Льется чистая водица 
Мы умеем сами мыться. 
Порошок зубной берем, 
Крепко щеткой зубы трем. 
Моем шею, моем уши, 
После вытремся посуше. 
Поверни головку вправо,
Поверни головку влево. 
Опусти головку вниз 
И тихонечко садись.
(Слова текста сопровождаем действиями) 

Мы топаем ногами. 
Топ, топ, топ (ходьба на месте). 
Мы хлопаем руками..
Хлоп, хлоп, хлоп (хлопки в ладоши).
Качаем головой (наклоны головы вправо, влево). 
Мы руки поднимаем (руки вверх). 
Мы руки опускаем (руки вниз). 
Мы руки разведем (руки в стороны). 
И побежим кругом (бег).

Мы читали и писали и немножечко устали. (шагаем на месте) 
Физкультминутку проведем и все вместе отдохнем. 
Руки в стороны возьмите и на пояс опустите. (руки в стороны)
Шаг на месте – раз, два, три! 
Плечи шире разверни. 
Проведем одну игру: все присядем, скажем «у». (присели) 
быстро встанем, скажем «а!» Нам пора уж за дела.(встали).

Мы к лесной лужайке вышли, 
Поднимая ноги выше, 
Через кустики и кочки, 
Через ветви и пенечки. 
Кто высоко так шагал-
Не споткнулся, не упал.

Мы по лугу прогулялись
И немножко отдохнем. (шагаем на месте)
Встанем, глубоко вздохнем.
Руки в стороны, вперед, (развели руки в стороны, вперед) 
Чудеса у нас на свете: 
Стали карликами дети (присели) 
А потом все дружно встали, 
Великанами мы стали. (встали) 
Дружно хлопаем, (хлопаем в ладоши) 
Ногами топаем! (топаем ногами) 
Хорошо мы погуляли и нисколько не устали! (шагаем на месте)

Вот помощники мои, их как хочешь поверни: (смотрим на раскрытые ладони)
И вот эдак, и вот так, не обидятся никак. (Потираем руками)
Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопаем в ладоши)
Не сидится им опять. (Встряхиваем кистями)
Постучали, (стучим по столу)
повертели (круговые вращения кистью)
и работать захотели.(потираем руками)
Поработают немножко, (Хлопаем в ладоши)
мы дадим им отдохнуть. (Сложили ладони вместе)
Постучали, (стучим по столу)
повертели (круговые вращения кистью)
и опять обратно в путь. (Хлопаем в ладоши)

В понедельник я купался, (изображаем плавание)
А во вторник – рисовал. (изображаем рисование) 
В среду долго умывался, («умываемся») 
А в четверг в футбол играл. (бег на месте)
В пятницу я прыгал, бегал, (прыгаем)
Очень долго танцевал. (кружимся на месте) 
А в субботу, воскресенье (хлопки в ладоши)
Целый день я отдыхал. 
(дети садятся на корточки, руки под щеку—засыпают)

Две сестрички, две руки, (встряхивание кистями рук) 
Рубят, строят, роют, (изображаем в движении слова текста) 
Рвут на грядке сорняки 
И друг дружку моют. 
Месят тесто две руки
— Левая и правая, 
Воду моря и реки 
Загребают, плавая.

Дружно встали. 
Раз! Два! Три!
Мы теперь богатыри! (Руки в стороны.)
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо, (Поворот вправо.)
Оглядимся величаво,
И налево надо тоже (Поворот влево.)
Поглядеть из-под ладошек.
И направо, и еще (Поворот вправо.)
Через левое плечо. (Поворот влево.)

До болота идти далеко, (шагаем на месте)
До болота идти нелегко. (Наклоны туловища влево – вправо)
«Вот камень лежит у дороги, (наклон туловища вперед)
Присядем и вытянем ноги». (присели)
И на камень лягушки кладут узелок. (Повороты туловища влево – вправо)
«Хорошо бы на камне прилечь на часок!» (руки вверх, прогнулись)
Вдруг на ноги камень вскочил (прыжок на месте)
И за ноги их ухватил. (Руки в стороны)
И они закричали от страха: (руки на пояс)
Это – ЧЕ (Хлопаем в ладоши)
Это – РЕ!
Это – ПАХА
Это – ЧЕРЕПАХА!»