"Вкусная " ванна |
Нежная, расслабляющая ванна - что может быть приятнее! Но для того, чтобы использовать ее с максимальной пользой, узнайте, что можно добавлять в ванну - поверьте, эти советы сделают вас неотразимой!
Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.
Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут. Конечно, эта процедура будет куда эффективнее, если в комплексе с ней принимать препараты для похудения.
Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.
Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.
Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.
Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут. Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.
Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.
Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 23 - Тыквенный десерт для лица и тела.
Часть 24 - Ежедневные упражнения для девушек. К лету будем в форме.
Часть 25 - "Вкусная " ванна
Часть 26 - План по уходу за собой в домашних условиях
Часть 27 - Салат красоты
...
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |