Дорогие мои с
Канон Великий святого Андрея Критского читаемый в первую седмицу Великого поста( по четверг,вечерами) http://www.pravmir.ru/velikij-pokayannyj-kanon-sv-andreya-kritskogo-ponedelnik/
Молитва покаянная Ефрема Сирина(весь пост) http://azbyka.ru/dictionary/12/molitva_efrema_sirina-all.shtml
Канон покаянный ко Господу нашему Иисусу Христу http://www.molitvoslov.com/text3.htm
Акафист страстям Христовым.
http://azbyka.ru/molitvoslov/akafist-bozhestvennym-strastyam-xristovym.html