КАК ПРИГОТОВИТЬ ИМБИРНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:43 + в цитатник

~Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.

Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Женя Жукова специально для
Женский журнал Arabio.RU
~

Рубрики:

медицина

Метки: имбирь чай похудение.
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4935696/post221626416/">РљРђРљ РџР РР“РћРўРћР’РРўР¬ РРњР‘РР РќР«Р™ РќРђРџРРўРћРљ Р”Р›РЇ РџРћРҐРЈР”Р•РќРРЇ</a><br/>   ~РРјР±РёСЂРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РїСЂРёС€РµР» Рє РЅР°Рј СЃ РІРѕСЃС‚РѕРєР°, РіРґРµ РёРјР±РёСЂСЊ С‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅРѕ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋС‚ РІСЃРµРј, РєС‚Рѕ С…РѕС‡РµС‚ СЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ РІРµСЃ, РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ.

РџРѕС‡РµРјСѓ РёРјР±РёСЂРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋС‚ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ? РЎРѕРіР»Р°СЃРЅРѕ С‚РёР±РµС‚СЃРєРёРј РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»РµРЅРёСЏРј, РёРјР±РёСЂСЊ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЃСЏ Рє РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°Рј РіРѕСЂСЏС‡РёРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃРѕРіСЂРµРІР°СЋС‚, СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓСЋС‚ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ, СѓСЃРєРѕСЂСЏСЋС‚ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ. Рђ РІРѕС‚ С‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР° СЃРєР°Р·Р°Р»Р° Р±С‹, С‡С‚Рѕ РёРјР±РёСЂРЅС‹Р№ С‡Р°Р№ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЌС„РёСЂРЅРѕРјСѓ РјР°СЃР»Сѓ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РІ РёРјР±РёСЂРµ Рё Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЃРІРѕРёРј Р°РєС‚РёРІРЅС‹Рј РІРµС‰РµСЃС‚РІР°Рј СѓСЃРёР»РёРІР°РµС‚ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёР·РјР° РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РёРјР±РёСЂСЊ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РєРѕР¶Рµ РґРѕР»СЊС€Рµ РѕСЃС‚Р°РІР°С‚СЊСЃСЏ РјРѕР»РѕРґРѕР№, Р°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4935696/post221626416/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>