Обратная сторона семейного счастья. История, которая не оставит вас равнодушными |
Дневник |
|
Запретная любовь. |
Дневник |
|
ОРЕХОВЫЙ СПАС |
|
Когда живёшь с мужчиной много лет... |
|
|
Неделя до дня рождения. Почему так плохо перед днем рождения |
|
Кто такой свояк в родне. Родственные связи. Кто кому кем приходится |
У русского человека родни очень много. И каждый родственник носит странное название, которое требует расшифровки.
«Свекровь «, раньше звучало как «всех кровь», «свед кровь», глава рода, которая объединяет всех кровных родственников. Другая версия – «свой кров» (раньше на Руси невесту приводили в дом мужа, поэтому дом свекров становился родным).
Кому как не этому человеку молодая жена могла доверить то, что считала самым сокровенным. Согласно другой теории, родственника называли деверем не по той причине, что доверяли, а потому что ему в отличии от других часто указывали на дверь (не нужен ты тут со своими советами, не строй умного). Как вариант – деверю указывали на дверь после того, как слишком много доверили.
|
📚Слепухин Юрий "Тетралогия о войне" (военная проза) |
|
Рождественский романс |
Дневник |
|
Иван Бунин "Вечерний ангел". Рождественские стихи. |
Дневник |
|
ДОМОВОЙ И КОТ. ХУДОЖНИК АЛАТЫРСКИЙ ВЯЧЕСЛАВ ВИКТОРОВИЧ. |
Вся живопись автора здесь
Романтики
К картине В. Алатырского Домовой и кот друзья | Видит кот незримый Мир, | В доме БЛАГОсть и покой, |
Врасплох
|
Как заснуть за 2 минуты в любой ситуации — метод американских военных пилотов |
Дневник |
Бессонница и недосып еще никому не шли на пользу. Если вы ворочаетесь и не можете уснуть из-за назначенной на завтра встречи или совещания — попробуйте метод американских военных летчиков, который позволяет «отключиться» всего за 2 минуты. Вот как это сделать.
Метод Бада Винтера Во время Второй мировой войны американские военные заметили, что из-за недосыпа летчики-истребители допускали трагические ошибки и погибали. Поэтому задача обеспечить боевым пилотам достаточный отдых стала вопросом жизни и смерти. Разработку и тестирование научного метода «обучения» сну поручили лейтенанту ВМС Баду Винтеру. В прошлом он был успешным футбольным тренером и в сотрудничестве с профессором психологии разработал способ релаксации для спортсменов в условиях стресса. Метод Бада Винтера полностью оправдал себя: спустя всего 6 недель тренировок 96% пилотов засыпали в течение 120 секунд. Даже на фоне стрельбы, выпив кофе и в положении сидя.
1 Выберите удобную позу
Если вы уже в любимой кроватке, этот пункт можете пропустить. Но если вы в другом месте — выберите самое удобное положение из возможных (например, в машине откиньте спинку сиденья, а в конференц-зале — найдите самый удобный стул).
2 Расслабьте лицо
Это ключевой момент во всем процессе. Лицо человека состоит из 43 мышц — и во многом именно от них ваше тело узнает об испытываемом вами стрессе (или, напротив, получает физиологический сигнал, что все в порядке — можно спать в безопасности). Поэтому закройте глаза и расслабьте лоб, щеки, язык и нижнюю челюсть — пусть из них уйдет напряжение. После этого вы заметите, что дыхание само собой становится глубже и медленнее. Теперь убедитесь, что ваши глаза тоже расслаблены, — ни одна из 6 мышц глазницы не должна быть напряжена. 3 Опустите плечи Ощутите их тяжесть и полностью «уроните» — будто они падают к вашим ногам. Расслабьте заднюю поверхность шеи. Глубоко вдохните и медленно выдохните, сбрасывая все оставшееся напряжение (у большинства людей оно накапливается в плечах, шее и челюстях). Теперь переходите к вашим рукам: почувствуйте, как они становятся тяжелыми и расслабляются. Правшам лучше сосредоточиться сначала на правом бицепсе, левшам — соответственно, на левом. Если расслабить мышцу не получается — сильно напрягите ее и попробуйте снова. Проделайте все то же самое с кистями рук.
4 Расслабьте ноги
Почувствуйте, как вы отпускаете правый квадрицепс и он тяжелеет. Затем повторите это с правой икрой, лодыжкой и стопой и перейдите к левой стороне тела.
