Английский врач Уильям Ослер писал: «Начинающий врач выписывает по двадцать лекарств при каждой болезни. Опытный врач – одно лекарство на двадцать болезней».

Опытные люди "от народа" рекомендуют написать в ряд все свои недуги. Затем под каждым названием болезни написать столбиком список рекомендованных лекарственных средств.

А затем посмотреть не повторяется ли одно и то же средство в разных столбиках.

Вот оно и есть ваше лекарство.

Но аптечные лекарства часто нестерпимо дороги, не соответствуют ГОСТу, а то и попросту сфальсифицированы.

Поэтому никогда не исчезнет лечение травами – мяту или спорыш подделать пока никому не удавалось. Они настоящие.
Известный кардиохирург Николай Амосов: «Что касается вопросов питания, то, прежде всего, нужно нормально есть. Не думать, скажем, о вегетарианстве или о том, что некоторые продукты якобы несовместимы. Поверьте мне, несовместимость продуктов отражается только на дискомфорте в желудке и более ни на чём. Мясо, яйца, молоко, другие продукты животного происхождения содержат необходимые для человека аминокислоты, и скажите пожалуйста, зачем мучить организм, заставляя его добывать аминокислоты из громадного количества сырой брюквы, если их можно получить в готовом виде из небольшого куска отварной говядины?».

*Всеядность

В Японии перед боем быков в их пищу за сутки до боя добавляют куриный бульон и мясо, чтобы быки были агрессивнее и сильнее.
Жертву низкокалорийной диеты выдаёт специфический запах изо рта, не имеющий ничего общего с возбуждающим ароматом.

*

«Однозначная фраза: «на завтрак – никакой каши!» долго была спорной, и лишь спустя 4 года я нашел ей подтверждение. Оказывается, с восходом солнца наша печень нацелена преимущественно на переработку жиров, белков и соли, тогда как к вечеру (заход солнца) – на первый план выходит обмен углеводов. Вот почему человек, который с утра съедает овсяную кашу из сырых, вымоченных в молоке хлопьев с орехами и сухофруктами или ест мед, часто жалуется на плохую работу печени».

*

Немецкие ученые (2007 г) составили список самых полезных продуктов. На первом месте яблоки – они могут спасти даже от болезни Альцгеймера. Затем следуют рыба, чеснок, морковь.

емецкие ученые (2007 г) составили список самых полезных продуктов. На первом месте яблоки – они могут спасти даже от болезни Альцгеймера. Затем следуют рыба, чеснок, морковь.

*

В колбасы, бульонные кубики, консервы и приправы, как правило, добавляется вкусовая добавка глютамат натрия. Он провоцирует хроническую усталость, потерю зрения, болезнь Альцгеймера и т.д.

*

Белки строят клетки, углеводы активизируют клетки, жиры выводят из организма токсины.

Диета для иммунитета

Мюсли – хлопья овсяные или из других злаков с добавлением фруктов и орехов.

Смешайте столовую ложку (с горкой) овсяных хлопьев и мелко нарезанные или натёртые на крупной тёрке фрукты – небольшое яблоко, по половинке апельсина и банана. Добавьте три столовые ложки йогурта и половину чайной ложки мёда – такая заправка вызовет необычайный подъём защитных сил организма.

Возьмите столовую ложку любых ягод: смородины, земляники, черники (зимой, не в сезон, они могут быть в замороженном виде), по столовой ложке измельчённых орехов (фундука или миндаля) и овсяных хлопьев, залейте йогуртом или фруктовым кефиром.

Специалисты считают, что с кисломолочными продуктами мюсли усваиваются лучше, чем с молоком. А вот секрет приготовления овсяных хлопьев: если их слегка обжарить на сковороде, они приобретут ореховый –вкус. К хлопьям можно добавить мелко нарезанный ананас или персик, капнуть лимонный или грейпфрутовый сок.

Чередуйте мюсли с ещё одним лекарством для иммунитета – ягодным суфле. Протрите через мелкое сито 100-150 г любых ягод, свежих или замороженных, смешайте со взбитым белком двух яиц или 75-100 г взбитых сливок, добавьте лимонный сок по вкусу, посыпьте толчёным миндалем или фундуком.

Источник cmiru.ru