Без заголовка

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 11:15 + в цитатник

Цитата сообщения Гриола

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Позаботимся о ногах.

Позаботимся о ногах.

Ни для кого не секрет, что общее состояние здоровья человека сильно зависит не только от состояния головы и сердца. Но и от…ног. Еще древние китайцы открыли множество полезных точек на поверхности ног. Считается, что стопа человека повторяет очертания эмбриона, и соответствующие органам точки приблизительно находятся в местах очертания. Старение организма полностью зависит от состояния ног, утверждают они. Можно прикладывать к стопе разнообразные пластыри, которые везут из Китая, а можно…просто ходить босяком! Это наш отечественный и самый дешевый способ поправить здоровье. Конечно по улице нам, городским жителям, ходить не удобно, но по квартире-то можно, хотя бы по 10 минут, попрыгать на пятках, походить на носочках и внешней стороне стопы.Людям с нарушениями кровообращения рекомендуют ванночки со льдом и солью и резко в теплую. При подагре и артритах хорошо помогают компрессы с димексидом, разбавленным 1:4 с водой. Ногам хорошо-организму тоже!

Взяла у klavdievna

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Для шеи
Часть 2 - Упражнения для пожилых
...
Часть 15 - Тибетская гимнастика в постели.
Часть 16 - Скрытая гимнастика Воробьёва.
Часть 17 - Позаботимся о ногах.
Часть 18 - Суставная гимнастика Норбекова.
Часть 19 - Быстрое похудение живота.