растет почти в каждом доме. У столетника тоже много полезных свойств, но алоэ-вера обладает бОльшими свойствами)

Как отличить алоэ-вера от столетника? 

4946750_d33f174b0447 (640x318, 70Kb)

 

 

                            

как сделать гель алоэ-вера+ видео

Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 30 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера

Серия сообщений "Моя копилочка":
Все, что хочется попробовать воплотить в жизнь. Любой рецепт или рукоделие.....
Часть 1 - Котлетки с овсяными хлопьями
Часть 2 - Полезные Проростки.
...
Часть 10 - Рукодельные милости для вдохновения
Часть 11 - Полезные свойства фруктов и ягод в картинках
Часть 12 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 13 - Применение геля алоэ-вера
Часть 14 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана
Часть 15 - касторовое масло для волос
Часть 16 - Кабачковая пицца
Часть 17 - Оригинальное оформление чашки кофе. Трафареты

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Рукодельные милости для вдохновения

Дневник

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 15:24 + в цитатник

4946750__8SBDn16Pg (320x400, 18Kb)     4946750_0fiHWyzMjpg (604x403, 54Kb)

4946750_9yY8mL9BUuw (436x500, 37Kb)

                        

Читать далее...

Серия сообщений "поделки из фетра":
Часть 1 - Поделки из фетра. Вдохновлюшки.
Часть 2 - Занавески из фетра.Оригинально и красиво.
...
Часть 13 - Бабочки из фетра
Часть 14 - Короб из фетра для хранения вещей
Часть 15 - Рукодельные милости для вдохновения

Серия сообщений "Моя копилочка":
Все, что хочется попробовать воплотить в жизнь. Любой рецепт или рукоделие.....
Часть 1 - Котлетки с овсяными хлопьями
Часть 2 - Полезные Проростки.
...
Часть 8 - Народные средства от насморка
Часть 9 - Натуральный ароматизатор для дома "Апельсин и корица"
Часть 10 - Рукодельные милости для вдохновения
Часть 11 - Полезные свойства фруктов и ягод в картинках
Часть 12 - гель алоэ-вера своими руками
...
Часть 15 - касторовое масло для волос
Часть 16 - Кабачковая пицца
Часть 17 - Оригинальное оформление чашки кофе. Трафареты

Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Натуральные дезодоранты своими руками.

Дневник

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 13:56 + в цитатник

                                

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  
Комментарии (2)

Тайская маска для лица

Дневник

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 10:39 + в цитатник

Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.
Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды.

                         

Читать далее...
Рубрики:  Красота
полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Скрабики-скрабики....

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрабы для тела своими руками

Скрабы для тела своими руками

Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко обнаружишь у себя дома.

Ингредиенты:

- 2 стакана сахара (или соли)
- ½ стакана твоего любимого геля для душа
- ¼ стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е)

1. Смешай все составляющие в миске до пастообразного состояния.
2. Добавь больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. По консистенции скраб должен напоминать мокрый песок на пляже.
3. Применяй скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протри смесью кожу – не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, а ты можешь повредить кожу. Если будешь применять скраб на лицо – не забудь, что кожа там очень нежная.
4. Хорошо смой все теплой водой
5. Промокни кожу полотенцем
6. Нанеси увлажняющий крем

Подсказки:
Сахар предпочтительней соли, так как если на теле есть порезы, соль будет причинять боль.
Если захочешь добавить витамин Е, то сможешь найти его в аптеке, он стоит совсем недорого, продается в ампулах и капсулах.
Оставшуюся смесь храни в темном прохладном месте.
Если у тебя получаются хорошие скрабы, то можешь расфасовать их в красивые емкости и использовать в качестве подарков.
Даже если в составе скраба было очень хорошее увлажняющее масло, то после душа все равно желательно нанести увлажняющий крем.

Ошибки:
Не три слишком сильно.
Если смесь слишком грубая – добавь масла или геля.
2rIDB9Bp0VQ (480x290, 36Kb)

Серия сообщений "Моя копилочка":
Все, что хочется попробовать воплотить в жизнь. Любой рецепт или рукоделие.....
Часть 1 - Котлетки с овсяными хлопьями
Часть 2 - Полезные Проростки.
...
Часть 4 - Мазь от варикоза
Часть 5 - Ваши идеальные реснички
Часть 6 - Скрабики-скрабики....
Часть 7 - заливной пирог с луком и яйцом.
Часть 8 - Народные средства от насморка
...
Часть 15 - касторовое масло для волос
Часть 16 - Кабачковая пицца
Часть 17 - Оригинальное оформление чашки кофе. Трафареты

Рубрики:  Красота
полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Освежающая маска для вашего личика

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСВЕЖАЮЩАЯ МАСКА ПЕРЕД ВЫХОДОМ "В СВЕТ"

ОСВЕЖАЮЩАЯ МАСКА ПЕРЕД ВЫХОДОМ "В СВЕТ"

Подогреть чайную ложку меда, добавить в нее 5-6 капель лимонного сока и одну чайную ложку растительного масла. Держать 20 минут, затем смыть вначале теплой, затем прохладной водой.

Мгновенная маска с омолаживающим эффектом придает коже тонус, освежает, выравнивает тон лица.

1.
Q4q-E6M49RI (500x570, 200Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Ваши идеальные реснички

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальные ресницы - гордость каждой дамы

ресницы (600x400, 30Kb)

Хотите, чтобы Ваши глаза не просто выглядели выразительно в любую погоду, но и сражали на повал мужчин? В этом нет ничего сложного. Достаточно просто познать некоторые секреты. Именно благодаря качественному уходу, Ваши глаза будут привлекать противоположный пол.

Советы для слабого пола

1. Бесцветная тушь - настоящая палочка-выручалочка для ломких и поврежденных ресниц. Все дело в составе. Здесь имеется такое вещество, окружающее каждую отдельную ресницу защитной пленкой. Этой тушью Вы можете пользоваться даже перед сном.

Далее>>>

Серия сообщений "Моя копилочка":
Все, что хочется попробовать воплотить в жизнь. Любой рецепт или рукоделие.....
Часть 1 - Котлетки с овсяными хлопьями
Часть 2 - Полезные Проростки.
Часть 3 - При болях в пояснице
Часть 4 - Мазь от варикоза
Часть 5 - Ваши идеальные реснички
Часть 6 - Скрабики-скрабики....
Часть 7 - заливной пирог с луком и яйцом.
...
Часть 15 - касторовое масло для волос
Часть 16 - Кабачковая пицца
Часть 17 - Оригинальное оформление чашки кофе. Трафареты

Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (2)

Дренажные напитки

Пятница, 01 Августа 2014 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРЕНАЖНЫЙ ЧУДО НАПИТОК. 6 РЕЦЕПТОВ. ДОЛОЙ ЛИШНИЙ ВЕС!

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом!
1 (604x402, 35Kb)

Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 29 - Минеральная вода, как помощница в нашей борьбе за красоту
Часть 30 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Кофейный скраб для тела своими руками

Дневник

Четверг, 17 Июля 2014 г. 15:31 + в цитатник

4946750_coffeemeshok (700x467, 139Kb)

Это слвсем простой скраб, для его приготовления не надо специальных умений и больших денежных затрат. 

Как я уже писала, сейчас я активно худеющая девушка. Уже сброшено 5 кило ( за 2 недели) на диете "Магги". 

Переживаю, чтоб кожа не обвисала в процессе похудения. Поэтому каждый день готовлю себе такой скраб:

                      

Читать далее...

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 26 - 4-ый день похудания.
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана

Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 28 - Скоро весна. Будем в форме.
Часть 29 - Минеральная вода, как помощница в нашей борьбе за красоту
Часть 30 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера

Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (2)

Красивая вечерняя прическа. Легко.

Дневник

Вторник, 15 Июля 2014 г. 10:37 + в цитатник
 
Очень понравилась мне эта прическа
 
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Бальзам для губ с соком фруктов

Дневник

Пятница, 11 Июля 2014 г. 11:46 + в цитатник

4946750_moBKXoMbst4 (604x594, 199Kb)

 На водяной бане растапливаем одну чайную ложку кокосового масла и половину чайной ложки пчелиного воска.

Когда масса начнет немножко остывать ( в горячем все витамины теряют свойства), Добавляем витамин Е и немножко фруктового сока для оттенка. Можно добавить капельку Д-пантенола ( помогает удерживать влагу, заживляет трещинки и вообще лучший друг кожи).

Переливаем в ёмкость, ждем застывания и пользуемся с радостью.

При желании можно добавить капельку ароматизатора ( продается в магазинах, где все для мыла и самодельной косметики. лучше брать специальный для бальзамов и помад)

Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Продолжаю идти к своей цели.

Дневник

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:34 + в цитатник

Шестой день диеты Магги. Мужественно держусь, практически не нарушаю ( если можно считать нарушением перекус морковкой или огурцом.

Вчера одела юбку и заметила, что она сидит на мне легко, нигде не жмет и не давит в талии. 

В общем, есть стимул идти дальше.

4946750_e2ce1bf3ecc4f19c90348f20198107a3 (439x388, 39Kb)

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 25 - Села на диету.Надоел лишний вес.
Часть 26 - 4-ый день похудания.
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана


Метки:  
Комментарии (0)

4-ый день похудания.

Дневник

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 12:06 + в цитатник

Начался 4-ый день моих стараний хорошо выглядеть и чувствовать себя. Скажу честно, первые 3 дня дико хотелось вкусненького. Особенно по вечерам. Диета не голодная, поэтому хотелось не кушать, а именно вкусненького.

Сегодня бороться с чревоугодием стало легче. Вкусностей хочется, но не так сильно. Надеюсь, теперь процесс борьбы с лишним весом пойдет легче в моральном плане.

А ведь мне предстоит тяжелая борьба. В идеале, хотелось бы сбросить 20 кг, даже 24. Но понимаю, что за 1 раз это не реально без вреда для организма. Ну ничего, главное-начать.

Кстати, вес потихоньку ползет вниз. А раз есть результаты, значит надо двигаться вперед!!!

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 24 - Продукты с отрицательной калорийностью
Часть 25 - Села на диету.Надоел лишний вес.
Часть 26 - 4-ый день похудания.
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана


Метки:  
Комментарии (1)

Села на диету.Надоел лишний вес.

Дневник

Суббота, 05 Июля 2014 г. 11:29 + в цитатник

Ничего не рекламирую, пишу для себя, для собственной мотивации.

Итак, начала вчера ( решила не ждать до понедельника)

Диету выбрала "Магги" или "Мэгги" ( ничего общего с бульонными кубиками dance3)

Мужественно продержалась весь день, ела только то, что написано в меню диеты, один раз позволила себе съесть свежий огурчик, думаю, от него я не потолстею 

Вес до начала диеты - 76 кг ( ужас!!!!)

Хочу похудеть минимум на 10 кг. 

Диета  длится  4 недели. По 2.5 кг в неделю, это не так много. ( Я не доверяю диетам со сбросом веса 10 кг за 10 дней, слишком большая потеря веса за короткий срок, это вредно для организма)

Мои ощущения: с непривычки присутствует чувство голода, даже не голода, а желания поесть вкусненького. Потому что диета не голодная, но не очень богата вкусовыми ощущениями.

Каждый раз , когда хочется чего-нибудь слопать, представляю в голове цифру  76. Пока хватает)))

 

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 23 - Салат красоты
Часть 24 - Продукты с отрицательной калорийностью
Часть 25 - Села на диету.Надоел лишний вес.
Часть 26 - 4-ый день похудания.
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана


Метки:  
Комментарии (0)

Растите, реснички, густые-пребольшие.

Дневник

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 17:34 + в цитатник

На просторах интернета нашла рецепт по уходу за ресничками. Рассказала подруге. Она попробовала и результатом довольна. Теперь моя очередь пробовать.

Пока что делюсь рецептом.

                  

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Минеральная вода, как помощница в нашей борьбе за красоту

Дневник

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 17:29 + в цитатник

Вот как можно использовать минеральную воду в косметологии:

- Делаем из минералки ледяные кубики и ежедневно протираем ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин.

- Если к вечеру вы хотите выглядеть безупречно, а времени в обрез, то нужно взять пару махровых полотенец и пару кастрюлек – одну с очень горячей минеральной водой, другую – с очень холодной. В кастрюльку с холодной водой можно добавить лед. Нанести на лицо жирный питательный крем, смочить полотенце в горячей воде, положить на лицо, держать до остывания. То же самое проделать с ледяной водой. И так 5-6 раз. Ваша кожа станет свежей, нежной и бархатистой.

- Лосьон после умывания. Стакан минералки вскипятить. Заварить этой водой 2 ст. л. Крапивы, ромашки или календулы (для жирной кожи); мяты или березового листа – для сухой и нормальной кожи. Настоять полчаса. Протирать лицо и шею после умывания. Хранится лосьон в холодильнике 5 дней.

- Вечерний лосьон. В пропорции 1:1 смешать минеральную воду и лимонный сок. Перед сном протирать лицо, шею и руки.

- Омолаживающая маска. 0,5 стакана минералки смешать со столовой ложкой глины, подходящей вам по типу кожи. При жирной коже добавить ложку лимонного сока, при сухой – оливкового или подсолнечного масла, при нормальной – ложку йогурта. Нанести на шею и лицо, держать 15-20 минут, смыть минеральной водой.

P.S: разумеется речь идет о настоящей минеральной воде, богатой микроэлементами, а не о обычной газировке.

Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 27 - Салат красоты
Часть 28 - Скоро весна. Будем в форме.
Часть 29 - Минеральная вода, как помощница в нашей борьбе за красоту
Часть 30 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера

Рубрики:  Красота

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1