Сытный, но легкий салатик
|
|
Четверг, 10 Января 2013 г. 22:34
+ в цитатник
![Сытный-но-легкий-салатик-290x290 (290x290, 32Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/62/96062239_Suytnuyynolegkiysalatik290x290.jpg)
Ингредиенты:
- Зеленые яблоки 2 шт.
- Свежие огурцы 3-4 шт.
- Отварная куриная грудка.
- маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
- Черный молотый перец.
Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Салат готов!
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат с шампиньонами и курицей
Часть 2 - Салат «Рыбный»
...
Часть 13 - Закусочный салат Виола
Часть 14 - Салат "Под лисьей шубкой"
Часть 15 - Сытный, но легкий салатик
Процитировано 5 раз
Понравилось: 53 пользователям
-
53
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-