5 Очистите свой ум на 10 секунд
Теперь, когда вы полностью расслабили свое тело, остается лишь отключить свой мозг (это похоже на выключение вашего iPhone, когда ему требуется несколько секунд до полной остановки всех процессов). Крайне важно избегать любых мыслей, подразумевающих движение (вроде «Мне нужно забрать вещи из химчистки завтра»), — они невольно провоцируют микросокращения в некоторых мышцах. Винтер предлагает несколько способов быстро очистить ум. Например, представьте, что теплым весенним днем вы лежите в каноэ, плывущем по спокойной глади озера. Вы смотрите вверх на синее небо, где лениво плывут облака. Или представьте, что лежите в большом черном бархатном гамаке и повсюду, куда ни бросите взгляд, — темнота. Не позволяйте другим мыслям нарушить вашу «картинку» — просто сконцентрируйтесь на ней, удержите образ в уме и насладитесь им в течение 10 секунд. Другой способ — просто повторять «не думай… не думай… не думай». Опять же, нужно задержать ненадолго это состояние в уме, не допуская других мыслей. Вот и все: если вы полностью расслабили тело и освободили сознание не менее чем на 10 секунд — обязательно уснете. Приятных снов!
|
Всё быстротечно... |
Дневник |
Слушайте My Heart Will Go On — Celine Dion на Яндекс.Музыке
Ю.Антонов – И.Кохановский
А в жизни всё быстротечно,
И всем нам суждено расставаться:
Кому с удачей не вечной,
Кому-то с мимолётной бедой.
А в жизни всё быстротечно
И нам не перестать удивляться
Нежданным встречам, нежданным встречам
С такой изменчивой судьбой.
А в жизни всё быстротечно,
Ещё весна царила недавно,
А вот уж осень на плечи
Нам падает тоскливым дождём.
|
Русский язык, 1-4 класс, Большая книга примеров по всем темам начальной школы - часть 1 |
|
№1 - Игры на расширение словарного запаса, совершенствование грамматического строя речи |
Игры на расширение словарного запаса,
совершенствование грамматического строя речи
– Существительные
1) Игра «Скажи нужное слово»
Задача: закрепить у детей обобщающие понятия, расширить их словарный запас.
Оборудование: мяч.
Описание. Взрослый предлагает ребенку, перебрасывая мяч, называть слова определенной группы, например: цветы, животные, имена, города. Проигравшим считается тот, кто не сможет придумать слово, когда у него окажется мяч. Называемые игроками слова не должны повторяться.
2) Игра «Он - Она - Оно»
|
Эдуард Асадов - Пока мы живы |
Дневник |
Читает Виктор Корженевский
|
..."Не заставляйте женщин плакать"... |
Дневник |
|
Стихи. Читает Елена Кирьянова |
Дневник |
|
ОМАР ХАЙЯМ - "МУДРОСТИ ЖИЗНИ". ЧИТАЕТ ЛЕОНИД ЮДИН |
Дневник |
|
"...Как много тех, с кем можно лечь в постель..." Эдуард Асадов (Стихи о любви) Читает Леонид Юдин |
Дневник |
|
✨ Истина, выбирающаяся из колодца |
Картина «Истина, выбирающаяся из колодца» французского художника Жана-Леона Жерома была написана в 1896 году.
В легенде XIX века говорится, что Истина и Ложь встретились однажды. Ложь поприветствовала Истину, сказав ей: «Сегодня хороший день». Истина оглянулась вокруг, глядя на небо, и действительно, день был хорош.
Они провели некоторое время вместе, пока не достигли большого колодца с водой. Ложь опустила руку в воду и повернулась к Истине. «Приятная и теплая вода, — сказала она, — если вы хотите, мы можем искупаться вместе?»
Правда снова была недоверчивой. Она опустила руку в воду, и вода была действительно приятной. Некоторое время они плавали, когда внезапно Ложь вышла из колодца, надела одежду Истины и исчезла.
Истина, сердитая, вышла обнаженной. Она начал бегать повсюду, разыскивая Ложь, чтобы получить свою одежду. Мир, который видел ее обнаженной, отворачивался из-за стыда и гнева. Бедная Истина, стыдясь, повернулась к колодцу и пропала там навсегда.
С тех пор Ложь путешествует по всему миру, одетая как Истина, все удовлетворены существующим порядком, и мир никоим образом не хочет видеть голую Истину.
Владимир Высоцкий
"Баллада о правде и лжи "
____________________________________________________
izbrannoe.com
|
Сказка про домового // добрая сказка на ночь / |
|
Уходит время без возврата...| Стихи. |
Giovanni Marradi - Autumn Leaves
В 17 лет, все в жизни просто,
Весь мир как будто на ладошке,
Живем легко мы, без вопросов,
И за спиной - всего немножко...
А в 25 - живем с загадкой,
И мысль, порою вдруг мелькнет,
Так удивленно, как украдкой:
"Не может быть, прошел уж год!"
А 45... не возраст - шок:
"Года, куда вы полетели?"
Метель уж тронула висок...
А в 50... мы поседели...
Когда-то всех за 40 лет,
Мы стариками уж считали,
Потом, набрав годов букет,
Мы "стариками" сами стали.
Вдруг в 60 осознаем:
"Прекрасный возраст - 45!"
И все мы к этому придем,
Только такими уж не стать...
Все познаем, ценой одной -
Уходит время без возврата,
С тобой то будет, и со мной,
Таков закон, а не расплата!Автор: Ирина Исмейкина
Серия сообщений "жизнь, возраст":
Часть 1 - Зрелая женщина – женский и мужской взгляд.
Часть 2 - Эх, вы, годы, возраст, старость! Когда нам будет, 85...
...
