Следим за фигурой

                 

1 Режем банан на дольки и кладем в морозилку

2.Достаем замороженый банан и высыпаем в блендер

3.Хорошенечко взбиваем кусочки мороженого банана в блендере и выкладываем в посуду

Наслаждаемся.

Можно при желании добавить немного яблока, меда.(это я от себя уже импровизирую)

Достаточно вкусно и не калорийно.(по сравнению со сливочным мороженым)

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 10 - Секреты упругой кожи
Часть 11 - Диета для очищения кишечника
Часть 12 - Низкокалорийное мороженое из банана.
Часть 13 - Полезный завтрак.
Часть 14 - Худею, танцуя!
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана