Это слвсем простой скраб, для его приготовления не надо специальных умений и больших денежных затрат. 

Как я уже писала, сейчас я активно худеющая девушка. Уже сброшено 5 кило ( за 2 недели) на диете "Магги". 

Переживаю, чтоб кожа не обвисала в процессе похудения. Поэтому каждый день готовлю себе такой скраб:

                      

Я пью заварной кофе. Оставшуюся гущу я выкладываю в блюдце для того, чтоб она подсохла

Вот уже подсохшая гуща

Перекладываю все это в пластиковую баночку ( так удобнее перемешивать)

И добавляю туда гель для душа ( любой, какой пожелаете)

Геля добавляю не много, лучше потом добавить. Лично мне нравится, чтобы получившаяся масса не была жидкой.

вот так:

 В душе я беру немного массы в ладони, растираю сначала в руках, затем двумя ладонями наношу на предварительно смоченную водой кожу. И растраю круговыми движениями. Как говорится, и помылась и поскрабилась сразу)))

В итоге кожа чистая, гладкая. В итоге 2 недели диеты и такого скрабирования я заметила прогресс- целлюлит стал менее выраженным.

Отличным вариантом такого скраба может быть замена геля для душа мёдом. Такой скраб будет еще эффективнее, но мёд не всем подходит, и после медово-кофейного сраба надо хорошенько смывать с себя все эти липкости. А Гелево-кофейный скраб смывается легко.

Спасибо за внимание.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 26 - 4-ый день похудания.
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана

Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 28 - Скоро весна. Будем в форме.
Часть 29 - Минеральная вода, как помощница в нашей борьбе за красоту
Часть 30 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера