10 1000 |
10 1000
1, 1000
. 3 (1 ). 2 .
. 2 . 1 - 1 . . . 1 . . , 3 . 2 . . , , . 10 . 2 , .
. 1 , . 1 . 1 . .
2 . 100 1 . .
|
Abc- |
abc-. ) , - . , . , 50 . -, /----/---/- . . , __, - . , , )
, XD
, )))
, ))))) )))
: . . , . , , , , , , -. , , . . 15 , , . - . , .
, , , - . , :) . , . . , .
1 : 500 calories(or less)
2 : 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
|
- . - |
, . ";"; , . "" , . , .
«» . – , , . «» . « », .
«» . , , . , , .
, , . , .
«»
– .
– .
- .
– .
– .
, .
► –
|
22 |
1.
1,5 ( , ) 5-6 . , ))
2.
, , . 1,5 .
3.
1,5 .
4.
1,5 5 . .
5.
, (, ). – , ,. . 4-5 .
6.
150 . 3 . . , , .
7. -
, 100 . : , . , 200 .
8.
6 2 100 . 200 .
9.
. 200-250 . : , !!! , . 250 ( ) 3-5 , 1- . .
10. --
|
... !!!!!!... ... |
|
. |
, , , , , .
, . , , , , …
:
5 , – 3 , ; .
:
, , , , .
, , . , .
, “ ”, , , . , , , !..
|
40 ... |
http://lady.mail.ru/article/433707/
, , ... , , . 40 , .
|