В наше время преобладает западное воспитания упования на ум. Ум беря на себя инициативу предлагает нам большой и достаточно противоречивый список выбора.Отсюда и вытекает борьба мотивов.
По сути он не умет желать и иметь стремления и намерения.
Душа все знает, но ум часто говорит, что он лучший переводчик и выступая с таким заявлением действительно начинает переводить но через призмы и фильтры взглядов комплексов, умственных конструкций.
Поскольку душа все знает ей не нужно выбирать варианты- она метит сразу в десятку, т.е. самое оптимальное и самое необходимое для нас.
Что же делать? Отказаться от ума? Но это невозможно и бессмысленно. Ум-это хороший инструмент и здесь главное все поставить на место. Ум и душа должны придти в единство и правильный баланс. Постепенно зная об этом нужно приучить ум слышать голос сердца все чище и чище, поставить его на службу ДУШЕ.
Тут вряд ли найдешь подходящую методику, Просто постоянно об этом помнить и стараться прислушиваться и тогда постепенно все станет на свои места