LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Как быстро похудеть Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня

Четверг, 30 Мая 2013 г. 07:48 + в цитатник

Цитата сообщения Сахарина

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как быстро похудеть Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня

Как быстро похудеть Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня

Это лучший способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют "Актерская".
Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста

Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:
Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
* Соль задерживает вывод воды из организма!
* В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
Актерская диета, второй день:
Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
* Опять без ограничений!
Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.

Актерская диета, третий день:
Начать день с чая.
И пить его до вечера!
Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
* Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.

Актерская диета, четвертый день, он же заключительный:
Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина
и попивать его в течение дня, заедая сыром.
* Воду пить в этот день не рекомендуется.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: диета

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4944874/post278114231/">РљР°Рє Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РђРєС‚РµСЂСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р° РџРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РЅР° 4 РєРі Р·Р° 4 РґРЅСЏ</a><br/>РљР°Рє Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РђРєС‚РµСЂСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р° РџРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РЅР° 4 РєРі Р·Р° 4 РґРЅСЏ

РљР°Рє Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РђРєС‚РµСЂСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р° РџРѕС…СѓРґРµС‚СЊ РЅР° 4 РєРі Р·Р° 4 РґРЅСЏ

РС‚Рѕ Р»СѓС‡С€РёР№ СЃРїРѕСЃРѕР± СЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјС‹.Р•РіРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ С‚Р°РЅС†РѕСЂС‹ РїРµСЂРµРґ РІС‹СЃС‚СѓРїР»РµРЅРёСЏРјРё, Р±Р°Р»РµСЂРёРЅС‹.РС‚Сѓ РґРёРµС‚Сѓ РµС‰Рµ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ "РђРєС‚РµСЂСЃРєР°СЏ".Р”РёРµС‚Сѓ Р»СѓС‡С€Рµ РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ РІ СЃСЂРµРґСѓ РёР»Рё С‡РµС‚РІРµСЂРі, С‚Р°Рє РєР°Рє РІ РїРѕСЃР»РµРґРЅРёР№ РґРµРЅСЊ РІР°Рј РїСЂРёРґРµС‚СЃСЏ РІС‹РїРёС‚СЊ Р±СѓС‚С‹Р»РєСѓ РІРёРЅР°. РЇ РЅРµ РґСѓРјР°СЋ, С‡С‚Рѕ РІ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРё Р»РµРіРєРѕРіРѕ РѕРїСЊСЏРЅРµРЅРёСЏ СѓРґРѕР±РЅРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ.Р СѓСЃРїРѕРєР°РёРІР°РµС‚, РѕРґРЅРѕ, С‡С‚Рѕ РґР»РёС‚СЊСЃСЏ РЅРµ С‚Р°Рє РґРѕР»РіРѕ, Р° С‚РѕС‡РЅРµРµ 4 РґРЅСЏ. РС‚Р°Рє, СЃР°РјР° РґРёРµС‚Р° РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚Р°Р—Р°РІС‚СЂР°Рє, РѕР±РµРґ Рё СѓР¶РёРЅ. РђРєС‚РµСЂСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р°, РґРµРЅСЊ РїРµСЂРІС‹Р№:РџРёС‚СЊ РЅР° ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4944874/post278114231/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Как быстро похудеть Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня