Названия лекарств обычному человеку кажутся китайской грамотой. И запомнить или разобраться в них для него нерешаемая задача. На самом деле все не так сложно. В их названии есть система, есть подсказки, объясняющие, что значит название препарата.Врачи понимают эту систему, и поэтому не только разбираются даже в «трехэтажных» названиях препаратов, но и легко запоминают их.

Как лекарствам даются имена Этой «врачебной тайной» поделилась в своем Telegram-канале директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН, профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина. Она рассказала на примере аспирина, как лекарствам даются имена.

А потом привела данные по «паролям», позволяющим понять, каким действием обладает лекарство. Относится оно к обезболивающим, антибиотикам или каким другим группам препаратов. Прежде всего, нужно понимать, что у каждого лекарственного препарата есть минимум три названия.

Первое — химическое наименование. Его присваивют согласно требованиям Международного союза по чистой и прикладной химии (IUPAC). Оно обычно очень длинное и сложное для использования в устной речи или медицинской документации. Например, химическое наименование всем знакомого аспирина пишется так: 2-(Ацетилокси)бензойная кислота. Оно обязательно есть в фармакопейной статье, но даже в инструкции к препарату встречается далеко не всегда. Поэтому, ни пациентам, ни даже врачам, не нужно пытаться его запоминать.

Самое важно название — МНН

Второе название для них гораздо важнее. Оно самое информативное, его называют международным непатентованным названием (МНН).

"На упаковке лекарства оно обычно указывается более мелким шрифтом под крупным торговым названием, — уточняет главный терапевт. — По МНН препарат называют во всем мире, на всех языках, в официальных документах, что позволяет медицинским и фармацевтическим работникам разных стран понимать друг друга.

Серия сообщений "Уход/Тело":
Часть 1 - Ольга Сеймур: Очищаем нос и подбородок от черных точек.
Часть 2 - Уход за кожей рук
...
Часть 17 - Волшебная маска, выручит если вечером назревает мероприятие!
Часть 18 - Как избавиться от носогубных складок
Часть 19 - НЕ ДЕЛАЙ ТАК! ОШИБКИ ДОМАШНЕГО УХОДА

МИЛИУМЫ или ПРОСЯНКИ как избавиться в домашних условиях

Как изменился мир.. Пришли в обиход новые для нас вещи/аксессуары...

Сшила пробную маску. Сидит хорошо. И не сложно. 

Не нужно никаких проволочек на переносицу.

Плюс сделала внутри дополнительный клапан для съемного фильтра из второго видео

Вот для чего все скупают бумажные полотенца...

Бессонница и недосып еще никому не шли на пользу. Если вы ворочаетесь и не можете уснуть из-за назначенной на завтра встречи или совещания — попробуйте метод американских военных летчиков, который позволяет «отключиться» всего за 2 минуты. Вот как это сделать.

Метод Бада Винтера Во время Второй мировой войны американские военные заметили, что из-за недосыпа летчики-истребители допускали трагические ошибки и погибали. Поэтому задача обеспечить боевым пилотам достаточный отдых стала вопросом жизни и смерти. Разработку и тестирование научного метода «обучения» сну поручили лейтенанту ВМС Баду Винтеру. В прошлом он был успешным футбольным тренером и в сотрудничестве с профессором психологии разработал способ релаксации для спортсменов в условиях стресса. Метод Бада Винтера полностью оправдал себя: спустя всего 6 недель тренировок 96% пилотов засыпали в течение 120 секунд. Даже на фоне стрельбы, выпив кофе и в положении сидя.

1 Выберите удобную позу

Если вы уже в любимой кроватке, этот пункт можете пропустить. Но если вы в другом месте — выберите самое удобное положение из возможных (например, в машине откиньте спинку сиденья, а в конференц-зале — найдите самый удобный стул).

2 Расслабьте лицо

Это ключевой момент во всем процессе. Лицо человека состоит из 43 мышц — и во многом именно от них ваше тело узнает об испытываемом вами стрессе (или, напротив, получает физиологический сигнал, что все в порядке — можно спать в безопасности). Поэтому закройте глаза и расслабьте лоб, щеки, язык и нижнюю челюсть — пусть из них уйдет напряжение. После этого вы заметите, что дыхание само собой становится глубже и медленнее. Теперь убедитесь, что ваши глаза тоже расслаблены, — ни одна из 6 мышц глазницы не должна быть напряжена. 3 Опустите плечи Ощутите их тяжесть и полностью «уроните» — будто они падают к вашим ногам. Расслабьте заднюю поверхность шеи. Глубоко вдохните и медленно выдохните, сбрасывая все оставшееся напряжение (у большинства людей оно накапливается в плечах, шее и челюстях). Теперь переходите к вашим рукам: почувствуйте, как они становятся тяжелыми и расслабляются. Правшам лучше сосредоточиться сначала на правом бицепсе, левшам — соответственно, на левом. Если расслабить мышцу не получается — сильно напрягите ее и попробуйте снова. Проделайте все то же самое с кистями рук.

4 Расслабьте ноги

Почувствуйте, как вы отпускаете правый квадрицепс и он тяжелеет. Затем повторите это с правой икрой, лодыжкой и стопой и перейдите к левой стороне тела.

5 Очистите свой ум на 10 секунд

Теперь, когда вы полностью расслабили свое тело, остается лишь отключить свой мозг (это похоже на выключение вашего iPhone, когда ему требуется несколько секунд до полной остановки всех процессов). Крайне важно избегать любых мыслей, подразумевающих движение (вроде «Мне нужно забрать вещи из химчистки завтра»), — они невольно провоцируют микросокращения в некоторых мышцах. Винтер предлагает несколько способов быстро очистить ум. Например, представьте, что теплым весенним днем вы лежите в каноэ, плывущем по спокойной глади озера. Вы смотрите вверх на синее небо, где лениво плывут облака. Или представьте, что лежите в большом черном бархатном гамаке и повсюду, куда ни бросите взгляд, — темнота. Не позволяйте другим мыслям нарушить вашу «картинку» — просто сконцентрируйтесь на ней, удержите образ в уме и насладитесь им в течение 10 секунд. Другой способ — просто повторять «не думай… не думай… не думай». Опять же, нужно задержать ненадолго это состояние в уме, не допуская других мыслей. Вот и все: если вы полностью расслабили тело и освободили сознание не менее чем на 10 секунд — обязательно уснете. Приятных снов!

ПРОСМОТРИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО до конца

Воротниковая зона Остеохондроз-28видео     Nelli_Petrovna Сколиоз и сутулость-22 видео Больные суставы и грыжи-20видео

Серия сообщений "Диета/Фитнес":

Часть 1 - Дыхание вместо диеты
Часть 2 - Супер программа – без живота!
...
Часть 43 - Как похудеть на 1 кг за один день?
Часть 44 - Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
Часть 45 - Анна Куркурина-Плейлисты видео занятий.
Часть 46 - Как худеть с помощью льна
Часть 47 - Подтягиваем кожу рук, живота и боков. Убираем холку на шее.
Часть 48 - Минус 18 килограммов. Как я пришла к этому результату??? Почему не уходит вес

Баночка витаминов!

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.