Что такое нейробика? Это гимнастика для нашего мозга, зарядка, тренирующая память. Её разработал американский нейробиолог Лоуренс Катц. Суть нейробики- организовать работу 5-ти человеческих чувств необычным способом. Ученый доказал, что человек выполняя одну и ту же задачу, начинает терять внимание на новой задаче или делу. Монотонность в выполнении одинаковых дел приводит к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания. Механическое выполнение действий ухудшает связи нейронов мозга и снижает умственные способности человека.

Что же предлагает нейробика? Обычные рутинные дела нужно разнообразить впечатлениями, которые включают один или несколько органов чувств. Обычные действия нужно выполнять необычным способом.

Гимнастика для ума полезна всем и каждому. Дети, взрослые, пожилые- всем нужно тренировать нейроны, чтобы поддерживать активность мозга.

Нестандартный подход к выполнению стандартных задач развивает воображение и абстрактное мышление. Нервные клетки начинают восстанавливаться.

Огромное преимущество умственной зарядки в том, что ее можно делать где угодно и когда угодно. На пляже, в автобусе, за кухонным столом или в перерыве между работой. Уделите своему мозгу немного времени.

УПРАЖНЕНИЯ. ВЫПОЛНЯЙТЕ РУТИННЫЕ ДЕЛА НЕПРИВЫЧНЫМ СПОСОБОМ
Измените привычные маршруты. Обычный короткий путь от дома до магазины пройдите другой дорогой, пусть это займет больше времени. Если вы добираетесь на машине, прокатитесь по другим улицам. Необходимо изменить одинаковость пути и притупившуюся реальность. Это упражнение поможет развить пространственную память и тренирует внимательность.
Выполняйте простые дела другой рукой, так вы тренируете связи между двумя полушариями мозга.
Нюхайте разные запахи. Кушайте с завязанными глазами, чтобы лучше понять запахи.
Тренируйте сенсорные участки мозга. Передвигайтесь с закрытыми глазами, ориентируясь на звук или на ощупь.
Научитесь пальцами определять что написано на гравировке или отличать достоинства монет. Попробуйте читать пальцами тексты для слепых.
Новые люди, знакомства, места. Постарайтесь узнать, увидеть, услышать о новом как можно больше.
Читайте то, что не читали раньше. Читайте разнообразную прессу и книги.
Тренируйтесь придумывать нестандартные и остроумные ответы на обычные вопросы.
Тренируйте вкусовые ощущения. Пробуйте новые блюда, готовьте экзотическую пищу.
Придумывайте смешные шутки, розыгрыши. Вовлекайте в процесс знакомых.Так вы разовьете креативность мышления.
Смотрите видео без звука и пытайтесь понять о чем идет речь.
Делайте перестановку мебели на работе и дома. Меняйте заставку на компьютере и в телефоне.
Отдыхайте с разнообразием, пробуйте новые развлечения и культурные программы.
Разнообразьте свой гардероб цветом, новыми фасонами. Измените имидж.

07.06.2014 года ушла от нас светлый человечек,Галочка.В ней было много тепла, доброты, отзывчивости.
В наше время редко встречаешь таких людей, а если встретишь, значит это подарок судьбы. Я благодарна судьбе, что была знакома с Галочкой.
Память о ней останется в сердцах, тех кто ее знал и общался с ней.
Вот уж никогда не думала, что буду оформлять пост на такую печальную тему.


Ещё вчера с тобою мы болтали,

Ещё вчера
смеялись,веселясь,
Вчера ещё мы что-то
обсуждали,
Но жизни нить твоя оборвалась...

Не виден мир нам из-за слёз обильных,
Не понимаем-как же так?
От дружбы чувств возвышенных и сильных
Остался вдруг один холодный мрак...

Какое горе всех нас вдруг накрыло,
Свалившись тяжестью гранитною скалы,
Остановилось в жизни всё,застыло,
И рамки мира стали враз малы...

Как пережить всё это - не понятно,
Как дальше жить без взгляда твоих глаз?
Немеют руки,тело-будто ватно,
Так неожиданно огонь свечи твоей погас...

Ведь ты была,подруга,словно солнце,
Тепла волну всегда дарила нам...
И лучик нежностью светил в наше оконце,
Играя отблеском красивым на стекле...

Как дальше жить? Ведь не найти замены?
Весь стал пустым огромный белый свет,
Мы ведали о том,что все мы бренны,
Но режет знаньем боль,что рядом тебя нет...

Прощай навеки,милая подруга,
Услышь,прошу,ты наш прощальный стих,
Тоскливо без тебя и очень туго-
Сердечка дорогого стук затих...

Уходят люди просто так без объяснений и прощаний Оставив боль оставив страх И горький дым воспоминаний Дорога. Сердце бьётся и работает поршня. Тревога. Душа скребётся об разбитое стекло отца. Колёса... Уже не катятся,а катится слеза Дорога... Разбиваются родных сердца. Хлопок... В дыму рассеялись по миру имена Толчок... Волна накрыла страхом наши города Асфальт Оставит след на долгие года На памяти... Такое нам забыть(простить) нельзя

Naducha741

Святитель Спиридон Тримифунтский — из тех святых, к помощи которых прибегают не только воцерковленные, но и люди, верующие по принципу «а может, Кто-то там и есть». Молва прославила епископа Спиридона как заступника, помогающего материально (по аналогии с тем, как к святому Пантелеимону обращаются при болезнях, а к Сергию Радонежскому — при сложностях в учебе). И свидетельств его помощи нашим современникам — очень и очень много.
Память в Православной церкви — 25 декабря.

