![1749995000aa2b2e2adcfa43bfb1aa09021754d4e5 (617x700, 180Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/104/731/104731835_1749995000aa2b2e2adcfa43bfb1aa09021754d4e5.gif)
Молодые мужчины легко реагируют, если случаются проблемы на работе или в личной жизни.
Да и окружающие привыкли ошибки молодых людей списывать на молодость и неопытность.
В этом возрасте у мужчины поселяется стойкая уверенность, что весь мир у его ног.
Намного сложнее становится, когда мужчина приближается к 40-летнему рубежу.
Нервируют завышенные требования окружающих, происходит переоценка собственных ценностей и возможностей.
Мужчина старается найти ответы на вопросы: чего он добился, на что потратил лучшие годы и что его ждет впереди.
Это явные симптомы кризиса среднего возраста.
У мужчины появляется недовольство собой, он начинает сравнивать себя с более молодыми людьми и с огорчением замечать, что признаки молодости исчезают.
Отсюда частые депрессии и психологические расстройства.
Мужчина, достигая 40-летнего возраста, стремится доказать окружающим и себе, что он еще молод и в прежней форме.
Именно на этот возраст приходится множество разводов и самоубийств.
Мужчина меняет гардероб, работу, привычки, подражая молодежи.
Порой это выглядит нелепо и смешно.
Может уйти от супруги к более молодой женщине, таким образом мужчина пытается удержать ускользающую молодость.
Однако лысеющую голову, морщины и образовавшийся живот не скроешь модной одеждой и молодой женой.
Как справиться с кризисом среднего возраста
Здесь подходит правило, призывающее поменять отношение к ситуации, когда не можешь ее изменить.
Вместо того чтобы впадать в депрессию и устремляться в погоню за молодостью, поменяйте свои взгляды и переосмыслите все происходящее.
Ничего страшного не происходит – вы стали старше, возможно, утрачена былая форма, но вы же стали мудрее, приобрели драгоценный опыт, многого достигли, у вас есть все, чем можно гордиться.
Престижная работа, хорошая должность, свое жилье, крепкая семья, любящие дети – разве это повод для уныния?
Кризис среднего возраста не существует в реальности, он живет только в наших головах.
Все определяется вашим мышлением.
Избавьтесь от мрачных мыслей, поговорите с друзьями, отправьтесь в семейное путешествие, вспомните о давно забытом увлечении.
Старайтесь замечать хорошее в окружающем мире – и повод для радости обязательно найдется. Займитесь спортом, бросьте курить, полюбите здоровый образ жизни, чтобы всегда иметь свежий вид и бодрое настроение.
Самое время вспомнить о стремлениях молодости, которые остались забыты, сейчас у вас больше возможностей их осуществить.
У вас появилось больше свободы выбора, вы можете сменить надоевшую работу, вас уже не удерживают маленькие дети от решительных поступков в плане карьеры.
Приобретенный опыт и знания только на пользу вашим новым победам и достижениям.
Кризис среднего возраста – важный период в жизни, он может научить мужчину лучше понимать себя и окружающий мир.
Бесшабашная молодость осталась в прошлом, но старость еще далека, есть время и возможность для полноценной счастливой жизни.
Используйте все радости, что дарит вам этот возраст.
Научитесь ценить и получать удовольствие от каждой прожитой минуты, тогда никакие кризисы вам не страшны.