Часть 46 - А вы видели сколько крестов вдоль дорог?
Часть 47 - Увы, приходится стареть! | Стихи.
Часть 48 - Уходит время без возврата...| Стихи.
|
(!!!!!) Книжная серия ПРОСТЫЕ УРОКИ РИСОВАНИЯ |
БАБОЧКИ |
ГОРЫ |
||
|
МОЙ ДОМ
|
||
НОВОГОДНИЕ УКРАШЕНИЯ |
ОВОЩИ и ФРУКТЫ
|
||
ОСЕННИЕ БУКЕТЫ |
ОРИГИНАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ |
||
ПРИРОДА |
ПТИЦЫ |
||
РЫБКИ |
ТРАНСПОРТ |
||
ЦВЕТЫ |
Серия сообщений "+дошк\прог РИСОВАНИЕ":
Часть 1 - Учимся рисовать. Для деток
Часть 2 - Озорной карандаш - учим рисовать
...
Часть 35 - Простые уроки рисования ТРАНСПОРТ
Часть 36 - Простые уроки рисования ЦВЕТЫ
Часть 37 - (!!!!!) Книжная серия ПРОСТЫЕ УРОКИ РИСОВАНИЯ
Часть 38 - Школа рисования для малышей РИСУЕМ ЗВЕРЕЙ И ПТИЦ
Часть 39 - Школа рисования для малышей РИСУЕМ ПРИРОДУ
...
Часть 45 - (!!!!!) Книжная серия ШКОЛА РИСОВАНИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ все сборники
Часть 46 - Школа рисования для малышей - очень хорошее пособие детям
Часть 47 - Пособие по рисованию для детей - очень доступно и просто
Серия сообщений "! -- KНИЖНЫЕ СЕРИИ 1 (очень важное)":
Часть 1 - Бельская Великолепное пособие для развития ребёнка
Часть 2 - Бельская. Я учусь считать. Универсальное пособие по изучению цифр и чисел для дошкольников
...
Часть 24 - (!!!!!) Книжная серия 35 ЗАНЯТИЙ ДЛЯ УСПЕШНОЙ ПОДГОТОВКИ К ШКОЛЕ
Часть 25 - (!!!!!) КНИЖНАЯ СЕРИЯ Грамматика в играх и картинках - великолепная серия для формирование грамматического строя речи
Часть 26 - (!!!!!) Книжная серия ПРОСТЫЕ УРОКИ РИСОВАНИЯ
Часть 27 - (!!!!!) Книжная серия ШКОЛА РИСОВАНИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ все сборники
Часть 28 - (!!!!!) Книжная серия программы УСПЕХ - Я УЧУСЬ - все сборники
...
Часть 43 - (!!!) КНИЖНАЯ СЕРИЯ - Литература - детям ТРЕНИРУЕМ ПАЛЬЧИКИ - РАЗВИВАЕМ РЕЧЬ 6+
Часть 44 - ВСЕ пособия по математике для дошкольников Шевелева К.В. часть 2 - важное
Часть 45 - ВСЕ пособия по математике для дошкольников Шевелева К.В. часть 1 - важное
|
Школа рисования для малышей - очень хорошее пособие детям |
|
Всё для детей |
|
пост составила |
|
Исповедь Деда Мороза |
Дневник |
Исповедь Деда Мороза![]() Вчера в агентство наше позвонили И пригласили на корпоратив. У входа сразу стопочку налили. Сказали, это так, аперитив. Что было дальше – помню очень слабо. Мне утром перечислили грехи: Залез под юбку я какой-то бабе, Потом пошел читать свои стихи. Швырял в окно салаты и конфеты, На стол с ногами лазил, как свинья, И посрывал со стенок все портреты (за то пойдет отдельная статья). Компьютер новый раскурочил палкой, Желая знать, что у него внутри. И, напоследок, чиркнул зажигалкой С победным криком «Ёлочка, гори!» И всё ж, меня вы не считайте психом, За то, что я вчера пошел в разнос. Сегодня суд. Не поминайте лихом. /Ваш старый, добрый Дедушка Мороз |
|
.....Молчание, и вправду, рушит судьбы... |
Молчание, и вправду, рушит судьбы... Мы сами виноваты часто в том, Что сгоряча у основанья рубим Все, что могли спасти своим трудом... Мы не звоним, не пишем от обиды, Но сердце «не на месте», и душа. И вроде бы, давно все позабыто, Но ждем, что кто-то должен сделать шаг... А этот «Кто-то» также ждет и верит, (Не понимая, в чем его вина), Что позвоните, постучитесь в двери, И скажете: «Закончена «война!»» И так проходят дни, недели годы. Мы ждем того, чего и ждут от нас. «Упертость» человеческой породы С минутой каждой уменьшает шанс... Надежды на спасенье отношений. И чувства разбивает на куски. Идя друг с другом в разных направленьях, Расходимся, как русла у реки... Молчание, и вправду, рушит судьбы. Кто крайний здесь, кого теперь винить?.. Ломать не стоит до конца, совет вам, люди, Все то, что есть возможность сохранить!.. Светлана Чеколаева |
|