Родился на острове Кипр в деревне Аския. С детских лет святой Спиридон пас овец, чистой и богоугодной жизнью подражал ветхозаветным праведникам: Давиду — в кротости, Иакову — в сердечной доброте, Аврааму — в любви к странникам. В зрелом возрасте святой Спиридон стал отцом семейства. Необычайная доброжелательность и душевная отзывчивость привлекли к нему многих: бездомные находили в его доме приют, странники — пищу и отдых. За непрестанную память о Боге и добрые дела Господь наделил будущего святителя благодатными дарами: прозорливости, исцеления неизлечимых больных и изгнания бесов.

После смерти жены, в царствование Константина Великого (324—337) и его сына Констанция (337—361), святой Спиридон был избран епископом кипрского города Тримифунта. В его лице паства приобрела любвеобильного отца. Во время продолжительной засухи и голода на Кипре, по молитве святителя Спиридона, пошли дожди, и бедствие прекратилось. Доброта у святого сочеталась со справедливой строгостью по отношению к людям недостойным. По его молитве был наказан немилосердный хлеботорговец, а бедные поселяне избавлены от голода и нищеты.

Завистники оклеветали одного из друзей святителя, и тот был заключён в тюрьму и приговорён к смертной казни. Святой поспешил на помощь, путь ему преградил многоводный поток. Вспомнив, как перешёл разлившийся Иордан Иисус Навин (Нав.3:14-17), святитель с твёрдой верой во всемогущество Божие вознёс молитву, и поток расступился. Вместе со спутниками, невольными очевидцами чуда, святитель Спиридон перешёл посуху на другой берег. Предупреждённый о происшедшем, судья встретил святителя с почётом и отпустил невиновного.

По церковному преданию, святитель Спиридон совершил множество чудес. Однажды во время богослужения в лампаде догорал елей, и она стала угасать. Святитель огорчился, но Господь утешил его: лампада чудесно наполнилась елеем. Известен случай, когда святому Спиридону незримо сослужили ангелы, и после каждой ектении слышалось пение ангелов: «Господи, помилуй». Святитель исцелил тяжёлобольного императора Констанция; оживил свою умершую дочь Ирину для того, чтобы она рассказала, где спрятала драгоценности, переданные ей на хранение одной знатной дамой, после чего душа Ирины снова покинула тело; в Антиохии воскресил грудного ребёнка язычницы, а затем и саму мать, упавшую замертво от потрясения увиденным чудом[2][3].

Провидя тайные грехи людей, святой призывал их к покаянию и исправлению. Тех, кто не внимал голосу совести и словам святого, постигало наказание Божие.

Как епископ, святой Спиридон являл пастве пример добродетельной жизни и трудолюбия: пас овец, убирал хлеб. Он чрезвычайно заботился о строгом соблюдении церковного чина и сохранении во всей неприкосновенности Священного Писания. Святитель строго обличал священников, которые в своих проповедях неточно употребляли слова Евангелия и других богодухновенных книг.

Господь открыл святителю приближение его кончины. Последние слова святого были о любви к Богу и ближним. Около 348 года во время молитвы святитель Спиридон преставился ко Господу. Погребли его в храме в честь святых апостолов в г. Тримифунте.

В середине VII века мощи святителя перенесены в Константинополь, а в 1453 году — на остров Корфу в Ионическом море (греч. название острова — Керкира). Здесь, в одноименном городе Керкира (главный город острова) и поныне сохраняются святые мощи святителя Спиридона в храме его имени. Десная (правая) рука некоторое время находилась в Риме. В 1984 году десница была возвращена из Рима на Корфу и в настоящее время хранится в серебряном ковчежце вместе с остальными мощами. Нетленные мощи дважды в день открывают для обозрения верующим. Существует поверие, что святитель Спиридон ходит по миру и помогает людям, при этом его башмачки «изнашиваются». Раз в год мощи переобувают, а башмачки дарят. Один из башмачков принесен в дар московскому Даниловому монастырю. Пять раз в году на острове совершается торжественное празднование памяти святого Спиридона.

Святитель Спиридон Тримифунтский издревле почитается на Руси. «Солнцеворот», или «поворот солнца на лето» (25 декабря нового стиля), совпадающий с памятью святителя, называли на Руси «Спиридоновым поворотом». Особым почитанием пользовался святитель Спиридон в древнем Новгороде и Москве. В 1633 году в Москве был воздвигнут храм во имя святителя.

В московской церкви Воскресения Словущего на Успенском Вражке (1634 год) находятся две чтимые иконы святителя Спиридона с частицей его святых мощей. В Покровском храме Данилова монастыря в Москве хранится башмачок с мощей святителя Спиридона, подаренный монастырю в 2007 году митрополитом Керкиры, Пакси и близлежащих островов Нектарием.