Во все времена каждая женщина стремилась подольше сохранить красоту и молодость своих рук, нередко прибегая и к привлекающему внимание маникюру. Мечта многих женщин – длинные здоровые ногти.

Домашний уход за ногтями

Блестящие!

Для придания блеска ногтям не обязательно их постоянно полировать и истончать пластину. Полировку можно делать раз в 2-4 недели в зависимости от толщины ногтя. Но в периоды, когда полировка не доступна, вполне можно применять следующий способ: нанесите на пластину ногтя каплю эфирного или касторового масла и втирайте мягкими массирующими движениями, так же можете использовать кусочек замшевой ткани, она мягкая, впитает излишки масла и сделает ноготь естественно блестящим.

Чистые!

Когда мы моем руки с мылом, очищается только кожа, а под ногтями может оставаться грязь, способствующая развитию болезнетворных микробов, которые негативно влияют на ноготь. Бактерии могут проникать в структуру ногтя и разрушать его. Нередко это становится внешней причиной хрупкости и слоения ногтей. Применяйте специальные щеточки, позволяющие во время мытья рук обработать и внутреннюю поверхность ногтя, так же можете использовать палочки из апельсинового дерева, они специально созданы для того, что бы чистить под ногтями. Кутикула тоже нуждается в дополнительной обработке, каждый день смазывайте специальными маслами, нанося массажными движениями.

Красивые!

Состояние ногтей во многом зависит от того, насколько наша пища богата белками, минеральными солями, витамином А. И желатином! Как показали исследования, для укрепления ногтей его надо съедать10 г(!) в день. Поэтому готовьте фруктовые желе, заливные и десерты, понемногу добавляйте желатин в горячий суп.

Полезно выпивать в день не менее0,5 лмолока 3,5% жирности (или йогурта). Не реже одного-двух раз в неделю потчуйте себя и близких рыбными блюдами. Пшено, а точнее – содержащаяся в нем кремниевая кислота также идет на пользу ногтям. А еще они очень «любят» зелень, морковку, сою, яйца и морские продукты.

Советы по уходу за ногтями читайте здесь: http://www.monnaliza.ru/uxod-za-nogtyami