Секреты спокойной жизни.

1.       Следует ложиться  спать и просыпаться  в одно и тоже время.

2.       Настройтесь на положительное и  дружелюбное отношение к людям.

3.       Запомните рецепт  тибетских лам: «Я с этим сталкиваюсь, но моя душа выше этого».

4.       Постарайтесь чаще радовать тех, кто находится рядом с вами, так как от них будет зависеть, в какой именно эмоциональной атмосфере вы будете находиться.

5.       Научитесь  дружить. Искренне от души радуйтесь,  как успехам близких, так и своим собственным.

6.       Чаще слушайте любимую музыку, а ещё лучше – пойте или музицируйте сами.

7.       Не спорьте.  Человек, который победил в ссоре -  чаще мучается неврозами, чем побежденный.

8.       Устраняйте источник раздражения: до конца выясните свои отношения, постройте общение так, чтобы оно приносило только радость, а не вызывало проблемы. В итоге, перестаньте общаться с человеком, который доставляет вам неприятности.

9.       Присмотритесь к обстановке, которая вас окружает, гармонизируйте пространство (купите комнатные цветы, заведите рыбок, повесьте красивые шторы).

10.   Чаще смейтесь. Смех – лучшее средство от усталости, а также раздражительности.

 

Серия сообщений "Секреты":
Часть 1 - Секреты спокойной жизни.

Ретро сайт. Нашла у basiuk54. Спасибо!!!

Великолепный ретро сайт!

Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ! Советские фильмы, телеспектакли (МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Современника, и др.), мультфильмы, даже диафильмы (кто помнит, что это такое), ретро-музыка, романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора, советские телепередачи ("Голубой огонёк", "Вокруг смеха", капустники) советская оперетта, опера, историческое фото, ну и много другого, всего не перечесть. Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад... Из блога Натали

 

Если хочешь быть счастливым - будь им!

Счастье это не цель, а образ жизни.

Счастье – это когда нет времени грустить.

Счастливее всех тот, кто зависит только от себя  (Цицерон)

Со счастьем дело обстоит так же, как с часами: чем проще механизм, тем реже он портится
Никола Шамфор

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам

(А. Эйнштейн)

Счастье — самая неопределенная и дорогостоящая вещь на свете (Ремарк)

Говорят, что несчастие хорошая школа; может быть. Но счастие есть лучший университет
Александр Пушкин

Достаточно крохотного зернышка надежды, чтобы засеять целое поле счастья. (Марк Леви)

Счастье имеет смысл только тогда, когда есть с кем его разделить…

Тем, кто счастлив, некогда писать дневники, они слишком заняты жизнью (Роберт Хайнлайн. Фрайди)

Чем меньше думаешь о том, что такое счастье - тем его больше! (alina-vasilyok)

Если хочешь быть счастливым - будь им!
Козьма Прутков

Берегите своих детей. Эдуард Асадов.

Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.

Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье! короткий миг
Быть счастливыми поспешите.

Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.

Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите ж, пожалуйста, детство!

ВАМ И НЕ СНИЛОСЬ !!!