Вроде бы поужинала.

Вдруг дико захотелось чего-нибудь соленого и хрустящего, типа сухариков. Ну прям очень хочется. Говорю себе, что нельзя. Я должна похудеть до 55 кг. Это моя цель. До цели еще далековато , поэтому надо приложить все усилия, чтоб не сорваться.

Сегодня были с мужем на море и я усиленно плавала-плавала-плавала, делала в воде различные упражнения и снова плавала. Вода чистая и  не холодная. В общем, получила массу удовольствия.

Вот мне для созерцания стройные фигурки, чтоб было легче держаться)

   

Мне достаточно))))

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 18 - "Скраб" для кишечника
Часть 19 - Жиросжигающий суп.
Часть 20 - Напал жор. Держусь, как могу.
Часть 21 - Рецепты минус 60. Ёжики из мясного фарша (обед)
Часть 22 - Чистка кишечника овсянкой.
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана