С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
![4 (600x337, 127Kb)](//www.liveinternet.ru/ckfinder/17j3y0I35/9ca8fajU0e/DD2axvJznaLOyzFtRTt6PJs8tOvA7h6ccMNThovvboHokA0_zC-QwpOiLErDGJW_LXQ4sieKzDONIWX9kP09NiAY9KfMU6yO6dIyfxk5dj7QJ6-wzPERnmGeDpKgxC-r-dUkW5Vn7IX25msWvl3gzFgwf_hg7qMC_HtoxK_PCA8xI9Ou2GCZis3jM2pkIV4d4geHtPHHKo9G2BuimPhOsfDGO3-KTdWg6sVpCLJu1_xyO2foVtiKJu5VR8yi2A02MAjJjdRwmqLw3wJxUgBOH-M5m5740iyJdtIsvb7ybo_O-hl-j3jtgcbJShO7UsbdbQ9s5HjNiw30ZHfDmNYwIwIM46HJc5iD9dc9bV0sah3UHaKs_uQVkUH_L4Smz0qI4vgeY4BKxbXR_n0aj0_KwHsab-lHy5gt7H9W3JbtNjgpFOSC_H2hrt3mJmRPAEY_1wSzrN_LGqlt8SmeuN93jcHFCVyIRPW50cFeOqJB6edKEVjYRtOxBN1eW_6d9yMcNyvEv-Z5k6ve4BRcWyNHPMwotqDCxw-RVscEoYfDaZf18SVys1XZmMDZahKcXe_KcgN-3UL7swXLbWjok8YODi04-5HHT4W_z_8fYkQzczHjFKm26Mg-iW3RLJam9nqR9MU1W5NS0r_EyVABr0PI23cKSd9Y3K8Y3nh7zIfwDiA4I9uk-ki7lsvEHEd4FGw75iiqvOf0PbhH5TeNkNpar8f3LnGMa-ml68xLPrdW58h7BWvtVMOOLcFYR9ee1i49ECLTvsxVh5XM6ilPfSRqAOwaorD79DO3YdMRhp3jZZrzyThqnUjGpMv5bAqpVO_NSRhAzWrwsgjAZmfkuMs2MS8s24X_eKOi8cIRcHobeCzcBLKL89AOjE3jMKST0EC62dIOVKtZx4rOwFU6i2_A2V0hTcJzy5gY7XhM-b7rDj0KMsi_02C_icLuAUl9N1cC2CyrkOP3B7ZG0RSisvxutO30NUiNctunw-lzIJZb7NZbMUbid82sIepFaf666i4SEgrZjNtOibXk_AxiZTFpDNYeiKL76zmaVNQFiI3fTIHL6yFAkHfpvOzudQ-_eMr_dit52l_xrwvPRU33j-oWASQj6YPmVaSA7fwXa3ExdB74BJW0xvIpgXngJaSy_V-y89gdW5dzwrfrzEwOqlPoxHMyc9p6zZgP1E5C6rzKNCcQN-6K2HumjsPnFkpQLXIC8yyXsuf2JZVfxxaAvP5toOzrGXqaRMC67ttPLJdF7vl2LmfuUcyBBtRATNqN0CE4MwjDmtdMgIXC1QtvUBJcBsMDrbLx0ieCTcIJi7zZdpDl7jV_inXWoMn0eDeQUsL6cCZY-mPooCT_Zkb3kcoNHSweyb3ubImqwvEhRlUkWhz8Hquv2dU5rnD2M4my9mer4sgBfZVIyprH5nA-u1Dc1Eo4W8h_yo8O30BIwZn3KgAzCdKc32qMl8L8AGZnLGg--AODh-_APY9Q2Bmit_xgpOHtHmWoaPWF1NRPNaNV58NHL0jHYP29JvB7ZciB9w8iKjDfutpSqo7Q6hZdYyZoJuccoq_mzAqqW-AOrrfWfrDw6wt0nFDEvcnYeTKzXOPgVwNc41_VsAPyZljdpsUSMyIK3abKaI2_6sM3flY-dBnMGbOy_NMTj2XxFK2Vzm2S6uYhQp5P8Kbix2g6rU3c9k0sSNl377Yq-kJe5pThOh4HGe6n8XCMkcvWPURlJU8C3yKSqOriEpFS0Tq-i9V_geHLKlWpeted-exsDLNU7Nd5NGTpWde9BN5hRuWfwQwUBi_bsepPrZfl8C9mVD1WL-QPtIz-6ha-edwuoYj9Q5TR-AF4lVPygNHuag2dUNThfipm-lnKjCvVakvPgdYSPwsvzrL9fYiU9uckeFgheiTmI4KC-dobolbgJpea0kyuxusHRZJa4pnv4l02q1Hs2lMxXsdkzqMu3Vps9K32JT8pEei-33m4i8_KFmtUNnAx4RaWisjwKqpZ3jaovchFtO3bHF6XcuSL9vVtNq9l1Nt0OlrSdMmfCNBbYc-B9BUiIxfksdppu5L39DdiXyR3C-Ihsaj65yy2WP0mpK7YTaXD-SN-kHPIm-j-QhWSdMj2ZgtJ0UvimAj6W3zdodgIDi0Sxr3RQIWm7_cDQEE5Wx7bPrawyvEJn3zIC6q90USpzv4YYa94xofY6EISoGfXx1MESMpA_4gU0VZ-34fmCS0sHPip23-Bj__0CF5NA0kuxQmNvM7xHrdT5DK3uth8tsbJPHWuVNKCwNpKEbxlyft-DUHcYvyNCcNBevWU0RcdMDXhoMd8r4rU9DVwfR9OG_kBgL7i8RSzQNsZtpfyQZbO6C14gUf1oc7JbxOdcfbCXRJz3FTJqQHWRkDjk9E2AgYy5oLYe6qQ0O0LZ1osSDj-LZexz8UxtUPeNai342q48tMOUpNT44DR_l0Bt0Tt_HEVaOxj664B0UlO1IXBMj4bG_qR8nOCvvLoMEpGP0g68AiNiPHCDp5G3RuTpuFKq8_TBkS5dOqD5PV4MZFezMxWE0_IVt-rO8lBW-eezwAgGz_vpe1sspbo0QJgdgddGPwGtZHP2zawUsc6qqX_RbftyS18qmPmg83kYA-PVerjZRNf23rDoQ3MSUfmueYaIhYU8qz8b5OWzdUdUm82XSn3KISAweoKiUfEHouc8mmSzf0GQatr5onb6307n23z6lkuYeFh1a8v2kNi7rHrJz0zP_-i816ZqszxNmZkInk5wwyCvdD1JbdX5RCQnvhEisf-P2GZV82F0sN8C4N77MlQBWzbfeqQHdhpefS89zUcFTzpg91Jp5Dv_ApNZQF2LfsKgJzG6ROtX_wPgbXqY6Pv1hlCmnrtlPHIfwmpU-z4Zgdn5FjLrwj-SV_OgsstOzsp2pjQcpuG_eEjfEA5Rj3cDKSS5-cqo3r-OJ6KyVyE6-09XYhn14vD7lsBj23v93sVb_x-9r4_3X1G5LL0DxsULc-h0VOAjfbHAl5eMFoa4SaIlOvJHLFm1hWQrOFNkg#DSD)
Современный уровень развития информационных средств практически гарантирует, что слово "аюрведа" вы где-нибудь уже слышали, а если вы знакомы с работами на эту тему, то тем более. Простота задачи автора состоит в том, что аюрведа как таковая в рекламе не нуждается: вот уже более 40 тысяч , а именно так следует по самым скромным данным оценивать историю развития ведических наук, частью которых является аюрведа, человечество весьма успешно использует аюрведические знания для гармонизации собственной жизни: как можно меньше проблем со здоровьем, как можно больше радости и счастья в жизни, поскольку все теории гармонизации пытаются следовать данному принципу. И это вполне понятно, поскольку лучше быть "богатым и здоровым, чем бедным и больным".
О простоте проблемы мы уже поговорили, пора обсудить и сопутствующие ей трудности. Первый и вполне очевидный "момент" состоит в том, что за последние 40 тысяч лет человечество немного изменилось. И, следовательно, все, что было хорошо для того человека, следует откорректировать под наше с вами время. Далее. За 40 тысяч лет меняется не только человек, но и язык описания. Тексты "всего лишь тысячелетней давности" и те нуждаются в переводе, что является делом непростым, поскольку смысл многих терминов, приемов и понятий за это время слегка изменились. Бывает так, что изменился, вплоть "до обратного". Тексты переписывались по много раз, и каждый автор, а человек, как известно, тщеславен по своей природе, вносил что-нибудь от себя. Так что для возможностей использования "инструмента", его следует очистить от пыли многовековых наслоений.
С другой стороны, следует иметь в виду, что аюрведа в ее современном виде является наукой индийской: большинство рекомендаций, система диеты, массажи и прочее имеют индийские корни и индийскую культуру, в то время как веды, являясь частью арийской культуры, имеют определенное отношение к человеку по имени Заратустра. Как известно, он родился на территории нынешнего Пскова, а индийцы, будучи ветвью арийской культуры, являются наследниками племени "пришедшего откуда-то из северных степей" (по отношении к Индии, разумеется). Дальнейшие следы этого племени теряются в веках.
Здесь у вдумчивого читателя может возникнуть ясный по своей сути вопрос, к чему это любезный автор "маханул" про переселение арийских народов. Однако же, дело в том, что любое знание для того, чтобы оно стало практически значимым и работоспособным, следует применять соответственно тем условиям среды и местности, где человек и проживает, и то, что "хорошо индийцу", не всегда хорошо русскому". Все, естественно, в кавычках, поскольку смешение народов и рас заведомо требует определенных допусков на расовые и национальные особенности по схеме: "все мы татаре". Однако регион проживания существенно влияет на здоровье человека, независимо от расовых и национальных признаков.
Так вот, как мы увидим дальше, у индийцев превалирует капха - дисбаланс, поэтому все конкретные рецепты "современной индийской аюрведы" направлены на компенсацию именно этой направленности. А поскольку у нас, жителей Среднерусской возвышенности, превалирует питта - дисбаланс, то нам с вами "индийская диета" может существенно повредить.
Эта маленькая тонкость очень часто приводит к ситуации, когда "увлеченный аюрведист", наслушавшийся "вдохновенного учителя", легко может не только не приобрести здоровья, но и утерять все его остатки, поскольку переносу подлежат лишь основополагающие принципы аюрведического учения, которые работают всегда и везде, а вот конкретные рецепты следует формировать с учетом особенностей нашей местности. Один же из основополагающих принципов аюрведического учения гласит: человеку следует питаться сообразно местным продуктам и местным условиям.
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН