Физминутки





На водопой

Звери шли на водопой.

За мамой-лосихой топал лосёнок, (Идут громко топая.)

За мамой-лисицей крался лисенок, (Крадутся на носочках.)

За мамой-ежихой катился ежонок, (Приседают, медленно двигаются вперед.)

За мамой-медведицей шел медвежонок, (Идут вперевалку.)

За мамою-белкой скакали бельчата, (Скачут вприсядку.)

За мамой-зайчихой – косые зайчата, (Скачут на прямых ногах.)

Волчица вела за собою волчат, (Идут на четвереньках.)

Все мамы и дети напиться хотят. (Лицом в круг, делают движения языком – "лакают”.)



Зрительная гимнастика.

Вот стоит осенний лес!

В нем много сказок и чудес! (Выполняют круговые движения глазами).



Слева - сосны, справа – ели. (Выполняют движения глазами влево – вправо).



Дятел сверху, тук да тук. (Выполняют движения глазами вверх – вниз).



Глазки ты закрой – открой

И скорей бегом домой!



Динамическая пауза.

Раз – два – три – четыре – пять –

В лес отправимся гулять. (Обычная ходьба).



По извилистым тропинкам потихоньку мы пойдем. (Ходьба "змейкой”).



Может быть, и под листочком

Сладку ягоду найдем.

На носочки дети встали, по дорожкам побежали. (Бег на носках).



И на каблучках пойдем,

Через лужи перейдем. (Ходьба на пятках).



Отдохнули, вот и славно.

Поговорим теперь о главном.



"Медвежата"

Дети хором произносят слова и выполняют соответствующие движения:



Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили:

Вот так, вот так, вот так, вот так.

Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали:

Вот так, вот так, вот так, вот так.

А потом они плясали,

Выше лапы поднимали:

Вот так, вот так, вот так, вот так

"Гром"

Дети хором произносят слова и выполняют соответствующие движения:



Перед нами луг широкий,

А над нами лес высокий.

А над нами сосны, ели

Головами зашумели.

Грянул гром,

Побежали быстро в дом.



"Листики"

Дети хором произносят слова и выполняют соответствующие движения:



Мы листики осенние,

На ветках мы сидели,

Ветер дунул - полетели,

Мы летели, мы летели

И на землю тихо сели.

Ветер снова набежал

И листочки все поднял.

Закружились, полетели

И на землю снова сели.



"Улыбнитесь"

Дети хором произносят слова и выполняют соответствующие движения:

Быстро встаньте, улыбнитесь,

Выше, выше потянитесь.

Ну-ка плечи распрямите.

Поднимите, опустите.

Влево, вправо повернулись,

Руками коленей коснулись.

Сели - встали, сели - встали

И на месте побежали.



«Птички –невелички»

Лапка, раз! (выдвигают вперед одну ногу).

Лапка, два! (выдвигают другую ногу).

Скок-скок-скок! (скачут на обеих ногах).

Крылышко, раз! (одну руку в сторону).

Крылышко, два! (другую руку в сторону).

Хлоп, хлоп, хлоп! (хлопают крыльями).

Глазик, раз! (закрывают один глаз).

Глазик, два! (закрывают другой глаз).

Открыли глазки и бегают, машут крылышками, чирикают, пищат.

Прилетали птички,

Птички - невелички.

Весело скакали

Зернышки клевали

И быстро улетали.

Серия сообщений "Играем, читаем , занимаемся с детьми ОБЖ":
Часть 1 - Играем, читаем , занимаемся с детьми
Часть 2 - Профилактика ОРВИ (картинка)
...
Часть 15 - Зачем чистить зубы - рассказ для детей 5+
Часть 16 - А-П-П-П-ЧХИ! Будь здоров!
Часть 17 - Физминутки
Часть 18 - Моя первая книга о человеке.
Часть 19 - Заяц, леопард и медведь - талисманы Сочи
...
Часть 23 - Безопасное Лето - загадки по ОБЖ для детей (в помощь воспитателю).
Часть 24 - Раскраска. - Правила для маленьких пешеходов.
Часть 25 - Школа Интересных Наук. А нужен ли нам кальций?