Итак, представляем вам 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:
1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива.
Такой вот своего рода мазохизм
постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь
над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное
обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.
3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации.
Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.
4. Проявляя недовольство чем-либо или
ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду,
коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в
зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в
отражении.
5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством.
Позволить другому быть другим — значит
снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один
хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама
собой.
6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе».
Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?
7. Чудо произойдет только в том
случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о
средствах достижения, а о самой цели.
8. Если вам порой кажется, что вы «не
от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти
или совсем проснулись – замечательно.
9. Если вы упрямо и непреклонно будете
крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно
придет в соответствие с ним.
Реальности просто некуда деваться —
таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от
Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.
10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни.
Вы не должны думать, что она не
удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря.
И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и
обстоятельствах.
Эти глубокие мысли понравятся также и вашим друзьям. Поделитесь с ними!
http://tetapalitra.ru/zavedite-sebe-idiotskuyu-privychku-radovatsya-neudacham/

Что такое нейробика? Это гимнастика для нашего мозга, зарядка, тренирующая память. Её разработал американский нейробиолог Лоуренс Катц. Суть нейробики- организовать работу 5-ти человеческих чувств необычным способом. Ученый доказал, что человек выполняя одну и ту же задачу, начинает терять внимание на новой задаче или делу. Монотонность в выполнении одинаковых дел приводит к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания. Механическое выполнение действий ухудшает связи нейронов мозга и снижает умственные способности человека.

Что же предлагает нейробика? Обычные рутинные дела нужно разнообразить впечатлениями, которые включают один или несколько органов чувств. Обычные действия нужно выполнять необычным способом.

Гимнастика для ума полезна всем и каждому. Дети, взрослые, пожилые- всем нужно тренировать нейроны, чтобы поддерживать активность мозга.

Нестандартный подход к выполнению стандартных задач развивает воображение и абстрактное мышление. Нервные клетки начинают восстанавливаться.

Огромное преимущество умственной зарядки в том, что ее можно делать где угодно и когда угодно. На пляже, в автобусе, за кухонным столом или в перерыве между работой. Уделите своему мозгу немного времени.

УПРАЖНЕНИЯ. ВЫПОЛНЯЙТЕ РУТИННЫЕ ДЕЛА НЕПРИВЫЧНЫМ СПОСОБОМ
Измените привычные маршруты. Обычный короткий путь от дома до магазины пройдите другой дорогой, пусть это займет больше времени. Если вы добираетесь на машине, прокатитесь по другим улицам. Необходимо изменить одинаковость пути и притупившуюся реальность. Это упражнение поможет развить пространственную память и тренирует внимательность.
Выполняйте простые дела другой рукой, так вы тренируете связи между двумя полушариями мозга.
Нюхайте разные запахи. Кушайте с завязанными глазами, чтобы лучше понять запахи.
Тренируйте сенсорные участки мозга. Передвигайтесь с закрытыми глазами, ориентируясь на звук или на ощупь.
Научитесь пальцами определять что написано на гравировке или отличать достоинства монет. Попробуйте читать пальцами тексты для слепых.
Новые люди, знакомства, места. Постарайтесь узнать, увидеть, услышать о новом как можно больше.
Читайте то, что не читали раньше. Читайте разнообразную прессу и книги.
Тренируйтесь придумывать нестандартные и остроумные ответы на обычные вопросы.
Тренируйте вкусовые ощущения. Пробуйте новые блюда, готовьте экзотическую пищу.
Придумывайте смешные шутки, розыгрыши. Вовлекайте в процесс знакомых.Так вы разовьете креативность мышления.
Смотрите видео без звука и пытайтесь понять о чем идет речь.
Делайте перестановку мебели на работе и дома. Меняйте заставку на компьютере и в телефоне.
Отдыхайте с разнообразием, пробуйте новые развлечения и культурные программы.
Разнообразьте свой гардероб цветом, новыми фасонами. Измените имидж.

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

8.Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ

Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ — алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров, иначе повышение давления, головокружение, ухудшение зрения и судороги. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.

КАК ВЫБРАТЬ ПЛОД

«Правильный» гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри. Это означает, что у спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая – гранат сорвали раньше времени. Помимо корки обращайте внимание на «попку» граната — место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. Если он мягкий — значит, был побит в дороге, подгнил или подморожен. Сразу откажитесь от такого плода, он не принесет ни удовольствия, ни пользы.

1.