svetikya.com/post273261236/

Идеальный завтрак для сохранения фигуры

Многие женщины, заботясь о фигуре, вообще отказываются от завтрака.
Другие же стараются есть по утрам только кашу быстрого приготовления.
Но это вряд ли поможет.
Американские учёные из Университета Миссури в ходе исседований 20 молодых полных женщин установили, что идеальный завтрак - это йогурт, яйца и нежирная говядина.
Именно такой завтрак сохранит фигуру стройной и сдержит от ночных перекусов.
Бо