Сегодня мы с вами поговорим о таком заболевании глаз как кератоконус. Существуют разные способы лечения этой болезни. Мы поговорим о безоперационном методе, методе, активизирующем естественные силы человеческого организма.

Этот механизм подробно и пошагово описан в книге «Как я победила кератоконус»:
http://order-me.ru/op/go/horobryh/p/keratokonus
Механизм одинаков как для этой болезни, так и для более распространенных заболеваний глаз, таких как близорукость и дальнозоркость, астигматизм и косоглазие, а также пригодится тем, кто хочет заботиться о своем зрении профилактически.
(далее) http://gllaza.ru/keratokonus-bezoperacionnyj-metod-vosstanovleniya/

Думаю, на вопрос, зачем нужны зеркала, любая женщина знает ответ. Да и мужчина тоже.

Ведь, глядя в зеркало, удобно бриться, наносить макияж, рассматривать точки на радужке и изучать свежепоявившиеся морщины.

Последнее — из категории шутки, конечно. С морщинами лучше работать другими путями: гимнастикой или косметикой. Что толку их просто рассматривать?!

Но есть еще одна функция зеркала, имеющая отношение к глазам. Это небольшое упражнение, которое офтальмологи рекомендуют для отдыха глаз...
(далее - http://gllaza.ru/otdyx-glazam-s-pomoshhyu-zerkala/

Комплекс упражнений под названием «Гимнастика по-французски» — один из самых действенных и при этом совершенно безопасный для тех, кто никогда подобных упражнений не делал. Автор этого комплекса — французский косметолог Эвелин Гантер-Печот.

И даже если кому-то из вас эти немногочисленные упражнения покажутся трудно выполнимыми, не переживайте. Результат зависит только от вас — от вашего усердия и от вашей веры в свой будущий результат, то есть от внутреннего настроя.

В каждом упражнении указано, какие мышцы работают при выполнении упражнения. Возможно, для кого-то эта информация может показаться несущественной, а кому-то поможет представить (визуализировать) те мышцы, благодаря работе с которыми лицо начнет постепенно улучшаться.

В идеале гимнастику нужно делать ежедневно.

Даже если поначалу вам покажется, что это трудно, и что гимнастика занимает очень много времени, не переживайте. Это не так. Трудоемкой она кажется только в первые несколько дней, пока вы их разучиваете и приводите выполнение все упражнений в систему. Вскоре вы будете выполнять упражнения легко и изящно. И гимнастика будет занимать у вас не больше...
(далее - http://gllaza.ru/uprazhneniya-razryadki-dlya-lica-...ya-metod-evelin-ganter-pechot/

Чтобы сберечь зрение, надо заняться этим ещё в раннем возрасте, согласны?

Я подобрала несколько советов специалистов для детей, но, думаю, они будут полезны и взрослым, тем более тем, кто постоянно сидит за компьютером.

Давайте представим, что мы стали детьми, отвлечемся от мониторов и сделаем небольшой массаж и несколько легких детских упражнений.

Массаж для глаз
Осторожно, без нажима, массируем средними пальцами кожу нижних век, предварительно закрыв глаза, в течение 5 секунд. Время впоследствии можно увеличивать до 10 секунд. Мы это делаем сами себе, а мама – делает своему ребенку.
Очень полезно для глаз поморгать от нескольких секунд, постепенно доводя время до минуты. Назовите это упражнение «Бабочка». И периодически, в течение дня говорите ребёнку: сделай бабочку. Пусть моргает! И вы вместе с ним! Моргайте вместе! Такой аутомасса
(продолжение -
http://gllaza.ru/massazh-i-uprazhneniya-dlya-glaz-detkam/