РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Польза разгрузочных дней очевидна.

Если сказать кратко,то в  такие дни запускается процесс самоочищения организма,выходят накопившиеся шлаки,даря нам легкость и стройность во всем теле

                                                                                          БЕЛКОВЫЕ ДНИ

Творожный день

— шесть раз в день съедать по 100 г полужир­ного творога, трижды в день выпи­вать по стакану не сладкого чая. Раз­решается употребление воды по необходимости.

Рыбный день

— разделить 400 г не жирной отварной речной рыбы (окунь, судак, щука) на шесть приемов. Допол­нительно можно выпить два стакана ко­фе или чая с молоком.

Мясной день

— отварить без соли 400 г нежирного мяса, разделить его на четыре приема, каждый из которых можно запивать стаканом чая без саха­ра. Вода по потребности.

День для сыра и яиц

— на завтрак можно съесть 100 г сыра и выпить ста­кан черного кофе с кусочком сахара. Обед состоит из двух яиц всмятку и стакана слабого чая с кусочком сахара. На ужин подается 200 г сыра и стакан слабого чая с куском сахара.

Были времена, когда портные работали без выкройки, «на глаз», да и первые выкройки времен средневековья были большой редкостью и были прерогативой разве что весьма узкого круга сословия портных. В этом плане нам повезло намного больше, чем нашим прабабушкам: просто нашли нужные выкройки чего угодно (от вечернего платья до комбинезона для собаки) и создали эксклюзивный наряд ,не выходя из дому…Ниже вы найдете не только выкройки различной одежды, но и руководства и рекомендации по работе с ними.

Весна-это море света,первой зелени,нежных оттенков  и цветов

Французская заправка к салатам

Можно хранить в холодильнике и заправлять любые салаты

Состав:

1 ч. ложка соли

3 ч. ложки сахарной пудры

1 ч. ложка горчичного порошка

1/2 чашки растительного масла

1/2 чашки 3%-ного уксуса

1 зубчик чеснока (мелко нарезанного)

Приготовление:

Положить все компоненты в банку, закрыть плотно крышкой и, энергично встряхивая, все перемешать.

Вы можете экспериментировать,добавив немного мёда,соевого соуса,зелени,а уксус заменить лимонным соком

SelenArt

Наши предки регулярно посещали баню.

Она являлась не просто помещением для отдыха, а была местом священным и мистическим

Славяне считали, что, правильно попарившись в бане и верно совершив определенные обрядовые действия, можно получить не только бодрость, заряд сил, но и исцеление души и тела.

Издавна это место являлось одним из символизирующих самые главные вехи на жизненном пути, олицетворяло начало неких внутренних циклов жизни.

В бане обязательно парились перед важными событиями и когда чувствовали опасность.

Баня была традиционным местом, куда отправлялась невеста, перед тем как пойти под венец, а что еще весьма интересно – местом для рождения ребенка.

Попадая в баню, мы оказываемся в магическом пространстве, которое способно изменить нас самих и всю нашу жизнь.

Если прийти туда с нужным настроем и вести себя правильно, то в последствии можно ощутить внутри своего тела колоссальную силу элементов нашего пространства и даже почувствовать некое перерождение на всех уровнях физического и духовного восприятия.

Несколько банных ритуалов красоты

Шьем фартуки

Море идей

Фруктовые диеты

Несколько вкусных фруктовых диет для желающих похудеть

Все фруктовые диеты можно поделить на две больших группы:

- монодиеты, во время которых в пищу употребляется только один определенный вид фруктов;

- смешанные диеты, когда можно употреблять разные фрукты и даже допускается их сочетание с некоторыми продуктами.

Эти диеты хороши тем,что все токсины и шлаки,из за которых возникают проблемы с весом и кожей,за время диеты успешно удаляются,что очень положительно сказывается на общем самочувствии и внешнем виде

Вот такой оригинальный подарочный торт,

где каждый сможет найти кусочек для себя

Нашла рецепт этого соуса в одном журнале ,по словам автора  и отзывам читателей,соус  полностью оправдывает свое название

Макароны,каша,пирожки и чебуреки,мясо,шашлык,даже обыкновенный хлеб  вместе с этим соусом наполняются необыкновенным вкусом

СОУС

«Это нечто изумительное!»

Несколько способов красивой упаковки подарка

 Дл меня аэрография всегда была запредельным искусством. В том плане, что нужно быть невероятным художником, чтобы заниматься аэрографией.Но..как всегда мои помощником стал интернет. И вот посмотрите сами, как делается аэрография своими руками Нужно совсем немного.Прежде всего потренироваться пользоваться краской из балончика. Ведь нужно привыкнуть к тому как ложится краска,понять как смешивается.. Нюансов много,но ведь какое поле для фантазии.А для тех,кто совсем не художник с помощью советов с этого сайта сможете сделать свою первую аэрографию. Насколько вы готовы увлечься?

А представьте как вот такую кухню?

Мастер-класс "Перевод фотографии"  Источник

Решивший жениться мужчина долго думал, какую из трех влюбленных в него девушек взять в жены. Он решил каждой дать по 5000 долларов и выяснить, как они ими будут распоряжаться.

Для свадебного торта из полотенец приготовим:

- 4 белых полотенца размером 50*100 см
- кружевную салфетку диаметром 36 см 
- круглый картон диаметром 24 см
- 2 кружевных салфетки диаметром 20 см
- резинки
- ленты
- искусственные розы
- двухсторонний скотч
- фигурку жениха и невесты

Источник smisl-zhizni.ru

Кофейные фильтры, цветная бумага, газеты — всё идёт в ход в умелых руках, превращаясь в букеты цветов для невесты и гостей, для украшения кортежа и банкета.

"Порхающий букет" переливается и блестит.Бабочки и цветы усыпаны жемчужной россыпью.Это предаёт букету свадебную атмосферу.Нежная  цветовая гамма композиции  внесёт весеннее настроение в ваше торжество даже зимой.

 

 Если Вы выбираете бумажные цветы из-за бюджета, у Вас весьма умелые ручки, хотите внести некоторую литературную нотку в Вашу свадьбу или что-то ещё – есть тонны выбора. Ах, да, не забывайте о второй – «Бумажной» годовщине! Вы можете украсить эту дату одноимёнными цветами.

Помните, что в своей ручной работе Вы ограничены только Вашей фантазией!

Раскрашенные вручную сверх реалистичные букеты бумажных цветов.

Розовая и газетная бумага для букета сделают его и весёлым и «грамотным» ;)

Свернутые и раскрашенные вручную цветы оригами сделаны из большого количества частей. Старинные фальшивые бриллианты, клавиши от пишущей машинки и механизмы часов украшают середину цветов.

 Идея - супер. И совсем не обязательно использовать настоящие купюры. 

Обожаю мандарины. Недавно уже публиковала мастер-класс на мандариновое дерево, но в личку много вопросов , чем заменить пенопластовый шар для основы деревьев. Под катом вы увидете весьма легкое решение этого вопроса с использованием туалетной бумаги и воздушного шарика.