1 стакан — 240 мл.
3/4 стакана — 180 мл.
2/3 стакана — 160 мл.
1/2 стакана — 120 мл.
1/3 стакана — 80 мл.
1/4 стакана — 60 мл.
1 ст.л. 15 мл.
1 ч.л. — 5 мл.
1 ст.л.-3 ч.л.
1 стакан-16 ст.л.
1 литр= 4 стакана + 2 ст.л.
 
 Соотношение-вес/объём различных продуктов.
 Масло.
 1 стакан растительного масла-200 гр.
1 стакан сливочного масла -240 гр.
1 с.л. сливочного масла-15 гр.
 
Мука, какао, крахмал. 
1 стакан обычной или самовосходящей муки -140 гр.
1 ст.л. -10 гр.
1 ч.л. 3 гр.
1 стакан цельнозерновой муки-125 гр.
 
Сахар белый. Сахар коричневый
1 стакан -200 гр 1 стакан -240 гр.
1 ст.л.12 гр. 1 ст.л.- 15 гр.
1 ч.л.- 4 гр. 1 ч.л. — 5 гр.
 
Сахарная пудра.
1 стакан- 120 гр.
1 ст.л.8 гр.
1 ч.л. приб.3 гр.

Мёд, кукурузный сироп, моласса.
 
1 стакан-320 гр.
1 ст.л.-20 гр.
1 ч.л. 7 гр.
 
ЧАЙНАЯ ложка вмещает:
воды — 5 грамм
молока — 5 грамм
растительного масла — 5 грамм
сахара — 5 грамм «без горки» и 7 грамм "c горкой"
соли — 7 грамм «без горки» и 10 грамм "c горкой"
муки — 4 грамма «без горки» и 5 грамм "cгоркой"
риса — 5 грамм «без горки» и 8 грамм "c горкой"
лекарственная трава (сухая) — 2 грамма «без горки» и 3 грамма "c горкой"
 
СТОЛОВАЯ ложка обычная (с длиной черпала 7 сантиметров и шириной 4 сантиметра) вмещает:
воды — 18 грамм
  молока — 20 грамм
  растительного масла — 17 грамм
  сахара — 20 грамм «без верха» и 25 грамм — «с верхом»
  соли — 25 грамм «без верха» и 30 грамм — «с верхом»
  муки — 10 грамм «без верха» и 15 грамм — «с верхом»
  риса — 15 грамм «без верха» и 20 грамм — «с верхом»
  молотых орехов — 10 грамм «без верха» и 15 грамм — «с верхом»
  сухой травы — 5 грамм «без верха» и 10 грамм — «с верхом»
  свежей травы — 10 грамм «без верха» и 15 грамм — «с верхом»
 
 СТОЛОВАЯ ложка меньших размеров (пятисантиметровой длины) вмещает:
воды — 12 грамм
молока — 12 грамм
сахара — 10 грамм «без верха» и 15 грамм — «с верхом»
соли — 14 грамм «без верха» и 20 грамм — «с верхом»
муки — 7 грамм «без верха» и 12 грамм — «с верхом»
риса — 12 грамм «без верха» и 17 грамм — «с верхом»
молотых орехов — 8 грамм «без верха» и 12 грамм — «с верхом»
сухой травы — 4 грамм «без верха» и 6 грамм — «с верхом»
сырой травы — 8 грамм «без верха» и 10 грамм — «с верхом»
 
Примечание: как правило, если говорится «одна ложка» — речь идет, скорее всего, о полной ложке — «с горкой»
 
 СТАКАН вмещает: 
 воды — 200 грамм «до риски» и 250 грамм — «до краев»
 сахара — 200 грамм «до риски» и 250 грамм — «до краев»
 соли — 290 грамм «до риски» и 320 грамм — «до краев»
 муки — 140 грамм «до риски» и 150 грамм — «до краев»
 риса — 210 грамм «до риски» и 230 грамм — «до краев»
 манки — 200 грамм «до риски» и 220 грамм — «до краев»
 толчёных орехов — 140 грамм «до риски» и 150 грамм — «до краев»
 
СТАКАН «с горкой» вмещает:
11 столовых ложек крупы
10 столовых ложек сахара или соли