Диета для очищения кишечника длиться всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся каловые массы из толстого кишечника.

Основа диета для очищения кишечника – это соки и хлебный чай. Однако употребление только этих продуктов не даст желаемого эффекта, так как для его достижения такж необходимо правильное питание.

                       

Меню диеты для очищения кишечника

Приведём меню однодневной диеты для очищения кишечника:

Первые минуты после сна – стакан зелёного чая без сахара;

8.00: стакан хлебного чая и 1 зелёное яблоко;

9.00: 100 гр. винограда и смесь из ½ стакана виноградного сока и ½ стакана хлебного чая;

10.00: 2 стакана зелёного чая без сахара;

11.00:100 гр. винограда и смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая;

12.00: 1 стакан виноградного сока и 100 гр. винограда;

15.00: 2 стакана зелёного чая без сахара;

16.00: смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая;

17.00: 1 стакан воды (желательно минеральной без газа);

18.00: 2 сладких перца;

19.00: смесь из ½ стакана яблочного сока и ½ стакана хлебного чая;

Перед сном: 1 стакан зелёного чая без сахара.

Рецепт хлебного чая

Возьмите 200 гр. чёрного хлеба, залейте его крутым кипятком (1 литр) и дайте настояться 12 часов. По истечении 12 часов хлебный чай необходимо процедить и поставить в тёмное, прохладное место.

Серия сообщений "Похудание":
Часть 1 - Первый день новой жизни
Часть 2 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
...
Часть 9 - Бодифлекс. Замечательный комплекс упражнений.
Часть 10 - Секреты упругой кожи
Часть 11 - Диета для очищения кишечника
Часть 12 - Низкокалорийное мороженое из банана.
Часть 13 - Полезный завтрак.
...
Часть 27 - Продолжаю идти к своей цели.
Часть 28 - Кофейный скраб для тела своими руками
Часть 29 - диетические блинчики на основе диеты Дюкана

Серия сообщений "Красивое тело":
Часть 1 - Упражнения для тонкой талии и плоского животика
Часть 2 - Упругие ягодицы-простой комплекс упражнений
...
Часть 11 - Маска для сухих, поврежденных волос.
Часть 12 - Крем от растяжек с Мумиё
Часть 13 - Диета для очищения кишечника
Часть 14 - Красивая кожа лица
Часть 15 - Как избавиться от нежелательных волос
...
Часть 31 - Дренажные напитки
Часть 32 - гель алоэ-вера своими руками
Часть 33 - Применение геля алоэ-вера