Цитата сообщения mari2020
Будем красивыми и здоровыми. Аэробика.
Вот уже 2 недели я регулярно стала заниматься аэробикой. Времени идти куда-то у меня нет,а вот дома уделить себе любимой 50 минут я в состоянии. Могу сказать,что результат уже виден. Начала худеть,появилась бодрость.Настроение отличное. Предлагаю присоединиться. Выставляю 9 видио,которые нашла в интернете. Мне они показались самые удачные и доступные для каждого.
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5
Часть 6
Часть 7
Часть 8
Часть 9